SATUAN ACARA PENYULUHAN

HIPERTENSI

DISUSUN OLEH :
SILVIA FITRI
2021207209033

PROGRAM STUDI PROFESI NERS

FAKULTAS KESEHATAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH
PRINGSEWU LAMPUNG
T.A 2020/2021
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Pokok Bahasan : Keperawatan Keluarga

Sub Pokok Bahasan : Penyakit Hipertensi
Sasaran : Keluarga Ny. S
Hari / Tanggal : Kamis / 21 Oktober 2021
Tempat : kediaman Ny. S desa Sarimulyo, Kec. Waluyojati
Waktu : 20 Menit

A. Deskripsi
Penyakit hipertensi adalah sebagai peningktan tekanan darah sistolik
sedikitnya 140 mmHg atau tekanan diastolic 90 mmHg hipertensi tidak hanya beresiko
tinggi menderita penyakit jantung ,tetapi juga menderita penyakit lain seperti penyakit
saraf, ginjal, dan pembuluh darah dan makin tinggi tekanan darah, makin besar
resikonya. (Sylvia A.prince)

B. Tujuan
1. Tujuan Umum
Meningkatkan pengetahuan lansia tentang penyakit dan bahaya Hipertensi.
2. Tujuan Khusus
Setelah dilakukan penyuluhan selama 20 menit peserta dapat menjelaskan kembali :
a. Pengertian Hipertensi
b. Pembagian Tekanan Darah Tinggi
c. Tanda dan gejala Hipertensi
d. Penyebab Hipertensi
e. Akibat Lanjut Hipertensi
f. Cara Mencegah Darah Tinggi
g. Diit hipertensi
h. Pengobatan Terapi
C. Materi (terlampir)
1. Pengertian Hipertensi
2. Pembagian Tekanan Darah Tinggi
3. Tanda dan gejala Hipertensi
4. Penyebab Hipertensi
5. Akibat Lanjut Hipertensi
6. Cara Mencegah Darah Tinggi
7. Diit hipertensi
8. Pengobatan Terapi

D. Metode dan Media

1. Metode
a. Ceramah
b. Tanya jawab
2. Media
a. Leaflet

E. Kegiatan Pembelajaran
WAKTU KEGIATAN KEGIATAN METODE
KOMUNIKATOR PESERTA
(1) (2) (3) (4)
Pembukaan  Mengucap salam  Menjawab salam Ceramah dan
(10 menit)  Validasi keadaan peserta  Menjawab Tanya jawab

 Menjelaskan maksud dan  Mendengarkan

tujuan

 Meyebutkan materi yang

akan disampaiakn  mendengarkan

Inti  Pengertian Hipertensi  Mendengarkan dan Ceramah dan

 Pembagian Tekanan memperhatikan diskusi
(40 menit) Darah Tinggi
 Tanda dan gejala  Bertanya
Hipertensi
 Penyebab Hipertensi
 Akibat Lanjut Hipertensi  Mendengarkan dan
 Cara Mencegah Darah memperhatikan
Tinggi
  Diit hipertensi  Bertanya
 Pengobatan Terapi

 Memberikan kesempatan
pada peserta untuk  Mendengarkan dan
bertanya memperhatikan

 Bertanya

Penutup  Memberikan kesempatan  Bertanya Ceramah dan

(10 menit) peserta untuk bertanya Tanya jawab
 Merangkum/menyimpulkan  Mendengarkan dan
materi memperhatikan
 Kontrak yang akan datang  Menyepakati
 Mengucap salam penutup  Menjawab salam

F. Evaluasi
1. Evaluasi Struktur
a. Peserta menyepakati kontrak untuk dilakukan penyuluhan
b. Media tersedia sesuai dengan kebutuhan
c. Materi penyuluhan telah disiapkan
d. Tempat kegiatan penyuluhan telah disiapkan
2. Evaluasi proses
a. Waktu penyuluhan dilakukan sesuai dengan kesepakatan
b. Komunikator dapat menyampaikan materi dengan baik dan lancar
c. Peserta dapat mengikuti kegiatan sampai dengan selesai
d. Peserta tampak antusias mengikiuti kegiatan dengan banyak bertanya
e. S elama kegiatan berlangsung peserta tidak ada yangmeninggalkan tempat
3. Evaluasi Hasil
85% peserta dapat menjelaskan kembali :
a. Pengertian Hipertensi
b. Pembagian Tekanan Darah Tinggi
c. Tanda dan gejala Hipertensi
d. Penyebab Hipertensi
e. Akibat Lanjut Hipertensi
f. Cara Mencegah Darah Tinggi
g. Diit hipertensi
h. Pengobatan Terapi
Lampiran Materi

APAKAH TEKANAN DARAH TINGGI ITU?

Adalah gangguan pada system pembuluh darah yang ditandai dengan meningkatnya tekanan
darah ≥ 140/90 mmHg.

PEMBAGIAN TEKANAN DARAH TINGGI

Tekanan darah normal :
130/80 mm Hg
 Tekanan darah tinggi ringan:
140-159/90-99 mm Hg
 Tekanan darah tinggi sedang:
160-179/100-109 mm Hg
 Tekanan darah tinggi berat:
180-209/110-119 mm Hg
 Tekanan darah tinggi sangat berat: ≥210/≥120 mm Hg

BAGAIMANA TANDA DAN GEJALANYA?

 Sakit kepala
 Mudah marah
 Telinga berdengung
 Mata terasa berat atau pandangan kabur
 Mudah lelah
 Susah tidur
 Terasa sakit di tengkuk
 Tekanan darah lebih dari normal

APA YANG MENYEBABKAN TEKANAN DARAH TINGGI

 Gaya hidup tak sehat
o Konsumsi garam berlebih
o Merokok
o Minum-minuman beralkohol
 o Kurang olahraga
 Kegemukan
 Stres / banyak pikira

AKIBAT LANJUT DARI DARAH TINGGI?

1. Penebalan dan pengerasan dinding pembuluh darah
2. Penyakit jantung
3. Serangan otak /stroke
4. Pengelihatan menurun
5. Gangguan gerak dan keseimbangan
6. Kerusakan ginjal
7. Kematian

CARA MENCEGAH KOMPLIKASI DARAH TINGGI

1. Berat badan ideal
2. Makan makanan yang bergizi
3. Olahraga teratur
4. Mengubah kebiasaan hidup (kurangi merokok, minum kopi)
5. Kurangi makan berlemak tinggi dan tinggi bergaram
6. Kontrol teratur ke puskesmas/ Fasilitas kesehatan
7. Hindari stress
8. Dekatkan diri pada Allah

KONSUMSI GARAM PERHARI ADALAH:

 Hipertensi ringan : ½ sendok teh per hari
 Hipertensi sedang : ¼ sendok teh per hari
 Hipertensi berat : tanpa garam

PENGOBATAN TRADISIONAL
KOMPRES HANGAT
1. Air panas
2. Washlap/buli-buli panas
3. Pengalas/perlak
4. Handuk kering
5. Kom
6. Sarung tangan

Langkah-Langkah
1. Menyiapkan air hangat kedalam kom
2. Membasahi washlap dengan air hangat
3. Posisikan klien senyaman mungkin
4. Meletakkan perlak/pengalas
5. Membasahi washlap dengan air hangat dan letakkan di leher klien
6. Kompres hangat kering diletakkan pada bagian yang nyeri dengan buli-buli hangat
dibungkus dengan kain
7. Lakukan selama 10 menit
 DAFTAR PUSTAKA

Nurarif, Amin Huda dan Kusuma Hardhi. 2015. Aplikasi Asuhan Keperawatan. Yogyakarta :
Mediaction Yogya.

Brunner & Suddarth.2002.Keperawatan Medikal Bedah Vol.2. EGC : Jakarta

Doenges, Marilynn E.2000.Rencana Asuhan Keperawatan.EGC : Jakarta