RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Mata pelajaran : PJOK KD : 3.7; 4.7

Sekolah : SMA Negeri 1 Sebulu Materi : Sistematika latihan dalam
Kelas/Semester : XII / Genap aktivitas gerak berirama
Alokasi Waktu : 3 pertemuan (3 x 45 menit)

Tujuan Pembelajaran
Peserta didik dapat merancang sistematika latihan (gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) dalam
aktivitas gerak berirama dan merancang sistematika latihan (gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan)
dalam aktivitas gerak berirama

Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Pendahuluan
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pertemuan hari ini
 Membuat apersepsi mengenai Sistematika latihan dalam aktivitas gerak berirama.

Kegiatan Inti
Pertemuan 1
 Mengamati tayangan rankaian gerak ritmik atau senam aerobik melalui media audio visual yang telah
disiapkan oleh guru.
 Secara bergantian peserta didik menanyakan kepada sesama peserta didik atau kepada guru tentang
rangkain senam ritmik (aerobik) berdasarkan hasil pengamatan.
Pertemuan 2
 Siswa menyimak informasi dan peragaan materi tentang merancang sistematika latihan (gerak pemanasan,
inti latihan, dan pendinginan) dalam aktivitas gerak berirama
 Siswa mencoba dan melakukan merancang sistematika latihan (gerak pemanasan, inti latihan, dan
pendinginan) dalam aktivitas gerak berirama
 Siswa mendapatkan umpan balik dari diri sendiri, teman dalam kelompok, dan guru
Pertemuan 3
 Mendiskusikan koreografi aktivitas gerak rimik dan mengevaluasi kualitas gerakan (execution).
 Siswa memperagakan hasil belajar merancang sistematika latihan dalam aktivitas gerak berirama ke
dalam bentuk rangkaian sederhana dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja
sama

Refleksi dan konfirmasi

 Refleksi pencapaian siswa/formatif asesmen, dan refleksi guru untuk mengetahui ketercapaian proses
pembelajaran dan perbaikan

Pengetahuan
Melalui esai bertema merancang
koreografi serta mengevaluasi
kualitas gerakan aktivitas gerak
ritmik sesuai dengan instrumen
dan rubrik penilaian pengetahuan
Penilaian
Keterampilan
Penilaian Keterampilan melalui
menganalisi, merancang, dan
mengevaluasi rangkaian gerak
ritmik sesuai dengan instrumen dan
lembar ceklis penilaian
Keterampilan
Sikap
Melalui pengamatan perilaku
sikap spiritual dan sikap sosial
dalam merancang koreografi serta
mengevaluasi kualitas gerakan
aktivitas gerak ritmik sesuai
dengan instrumen penilaian sikap
(disiplin, tanggung jawab dan
kerjasama)

Sebulu, Juli 2021

Mengetahui
Kepala SMAN 1 Sebulu Guru Mata Pelajaran

DJUNIJANTO,S.Pd ANDI NURFITRIANTI, S.Pd

NIP. 19710623 199802 1003 NIP.19710114200502 2 002