Anda di halaman 1dari 2

Kanker adalah pertumbuhan & 1.

Kebiasaan merokok, konsumsi alkoho


perkembangan sel yang abnormal atau tidak l. konsumsi lemak berlebihan, dan jarang
terkendali. olahraga
Kanker payudara adalah tumor ganas yang 2. Riwayat keluarga dengan kanker
menyerang payudara akibat dari Payudara (keturunan)
pertumbuhan sel yang tidak terkendali. 3. Haid pertama < 12 tahun
Bag 4. Menderita tumor jinak payudara
5. Pernah menderita kanker di salah satu
aimana penting memahami dan mencegah
BAGAIMANA TANDA GEJALA Payudara
resikonya KANKER PAYUDARA 6. Pemakain kontrasepsi pil waktu lama
7. Tidak menyusui anaknya
8. menopause

Hidup Sehat Mengatasi Kanker


Payudara
1. Melakukan pemeriksaan payudara sendiri.
2. Perbanyak konsumsi makanan serat seperti
sayur dan buah

WANITA YANG BERESIKO TINGGI


MENDERITA KENKER BAGAIMANA

Disusun Oleh :

Hasanah, Am. Kep

RSUD H. HANAFIE MUARA BUNGO

3. konsumsi makanan rendah lemak dan garam


4. Senam atau olahraga secara teratur
APA ITU KANKER PAYUDARA
6. Menggunakan kedua tangan, kemudian tekan
2. Periksa payudara dengan tangan diangkat di payudara Anda untuk melihat adanya cairan
5. Bila usia Anda lebih dari 50 tahun, lakukan tidak normal dari puting payudara.
atas kepala.
uji mammografi setiap tahun atau dua tahun
sekali.
3. Berdiri tegak di depan cermin dengan tangan
6. Menyusui bayi Anda merupakan cara untuk
disamping kanan dan kiri. Miringkan badan
mengurangi resiko kanker payudara.
ke kanan dan kiri untuk melihat perubahan
pada payudara

4. Menegangkan otot-otot bagian dada dengan


berkacak pinggang/ tangan menekan pinggul 7. Letakkan tangan kanan Anda ke samping
dan rasakan ketiak Anda dengan teliti,
apakah teraba benjolan tidak normal atau
7 LANGKAH SADARI ( Cara tidak
memeriksa payudara sendiri )

1. Melihat perubahan bentuk dan besarnya


payudara, perubahan puting susu, serta kulit
payudara di depan kaca. Sambil berdiri tegak 5. Mulailah dengan payudara kanan. Letakkan
depan cermin, posisi kedua lengan lurus ke tangan kanan Anda di bawah kepala.
Sumber :
bawah disamping badan. Gunakan tangan kiri Anda untuk memeriksa
Nuratif, A.H. 2013 Aplikasi Asuhan
payudara kanan Gunakan telapak jari-jari Keperawatan berdasarkan Diagnosa
Anda untuk memeriksa benjolan atau Medis dan Nanda Nic.Noc Jilid 1.
penebalan dengan menggunakan Vertical Mediaction : Jakarta
Strip dan Circular Sholeh S. N. 2012 Buku Panduan Lengkap
Ilmu Penyakit Dalam. Jogjakarta. DIVA
Press.

Anda mungkin juga menyukai