BURNOUT

BELAJAR

1. APA ITU BRUNOUT BELAJAR?

Kejenuhan (Burnout)
Belajar adalah kondisi
emosional dan fisik
seseorang yang tidak
Memproses informasi atau
pengalaman baru karena
tekanan yang sangat
mendalam di yang
berkaitan di dengan
belajar sehingga tidak
semangat untuk
melakukan aktivitas
belajar

2. CIRI-CIRI BURNOUT BELAJAR

1. kelelahan emosi mudah
merasa cemas emosional
mudah merasa bosan
2. Kelelahan fisik
Mudah lelah, gangguan
tidur, nafsu makan
berkurang
3. Kelelahan Kognitif
Sulit berkonsentrasi,
mudah lupa, sulit
memahami materi yang
diberikan
4. Kehilangan Motivasi
Tidak bersemangat dalam
belajar

3. FAKTOR PENYEBAB BURNOUT

BELAJAR
1. Cara belajar tidak bervariasi
2. Belajar hanya di tempat
tertentu
3. Suasana belajar yang
monoton/ tidak berubah-ubah
4. Kurang aktivitas fisik lainnya
5. Memiliki permasalahan pribadi

BY. SRI PRADIKA SALSABILA (200404502015)