Perjalanan Belajar
KB 1.MODUL 5
Setiap manusia memiliki gerakan –gerakan yang terbatas pada waktu masih kecil.Dengan
pertumbuhan usia dan seringnya latihan , gerakan semakin sempurna. Hal itu juga diengaruhi oleh
asupan gizi.
Pengembangan gerak dasar adalah proses dmana memperoleh gerak dasar yang berkembang
berdasarkan :
3. Pengalaman gerak.
2. Gerak nonlokomotor yaitu gerak tidak berpindah tempat , sebagian anggota tertentu saja yang
digerakan.
Yaitu gerakan yang memerlukan ketelitian dan kecerdikan (penguasaan jari dan tangan)
b. Gerak kasar
Yaitu gerakan seluruh tubuh dan bagian-bagian tubuh yang besar (kecepatan gerakan tangan dan
tubuh).
* Pada saat usia 4-5 tahun : anak dapat mengendalikan gerakan kasar. Yaitu bagian badan yang untuk
berjalan , berlari dan melompat.
* Usia 5 tahun Ada perkembangan yang signifikan dalam mengendalikan koordinasi yang lebih baik.
Yang melibatkan otot kecil digtunakan untukmenggenggam, melempar menulis dll
* Usia 6 tahun Siap menyesuaikan diri dengan tuntutan sekolah dan sekolah berperanserta dalam
kegiatan bermain anak sebayanya.
1. Kesiapan belajar
2. Kesempatan belajar
5. Bimbingan
6. Motivasi
kedudukan tubuh yang harus di lakukan oleh anak-anak dengan benar, agar tidak melakukan kesalahan
atau gangguan terhadap kedudukan tubuh yang sebenarnya.
Kegiatan yang dapat diberikan, agar anak memiliki sikap tubuh yang baik :
a. Setiap anak diajarkan gerakan yang benar
b. Menjelaskan kepada anak bahwa tingkat kecepatan pertumbuhan setiap anak berbeda
c. Menyediakan gambar orang dewasa dengan sikap duduk atau berdiri yang benar
Beberapa dasar gerakan dasar dan variasinya yang makin dikuasai oleh anak yaitu :
berbaring, duduk berdiri, berjalan, berlari, mendaki, meloncat, berjingkat, mencongklang, lompat tali,
menyepak, melempar, menangkap, memantul bola, memukul, dan berenang.
1. Berbaring
a. Berbaring terlentang
b. Berbaring telungkup
2. Berjalan
Macam-macam jalan
Ø Jalan cepat
Adalah gerakan melangkah kedepan tanpa terputus hubungan dengan tanah.
v Togok
Pada waktu bergerak maju ada kecenderungan badannya lebih condong kedepan atau kebelakang.
v Kepala
Ø Jalan serempak
Adalah suatu gerakan berbaris yang di lakukan secara berkelompok atau beregu.
Ø Jalan di tempat
Adalah memberikan rangsangan melakukan gerakan mengangkat lutut. Tujuannya memberikan rasa
atau irama langkah satu sama lain.
Ø Jalan mundur
Ø Jalan menyamping
Ø Jalan silang
Ø Jalan jinjit
3. Berlari
a. Umur 2 – 3 tahun, mulai mampu berlari agak lancar untuk kontrol berhenti belum baik.
b. Umur 4 – 5 tahun, kemampuan kontrol mengawali dan berhenti meningkat baik
ü Latihan reaksi dengan berlari dari sikap awal yang berbedaa untuk melatih reaksi sikap awal :
o Duduk selonjor
o Duduk jongkok
o Tidur terlentang
o Tidur telengkup
o Duduk, jongkok
ü Di kejar
ü Mengejar
Ini gabungan dari latihan jalan dan lari kemampuan dalam bergerak, kelincahan, keseimbangan, daya
tahan, sosial emosional.
ü Mendaki
v Umur 40 – 50 minggu
Anak bisa mendaki sendiri jajaran tangga dengan posisi berdiri tegak.
Perkembangan kemampuan gerak mendaki tidak diimabangi dengan kemampuan gerak turun, anak
yang bisa naik biasanya akan nangis karena tidak bisa turun.
Surya_ di 13.10
Berbagi
Posting Komentar
Beranda