Kelas 8 (Irhas, Panji, Fahrul, Lukman)
Kelas 8 (Irhas, Panji, Fahrul, Lukman)
4.1
4.2
4.3
4.4
4.5
4.6
4.7
4.8
4.9
4.1
8 9 10 11 12
Mempraktekkan variasi
gerak spesifik dalam
berbagai permainan bola
besar sederhana dan atau
tradisional
Mempraktekkan variasi
gerak spesifik dalam
berbagai permainan
bola kecil sederhana dan
atau tradisional
Mempraktekkan variasi
gerak spesifik jalan, lari,
lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan
sederhana dan atau
tradisional
Mempraktekkan variasi
gerak spesifik seni beladiri
Mempraktekkan konsep
latihan peningkatan derajat
kebugaran jasmani yang
terkait dengan keterampilan
(kecepatan, kelincahan,
keseimbangan, dan koordinasi) serta
pengukuran hasilnya
Mempraktekkan kombinasi
keterampilan berbentuk
rangkaian gerak sederhana
dalam aktivitas spesifik
senam lantai
Mempraktekkan variasi dan
kombinasi gerak berbentuk
rangkaian langkah dan
ayunan lengan mengikuti
irama (ketukan)
tanpa/dengan musik sebagai
pembentuk gerak
pemanasan
dan inti latihan dalam
aktivitas
gerak berirama
Mempraktekkan gerak
spesifik salah satu gaya renang
dalam permainan air dengan
atau tanpa alat
Memaparkan perlunya
pencegahan terhadap
“bahaya pergaulan bebas”