TIPS MENGATASI

BURNOUT
SAAT MASA
PANDEMI
Wabah Covid-19 yang melanda dunia membuat lembaga pendidikan
melakukan strategi alternatif untuk mencegah penyebaran Covid-19
yakni melakukan pembelajaran jarak jauh (PJJ).
Berikut cara mengatasi Burnout saat pandemi:

Luangkan waktu untuk hal-hal

1. yang kamu sukai. Melakukan

hobi yang kamu sukai,
merupakan salah 1 cara agar
kamu tidak bosan belajar di
rumah.
Gunakan metode Buat kelompok

3. belajar yang sesuai

Kamu bisa
menggunakan
2. belajar kecil Kamu
bisa mengatasi rasa
bosanmu dengan
metode belajar membuat kelompok
seperti melihat belajar kecil bersama
rekaman video, teman-temanmu.
membaca buku, dan Meskipun
juga mendengarkan berkomunikasi
rekaman suara / voice melalui daring
note.

4. Pilih tempat belajar yang

nyaman
Kamu bisa mencari
tempat nyaman dan
mengganti suasana
belajar kamu di rumah
untuk bisa mengatasi
rasa bosan kamu selama
belajar daring / online.

.
Dosen Pengampu : Suciani Latif, M.Pd
oleh:
Sri Pradika Salsabila (20040450201)