PENILAIAN HARIAN PJOK TEMA 5 DAN 6

Nama :

Kelas :

1. Saat bergerak tubuh harus…

a. Seimbang
b. Mereng
c. Condong
2. Saat aba-aba gerak kekuatan di mulai, maka lakukan gerak saling….
a. Menjatuhkan
b. Menendang
c. Mendorong
3. Bertumpu pada tangan akan melatih
a. Keangkuhan
b. Kekalahan
c. Kekuatan
4. Banyak bergerak membuat tubuhmu…
a. Bugar dan sehat
b. Mudah sakit
c. Mudah terluka
5. Tempat bergantung harus…
a. Kokoh dan kuat
b. Rapuh
c. Mudah patah
6. Contoh makanan sehat
a. Mie instan
b. Buah-buahan
c. Minuman bersoda
7. Bermain galasin dilakukan secara…
a. Berkelompok
b. Solo
c. Sendiri
8. Aturan dalam bermain galasin yaitu…
a. Jujur dan sportif
b. Curang
c. Mau menang sendiri
9. Dalam permainan lompat tali dibutuhkan berapa orang yang bertugas memengang tali…
a. 1 orang
b. 2 orang
c. 3 orang
10. Dalam permainan lompat tali, alat yang dibutuhkan untuk bermain lompat tali yaitu…
a. Tali tambang
b. Tali rapia
c. Pita
11. Gerakan melatih keseimbangan bisa dilakukan dengan …
a. gerakan saling mendorong
b. berjalan di balok titian
c. gerakan lompat tali
12.Manakah cara Gerakan melompat…
a. Pinggul dan lutut di tekuk untuk mengambil ancang-ancang
b. Lengan di angkat ke belakang punggung
c. Berguling kekiri dan ke kanan

13. Gerakan apakah di bawah ini….

a. Lompat tali
b. Lompat katak
c. Lompat ayam
14.Gerakan apakah di bawah ini….

a. Gerak keseimbangan
b. Gerak kelenturan
c. Gerak kuat
15. Gerakan apakah di bawah ini….

a. Melompat
b. Berguling
c. Bergelantung

B. URAIAN ( ISILAH TITIK – TITIK DI BAWAH INI )

16. Bertumpu pada tangan akan melatih kekuatan …
17. Contoh makanan sehat…
18. Bermain galasin di lakukan secara…
19. pada saat menirukan Gerakan ayam, tangan di kepakkan ke atas dan ke…
20. Sebutkan olah raga kesukaanmu…