Poin 2 :

1. Apa yang menyebabkan pandangan mata lansia kabur, kemerahan, dan silau saat melihat
lampu ?

2. Apa yang menjadi penghalang di lensa mata lansia, sehingga matanya menjadi berkabut ?

3. Bagaimana cara meminimalisir gejala yang dialami oleh lansia ?

4. Apakah dengan penggunaaan kacamata dapat meminimalkan gejala yang dialami oleh lansia ?

Poin 3:

1. Katarak adalah penyakit mata yang ditandai dengan kekeruhan lensa mata sehingga
penglihatan menjadi kabur. Lensa mata adalah bagian transparan di belakang pupil (titik
hitam di tengah mata), yang berfungsi untuk memfokuskan cahaya yang masuk melalui
mata ke retina agar objek dapat terlihat jelas. Kondisi ini umum terjadi pada lansia akibat
pertambahan usia dan bisa terjadi pada salah satu atau kedua mata sekaligus.
2. Seiring bertambahnya usia, protein pada lensa mata akan menggumpal dan secara
perlahan membuat lensa menjadi keruh dan berkabut. Hal ini menyebabkan kemampuan
lensa untuk memfokuskan cahaya berkurang. Akibatnya, penglihatan menjadi kabur dan
tidak jelas.
3. Upaya terbaik yang dapat dilakukan adalah dengan mengurangi faktor risiko terjadinya
katarak, seperti:
- Tidak merokok
- Mengatasi masalah kesehatan yang dapat meningkatkan risiko katarak, seperti
diabetes
- Mengonsumsi makanan dengan kandungan nutrisi yang cukup dan gizi yang
seimbang
- Menggunakan pelindung, seperti kacamata hitam, untuk menghindari paparan sinar
matahari langsung ke mata
- Menghindari atau mengurangi konsumsi minuman beralkohol
 - Pemeriksaan mata secara rutin dapat membuat katarak terdeteksi sejak dini. Oleh
sebab itu, lakukan pemeriksaan mata setiap 2–4 tahun sekali sejak usia 40–64 tahun.
4. Pada tahap awal, kacamata dapat membantu mengatasi katarak. Tetapi jika gangguan
penglihatan telah menghambat aktivitas seperti biasa, mungkin diperlukan operasi
katarak. Operasi katarak dilakukan dengan mengangkat lensa yang keruh dan
menggantinya dengan lensa tiruan. Pada beberapa kasus, lensa tiruan tidak dapat
dipasang untuk menggantikan lensa yang keruh. Dalam kondisi ini, pasien harus
memakai kacamata atau lensa kontak setelah operasi katarak untuk membantu
penglihatan.