ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN

NAMA SEKOLAH : SLB N LOBALAIN

MATA PELAJARAN : PJOK
KELAS/SEMESTER : 1/I
TARGET PELAJAR : B,C
FASE :A
TAHUN AJARAN : 2021/2022

SMSTR Elemen Capaian Pembelajaran Tujuan pembelajaran Alokasi waktu

1 Keterampilan Pada akhir fase ini, peserta didik 1.1.1 Siswa dapat melakukan gerak dasar jalan ke depan Pertemuan 1.
gerak menunjukan kemampuan dalam 1.1.2 Siswa dapat melakukan gerak dasar jalan ke samping kiri
menirukan aktivitas gerak dasar, 1.1.3 Siswa dapat melakukan gerak dasar jalan ke samping kanan 2X35 Menit
permainan dan olahraga, aktivitas 1.1.4 Siswa dapat melakukan gerak dasar jalan cepat
senam lantai sederhana, aktivitas gerak 1.1.5 Siswa dapat melakukan gerak dasar lari di tempat Pertemuan 2.
berirama, dan aktivitas air yang di 1.1.6 Siswa dapat melakukan gerak lari ke depan 2x35 Menit
sesuaikan dengan kemampuan dan 1.1.7 Siswa dapat melakukan gerak lari bervariasi
karakteristik peserta didik (kondisional) 1.1.8 Siswa dapat melakukan gerak lompat tanpa awalan Pertemuan 3&4
1.1.9 Siswa dapat melakukan gerak lompat ke kiri dan kanan
1.1.10 Siswa dapat melakukan gerak lompat dengan awalan 4x35 Menit
1.1.11 Siswa dapat melakukan gerak meloncat di tempat
1.1.12 Siswa dapat melakukan gerakan meloncat cones
1.1.13 Siswa dapat melakukan gerakan memutar badan Pertemuan 5&6
1.1.14 Siswa dapat melakukan gerakan memutar lengan
1.1.15 Siswa dapat melakukan gerak memutar pinggang 4x35 Menit
1.1.16 Siswa dapat melakukan gerak mengayun lengan
 1.1.17 Siswa dapat melakukan gerak menekuk lutut
1.1.18 Siswa dapat melakukan gerak menekuk kaki ke depan
1.1.19 Siswa dapat melempar bola plastik melambung Pertemuan 7&8
1.1.20 Siswa dapat melempar bola plastik mendatar
1.1.21 Siswa dapat melempar bola plastik menyusur tanah 4x35 Menit
1.1.22 Siswa dapat menangkap bola melambung
1.1.23 Siswa dapat menangkap bola mendatar
1.1.24 Siswa dapat menangkap bola menyusur tanah
1.1.25 Siswa dapat melakukan permainan bola kasti dengan peraturan Pertemuan 9
yang dimodifikasi
2X35 Menit
Pertemuan 10&11
1.1.26 Siswa dapat melakukan gerakan berdiri dengan satu kaki
1.1.27 Siswa dapat melakukan gerak berjalan maju di atas garis lurus 4x35 Menit
1.1.28 Siswa dapat melakukan gerak berjalan mundur di atas garis lurus
1.1.29 Siswa dapat melakukan gerakan meliuk badan ke kanan Pertemuan 12&13
1.1.30 Siswa dapat melakukan gerakan meliuk badan ke kiri
1.1.31 Siswa dapat mengayunkan kedua lengan ke depan 4x35 Menit
1.1.32 Siswa dapat mengayunkan kedua lengan ke atas
1.1.33 Siswa dapat mengayunkan kedua lengan ke depan
1.1.34 Siswa dapat melakukan tepuk tangan dua kali
2 Pengetahuan Pada akhir fase ini, peserta didik 2.2.1 Siswa dapat melakukan gerak jalan di tempat
gerak mengetahui prosedur dalam melakukan 2.2.2 Siswa dapat melakukan gerak jalan ke depan
gerak dasar, permainan dan olahraga, 2.2.3 Siswa dapat melakukan gerak jalan ke belakang
aktivitas senam lantai sederhana, 2.2.4 Siswa dapat melakukan gerak jalan ke samping
aktivitas gerak berirama, dan aktivitas
olahraga air yang disesuaikan dengan
kemampuan juga karakteristik peserta
didik (kondisional)
2.2.5 Siswa dapat melakukan gerak lari di tempat
2.2.6 Siswa dapat melakukan gerak lari pelan-pelan
2.2.7 Siswa dapat melakukan gerak lari ke berbagai arah
2.2.8 Siswa dapat melakukan gerak lari berbelok-belok
2.2.9 Siswa dapat melakukan lari menuju sasaran bola
2.2.10 Siswa dapat mengambil bola yang telah di sediakan
2.2.11 Siswa dapat meletakan bola ke tempatnya
2.2.12 Siswa dapat mengayunkan tangan berputar-putar
2.2.13 Siswa dapat melakukan lompat di tempat
2.2.14 Siswa dapat melakukan gerakan memutar badan
2.2.15 Siswa dapat melakukan gerakan kepala menunduk
2.2.16 Siswa dapat melakukan gerakan bahu dan pinggang
2.2.17 Siswa dapat melakukan gerakan membungkuk
2.2.18 Siswa dapat membuat lingkaran
2.2.19 Siswa dapat bergandengan tangan
2.2.20 Siswa dapat melangkah kaki kiri satu kali ke depan
2.2.21 Siswa dapat merapatkan kaki kanan ke kaki kiri
2.2.22 Siswa dapat melangkah kaki kiri satu kali ke belakang
2.2.23 Siswa dapat merapatkan kaki kanan ke kaki kiri
 ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN

NAMA SEKOLAH : SLB N LOBALAIN

MATA PELAJARAN : PJOK
KELAS : IV
TARGET PELAJAR : B,C
FASE :B
TAHUN AJARAN : 2021/2022

SMSTR Elemen Capaian Pembelajaran Tujuan pembelajaran Alokasi Waktu

1 Pemanfaatan Pada akhir fase ini, peserta didik dapat 4.1.1 Siswa dapat melakukan lari santai mengelilingi lapangan Pertemuan 1&2
gerak memahami prosedur dan mempraktikan sekolah
latihan pengembangan kebugaran jasmani, 4.1.2 Siswa dapat melakukan gerakan sit up 4X35 Menit
menunjukan kemampuan dalam 4.1.3 Siswa dapat menirukan gerakan anjing laut
menerapkan pola hidup sehat (perlunya 4.1.4 Siswa dapat menirukan gerakan kepiting berjalan
aktivitas jasmani, istitrahat, pengisian 4.1.5 Siswa dapat melakukan gerak jongkok berdiri
waktu luang, serta memilih makanan 4.1.6 Siswa dapat melakukan gerakan berangkai/sirkuit training Pertemuan 3
bergizi dan seimbang). Peserta didik juga
dapat menunjukan kemampuan dalam 2X35 Menit
menerapkan konsep pemeliharaan 4.1.1 Siswa dapat mengetahui tentang arti kesehatan Pertemuan 4&5
kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, 4.1.2 Siswa dapat memahami tentang arti kesehatan
serta kesehatan diri dan orang lain dari 4.1.3 Siswa dapat mengidentifikasi tentang pola hidup sehat 4X35 Menit
penyakit menular dan tidak menular 4.1.4 Siswa dapat menjelaskan arti pentingnya pola hidup sehat
 sesuaikan dengan kemampuan dan 4.1.5 Siswa dapat mengetahui tentang lingkungan sekolah bersih Pertemuan 6&7
karakteristik peserta didik. 4.1.6 Siswa dapat menyebutkan alat-alat yang digunakan untuk
membersihkan lingkungan sekolah 4X35 Menit
4.1.7 Siswa dapat menjelaskan langkah-langkah membersihkan
lingkungan sekolah

4.1.8 Siswa dapat mengetahui tentang kebersihan diri Pertemuan 8&9

4.1.9 Siswa dapat menyebutkan alat-alat kebersihan diri
4.1.10 Siswa dapat menjelaskan langkah-langkah kebersihan diri 4X35 Menit

4.1.11 Siswa dapat mengetahui tentang pentingnya istirahat Pertemuan 10&11

4.1.12 Siswa dapat menyebutkan waktu istirahat
4.1.13 Siswa dapat menjelaskan tentang pentingnya istirahat 4X35 Menit

4.1.14 Siswa dapat mengetahui tentang makanan bergizi Pertemuan 12&13

4.1.15 Siswa dapat menyebutkan contoh makanan bergizi
4.1.16 Siswa dapat menjelaskan tentang makanan bergizi 4X35 Menit
2 Pengembangan Pada akhir fase ini, peserta didik dapat 4.2.1 Siswa dapat melakukan gerakan sit up dengan control yang
karakter menunjukan perilaku bertanggung jawab baik
untuk belajar mengarahkan diri dalam 4.2.2 Siswa dapat melakukan gerakan back-up dengan control
proses pembelajaran serta menerima dan yang baik
mengimplementasikan arahan dan umpan 4.2.3 Siswa dapat melakukan gerakan mencium lutut dengan
balik yang diberikan guru yang di control yang baik
sesuaikan dengan kemampuan dan
karakteristik peserta didik.
Nilai-nilai gerak Pada akhir fase ini, peserta didik dapat 4.2.4 Siswa dapat melakukan gerakan kelentukan otot leher
memahami ukuran dan intensitas aktivitas dengan control yang baik
jasmani (ringan, sedang, dan berat) yang 4.2.5 Siswa dapat melakukan gerakan kelentukan otot punggung
berhubungan dengan kesehatan, dengan control yang baik
menumbuhkembangkan unsur 4.2.6 Siswa dapat melakukan gerakan kelentukan otot perut
kegembiraan, tantangan, percaya diri, serta dengan control yang baik
dapat mengekspresikan diri ketika
4.3.1 Siswa dapat mengetahui tentang tentang penyakit menular
berinteraksi sosial yang disesuaikan
4.3.2 Siswa dapat memahami tentang penyakit menular
dengan kemampuan dan karakteristik
4.3.3 Siswa dapat menyebutkan contoh penyakit menular
peserta didik.
4.3.4 Siswa dapat menjelaskan tentang penyakit menular

4.3.5 Siswa dapat menyebutkan jenis hewan yang menularkan

penyakit
4.3.6 Siswa dapat menyebutkan tempat-tempat sumber penyakit
4.3.7 Siswa dapat menyebutkan cara membersihkan tempat yang
dapat menularkan penyakit
4.3.8 Siswa dapat menjelaskan cara membasmi tempat sumber
penularan penyakit

ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN

NAMA SEKOLAH : SLB N LOBALAIN
MATA PELAJARAN : PJOK
KELAS : VII
TARGET PELAJAR : B,C
FASE :D
TAHUN AJARAN : 2021/2022
SMSTR Elemen Capaian Pembelajaran Tujuan pembelajaran Alokasi Waktu

1 Keterampilan Pada akhir fase ini, peserta didik dapat 7.1.1 Siswa dapat menendang bola menggunakan kaki bagian dalam Pertemuan 1
gerak menunjukan kemampuan dalam 7.1.2 Siswa dapat menendang bola menggunakan punggung kaki
mempraktikan variasi dan kombinasi 7.1.3 Siswa dapat menendang bola menggunakan kura-kura kaki bagian dalam
pola gerak dasar lokomotor, non 7.1.4 Siswa dapat menendang bola menggunakan kuru-kura kaki bagian luar 2X40 Menit

lokomotor, dan manipulative dalam 7.1.5 Siswa dapat melakukan cara menghentikan bola dengan bagian sol sepatu
permainan dan atau olahraga tradisional 7.1.6 Siswa dapat melakukan cara menghentikan bola dengan kaki bagian dalam
bola besar dan bola kecil yang 7.1.7 Siswa dapat menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam Pertemuan 2
dimodifikasi, kombinasi pola gerak 7.1.8 Siswa dapat menggiring bola menggunakan kaki bagian luar
dasar pada aktivitas senam lantai 7.1.9 Siswa dapat menggiring bola menggunakan punggung kaki
sederhana, variasi dan kombinasi pada 7.1.10 Siswa dapat melakukan lemparan bola ke dalam lapangan 2X40 Menit
aktivitas gerak berirama, dan aktivitas 7.1.11 Siswa dapat melakukan cara menyundul bola
air yang disesuaikan dengan 7.1.12 Siswa dapat melakukan permainan sepak bola dengan peraturan yang
kemampuan, juga karakteristik peserta dimodifikasi
didik (kondisional)
7.1.13 Siswa dapat melakukan gerakan mengayun tangan Pertemuan 3&4
7.1.14 Siswa dapat melakukan lempar bola melambung
7.1.15 Siswa dapat melakukan lempar bola mendatar
7.1.16 Siswa dapat melakukan gerakan melempar bola menggelundung
7.1.17 Siswa dapat melakukan gerakan maju mundur menangkap bola 4X40 Menit

7.1.18 Siswa dapat melakukan gerak menangkap bola mendatar

7.1.19 Siswa dapat melakukan gerak menangkap bola melambung
7.1.20 Siswa dapat melakukan pukulan bola mendatar
7.1.21 Siswa dapat melakukan pukulan bola melambung tinggi
7.1.22 Siswa dapat melakukan permainan bola kasti dengan peraturan yang
dimodifikasi
10.1.1 Siswa dapat megetahui gerak jalan cepat Pertemuan 5
10.1.2 Siswa dapat melakukan gerak aba-aba jalan cepat
10.1.3 Siswa dapat mempraktikan gerak jalan cepat 2X40 Menit
10.1.4 Siswa dapat mengetahui gerak lari cepat (sprint) Pertemuan 6&7
10.1.5 Siswa dapat mempraktikan gerak star jongkok lari cepat
10.1.6 Siswa dapat mempraktikan gerak aba-aba bersedia 4X40 Menit
10.1.7 Siswa dapat mempraktikan gerak aba-aba siap
10.1.8 Siswa dapat mempraktikan gerak aba-aba ya
10.1.9 Siswa dapat melakukan gerak lari cepat (sprint)
7.1.23 Siswa dapat melakukan gerak memasuki garis finis

10.1.10Siswa dapat mengetahui tentang gerak lompat jauh Pertemuan 8&9

10.1.11Siswa dapat melakukan gerak lompat tanpa awalan
10.1.12Siswa dapat melakukan gerak lompat jauh gaya jongkok 4X40 menit
7.1.24 Siswa dapat melakukan gerak lompat jauh gaya menggantung
 7.1.25 Siswa dapat melakukan guling depan dengan bantuan teman Pertemuan 10&11
7.1.26 Siswa dapat melakukan guling depan tanpa bantuan teman
7.1.27 Siswa dapat melakukan guling belakang dengan bantuan teman
7.1.28 Siswa dapat melakukan guling belakang tanpa bantuan teman 4X40 Menit

7.1.29 Siswa dapat melakukan gerakan meroda

7.1.30 Siswa dapat melakukan gerakan lompat rintangan
7.1.31 Siswa dapat melakukan gerakan ayunan satu lengan depan belakang Pertemuan 12&13
7.1.32 Siswa dapat melakukan gerakan ayunan satu lengan ke samping
7.1.33 Siswa dapat melakukan gerakan ayunan satu lengan ke samping bersamaan
dengan memindahkan berat badan 4X40 Menit

7.1.34 Siswa dapat melakukan gerakan ayunan dua lengan depan belakang
7.1.35 Siswa dapat melakukan gerakan ayunan dua lengan silang depan di muka
badan
7.1.36 Gerakan variasi langkah kaki dan ayunan lengan
2 Pengetahuan Pada akhir fase ini, peserta didik dapat 7.2.1 Siswa dapat melambung-lambungkan bola voli dengan dua tangan
gerak memahami fakta dan prosedur variasi 7.2.2 Siswa dapat melakukan gerakan passing bawah
dan kombinasi pola gerak dasar 7.2.3 Siswa dapat melakukan gerakan passing atas.
lokomotor, non lokomotor, dan
7.2.4 Siswa dapat melakukan gerakan servis bawah / atas
manipulatif dalam permainan dan atau
7.2.5 Siswa dapat melakukan passing atas dan bawah berpasangan
olahraga tradisional bola besar dan bola
7.2.6 Siswa dapat melakukan passing atas dan bawah berkelompok
kecil yang dimodifikasi, kombinasi pola
gerak dasar pada aktivitas senam lantai
7.2.7 Siswa dapat melambungkan bola
sederhana, variasi dan kombinasi pada
7.2.8 Siswa dapat melempar bola
aktivitas gerak berirama, dan aktivitas
7.2.9 Siswa dapat menangkap bola dengan control yang baik
air yang disesuaikan dengan
kemampuan juga karakteristik peserta 7.2.10 Siswa dapat melakukan gerakan berguling ke depan dengan control yang
didik (kondisional) baik
7.2.11 Siswa dapat melakukan gerakan berguling ke belakang dengan control yang
baik
7.2.12 Siswa dapat melakukan gerakan meroda
7.2.13 Siswa dapat melakukan gerakan lompat rintangan

7.2.14 Siswa dapat melakukan gerakan meliukkan badan

7.2.15 Siswa dapat melakukan gerakan membungkukan badan
7.2.16 Siswa dapat melakukan latihan peregangan
7.2.17 Siswa dapat melakukan gerakan peregangan otot-otot lengan dan kaki
7.2.18 Siswa dapat melakukan peregangan otot leher

ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN

NAMA SEKOLAH : SLB N LOBALAIN
MATA PELAJARAN : PJOK
KELAS :X
TARGET PELAJAR :B, C,
FASE :E
TAHUN AJARAN : 2021/2022

SMSTR Elemen Capaian Pembelajaran Tujuan pembelajaran Alokasi Waktu

1 Keterampilan Pada akhir fase ini, peserta didik dapat 10.1.13Siswa dapat melakukakan latihan kekuatan otot perut (sit-up) Pertemuan 1&2
gerak menunjukan kemampuan dalam 10.1.14Siswa dapat melakukan latihan kekuatan otot lengan (push-up)
mempraktikan hasil evaluasi aktivitas 10.1.15Siswa dapat melakukan latihan kekuatan otot punggung (back-up) 4X40 Menit
jasmani dan olahraga, aktivitas senam, 10.1.16Siswa dapat melakukan latihan kekuatan otot tungkai (squat jump)
aktivitas gerak berirama, dan aktivitas 10.1.17Siswa dapat melakukan latihan berangkai 4 pos
permainan dan aktivitas olahraga air 10.1.18Siswa dapat melakukan gerakan guling ke depan Pertemuan 3&4
sesuai dengan kemampuan dan 10.1.19Siswa dapat melakukan gerakan guling ke belakang
karakteristik peserta didik (kondisional) 10.1.20Siswa dapat melakukan gerakan kayang 4X40 Menit
10.1.21Siswa dapat melakukan gerakan sikap lilin
10.1.22Siswa dapat melakukan gerakan meroda
10.1.23Siswa dapat melakukan aktivitas langkah biasa Pertemuan 5&6
10.1.24Siswa dapat melakukan aktivitas langkah rapat
10.1.25Siswa dapat melakukan aktivitas langkah keseimbangan 4X40 Menit
10.1.26Siswa dapat melakukan aktivitas langkah depan
10.1.27Siswa dapat melakukan aktivitas langkah silang
10.1.28Siswa dapat megetahui gerak jalan cepat Pertemuan 7
10.1.29Siswa dapat melakukan gerak aba-aba jalan cepat
10.1.30Siswa dapat mempraktikan gerak jalan cepat 2X40 Menit
10.1.31Siswa dapat mengetahui gerak lari cepat (sprint) Pertemuan 8&9
10.1.32Siswa dapat mempraktikan gerak star jongkok lari cepat
10.1.33Siswa dapat mempraktikan gerak aba-aba bersedia 4X40 Menit
10.1.34Siswa dapat mempraktikan gerak aba-aba siap
10.1.35Siswa dapat mempraktikan gerak aba-aba ya
10.1.36Siswa dapat melakukan gerak lari cepat (sprint)
10.1.37Siswa dapat melakukan gerak memasuki garis finis
10.1.38Siswa dapat mengetahui tentang gerak lompat jauh Pertemuan 10%11
10.1.39Siswa dapat melakukan gerak lompat tanpa awalan
10.1.40Siswa dapat melakukan gerak lompat jauh gaya jongkok 4X40 Menit
10.1.41Siswa dapat melakukan gerak lompat jauh gaya menggantung
10.1.42Siswa dapat melakukan latihan dasar tolak peluru Pertemuan 12&13
10.1.43Siswa dapat melakukan gerakan awalan, tolakan,sikap akhir
10.1.44Siswa dapat melakukan gerakan cara memegang peluru
10.1.45Siswa dapat melakukan gerakan cara menyimpan peluru sebelum di
tolak 4X40 Menit

10.1.46Siswa dapat melakukan gerakan tolak peluru tanpa alat dengan

hitungan
10.1.47Siswa dapat melakukan gerakan tolak peluru dengan alat dengan
hitungan
10.1.48Siswa dapat melakukan gerakan tolak peluru dengan awalan / tanpa
 awalan dengan hitungan
10.1.49Siswa dapat melakukan gerakan tolak peluru dengan menggunakan
peluru yang sebenarnya
2 Pengetahuan Pada akhir fase ini, peserta didik dapat 10.2.1 Siswa dapat melakukan gerakan berguling ke depan dan belakang
gerak mengevaluasi fakta, konsep, prinsip, 10.2.2 Siswa dapat melakukan gerakan sikap lilin
dan prosedur dalam melakukan evaluasi
10.2.3 Siswa dapat melakukan gerakan meroda/baling-baling
aktivitas jasmani dan olahraga, aktivitas
10.2.4 Siswa dapat melakukan gerakan ayunan satu lengan ke depan dan
senam, aktivitas gerak berirama, dan
ke belakang
aktivitas permainan dan aktivitas
olahraga air sesuai dengan kemampuan 10.2.5 Siswa dapat melakukan gerakan berangkai/sircuit training

juga karakteristik peserta didik - Lari bolak balik, push up, bach up, sit up, squat jump.

(kondisional) 10.2.6 Siswa dapat melakukan gerakan ayunan satu lengan ke samping
10.2.7 Siswa dapat melakukan gerakan ayunan satu lengan ke samping
dengan memindahkan berat badan
10.2.8 Siswa dapat melakukan gerakan ayunan dua lengan depan belakang
10.2.9 Siswa dapat melakukan gerakan ayunan dua lengan silang ke depan
di muka badan

10.2.10 Siswa dapat melakukan cara memegang cakram

10.2.11 Siswa dapat mengayunkan cakram
10.2.12 Siswa dapat melempar cakram tanpa awalan

10.2.13 Siswa dapat melakukan putaran badan pada lempar cakram

10.2.14 Siswa dapat melakukan lempar cakram menyamping

10.2.15 Siswa dapat melakukan lempar cakram membelakangi

10.2.16 Siswa dapat melakukan sikap akhir setelah melempar cakram