Depresi merupakan gangguan mental APAKAH ANDA

yang serius yang ditandai dengan MENGALAMI HAL INI ??

perasaan sedih dan cemas, yang dapat
mempengaruhi aktivitas sehari-hari
(National Institute of Mental Health, 2010)
Gejala Mayor
- Perasaan sedih dan depresi
- Kehilangan minat dan kegembiraan
- Mudah lelah dan menurunnya
aktivitas

Gejala Minor
- Konsentrasi dan perhatian berkurang
- Harga diri dan kepercayaan diri
berkurang
- Perasaan bersalah dan tidak berguna JIKA ANDA MEMILIKI:
- Pandangan masa depan yang 2 Gejala Mayor dan 2 Gejala Minor
suram (PESIMIS) anda termasuk DEPRESI RINGAN
- Keinginan untuk mengakhiri hidup 2 Gejala Mayor dan 3 Gejala Minor
- Tidur terganggu anda termasuk DEPRESI SEDANG
- Napsu makan berkurang/bertambah
3 Gejala Mayor dan 4 Gejala Minor
anda termasuk DEPRESI BERAT

PENYEBAB - Obat-obatan terlarang - Masalah kehidupan

- Penyakit Berat
- Faktor Genetik - Kepribadian
- Konflik dengan kerabat atau teman
 AYO!!! KENALI
ATASI DEPRESI DENGAN:
TANDA-TANDA
- Rutin berolahraga
- Meditasi (menenangkan pikiran) DEPRESI SEJAK DINI
- Relaksasi
- Menyibukkan diri dengan hal-hal
positif
- Makan buah dan sayur
- Berpikir positif
- Ceritakan masalah anda
dengan orang yang anda
percaya
- Berserah diri dan mendekatkan
diri kepada Tuhan YME

JIKA ANDA MASIH

MENGALAMI HAL INI,
KEPANITERAAN KLINIK SENIOR SMF PSIKIATRI
SILAHKAN BERKONSULTASI FAKULTAS KEDOKTERAN

DENGAN DOKTER PSIKIATRI UNIVERSITAS BATAM

RUMAH SAKIT UMUM HAJI MEDAN

2021