DATA PERKEMBANGAN I KUNJUNGAN RUMAH

Tanggal : 18/12/2021 Pukul : 10.25 WITA

Data Subyektif :
Ny. Mengatakan bahwa :
a. Ny. H masih merasa panas pada bagian wajah dimalam hari tetapi sudah
tidak terlalu cemas seperti kemarin
b. Ny. H sudah mengonsumsi olahan kedelai seperti tempe dan tahu serta
sayur taoge
c. Ny. H mengatakan masih mengonsumsi kopi tetapi hanya pada pagi hari
dan sore hari
d. Ny. H belum melakukan olahraga rutin akibat belum terbiasa dan akan
membiasakan diri lagi

e. Ny. H belum mau melakukan terapi suli hormon

f. Ny. H mengatakan sering menggunakan daster yang berbahan dasar katun

dan mengalas tempat tidur dengan sarung berbahan dasar katun (kain bali)

Data Objektif :
a. Keadaan Umum : Baik
Kesadaran : Compos Mentis
Vital Sign :
Tekanan Darah : 120 / 70 mmHg
Nadi : 78 x / m
Suhu : 36,7°C
Respirasi : 19 x/ m
b. Pemeriksaan Fisik :
Muka : Kemeraham, Ada flek hitam dan sudah tidak tampak
cemas
Leher : Tidak ada pembengkakan kelenjer tyroid
Assesment :
Ny H umur 49 Thn pada masa premenopause dengan hot flush hari ke 2

Planing
Tanggal : 18 / 12/ 21 Pukul : 10.55 WITA
a. Memberitahukan hasil pemeriksaan
b. Memberikan dukungan dan motivasi kepada ibu agar ibu dapat melewati
fase ini dengan sehat dan tanpa rasa cemas yang membuat ibu menjadi
stres seperti tetap memberitahu ibu bahwa ini merupakan hal yang alamiah
yang terjadi pada semua wanita sehingga perlunya penerimaan diri,
melakukan pola hidup sehat serta selalu bersyukur dan berdoa.
c. Menganjurkan kepada ibu agar menyempatkan waktu untuk berolahraga
ringan seperti lari pagi / jalan pagi
d. Mengingatkan ibu bukan hanya fokus ke makanan yang mengandung
kedelai tetapi tetap mengonsumsi makanan yang bergizi dengan porsi yang
seimbang mengandung vitamin B kompleks seperti sayur-sayuran
berwarna hijau antara lain : sayur bayam dan sayur kangkung dan
lauk pauk seperti ikan dan daging ayam dan kalsium seperti susu
kedelai dan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin E
seperti gandum, kacang, belut, minyak ikan, kuning telur, buncis,
selada, brokoli dan ubi jalar dan makanan yang mengandung
fitoesterogen seperti kacang
e. Memberitahukan ibu bahwa akan dilakukan kunjungan ulang pada hari /
tgl : senin / 20 / 12/ 21

Evaluasi
Tanggal : 18 /12/ 21 Pukul : 11.30 WITA
a. Ibu sudah mengetahui hasil pemeriksaan
b. Ibu mengatakan merasa lebih tenang dengan dukungan yang diberikan
c. Ibu akan mengusahakan untuk olahraga dengan rutin
d. Ibu akan mengonsumsi makanan yang bergizi dan seimbang