Nama : AMA ARUM KUSUMA

NIM : J310200116

Kelas : 3 B GIZI

Pentingnya Asupan Gizi Seimbang Pada Anak Untuk Mencegah dan

Mengurangi Tingkat Stunting Di Indonesia

Pemberian makanan bergizi seimbang pada anak di Indonesia masih perlu

diperhatikan bagi setiap kalangan khususnya orang tua. Pemenuhan gizi seimbang
berperan penting dalam proses tumbuh kembang otak dan tubuh anak, dari
pemberian makanan bergizi seimbang dapat mencegah anak mengalami stunting.
Stunting adalah anak yang tumbuh pendek dikarenakan kekurangan asupan gizi.
Berdasarkan hasil Survei Studi Status Gizi Indonesia (SSGI) tahun 2021 angka
stunting secara nasional mengalami penurunan dari 27,7% tahun 2019 menjadi
24,4% tahun 2021.

Selain dari, pemberian makanan bergizi seimbang pada anak di Indonesia

ada beberapa faktor yang harus diperhatikan guna mencegah tingkat stunting
yakni dengan memperhatikan kebersihan lingkungan, memperhatikan kebutuhan
asupan gizi masing-masing anak. Dari berbagai faktor yang yang harus
diperhatikan ada pula faktor yang mempengaruhi terjadinya stunting diantaranya
adalah kurangnya pemahaman orang tua, faktor ekonomi keluarga, faktor
lingkungan yang kotor. Semua faktor yang mempengaruhi anak stunting bisa di
ubah dari sekarang dengan adanya sosialisasi yang diadakan di masyarakat guna
menekan tingkat stunting di Indonesia.

Pemenuhan gizi bisa disiapkan mulai dari wanita remaja dimana, wanita
remaja akan tumbuh menjadi wanita dewasa dan akan mengalami kehamilan.
Mulai dari remaja pemenuhan gizi seimbang diperlukan untuk asupan gizi selama
kehamilan hal ini berguna untuk mengurangi terjadinya anak lahir dengan gizi
kurang. Setelah anak lahir 1.000 hari pertamanya pemenuhan asupan gizi
seimbang sangat penting dalam hal terjadinya kekurangan gizi atau stunting
dengan pemberian menu lengkap seperti karbohidrat, protein hewani, protein
nabati, sayur, dan buah. Pemberian makanan dengan gizi seimbang yang
diperlukan oleh masing-masing anak dengan memperhatikan kecukupan gizi yang
diperlukan setiap anak. Hal ini dilakukan untuk mencegah anak mengalami
obesitas.

Pemberian makanan dengan gizi seimbang bisa diberikan pada anak mulai
usia 6 bulan keatas dengan pemberian menu lengkap untuk membantu tumbuh
kembang dan memenuhi kebutuhan sehari-hari anak. Hal ini dilakukan untuk
memberikan semua kebutuhan gizi yang diperlukan setiap anak untuk mencegah
dari stunting dan merupakan upaya untuk menurunkan tingkat stunting di
Indonesia yang masih bisa dibilang tinggi. Pemenuhan makanan bergizi pada anak
di Indonesia sendiri masih terbilang kurang sehingga banyak kasus stunting
dikarenakan faktor tersebut karena kurangnya pemahaman orang tua mengenai
pentingnya pemenuhan makanan bergizi pada anak untuk mencegah stunting.

Upaya yang bisa dilakukan guna menekan tingkat stunting di Indonesia

adalah dengan kerjasama yang dilakukan oleh lembaga kesehatan dengan
masyrakat, dimana masyrakat memiliki peran penting dalam tercapainya
perubahan pengetahuan, pola asuh, dan pemberian makanan menjadi makanan
bergizi seimbang. Selain itu, adanya dukungan secara finansial bisa diberikan oleh
pemerintah untuk diberikan kepada keluarga yang mengalami stunting dengan
pemberian bantuan ekonomi. Stunting bisa dicegah mulai dari kehamilan hingga
1.000 hari pertama anak dengan pemenuhan gizi seimbang dan pola hidup yang
sehat. Untuk melakukan upaya mencegah dan mengurangi angka stunting di
Indonesia diperlukan pemahaman orang tua mengenai pentingnya pemenuhan gizi
seimbang, karena selain untuk mencegah stunting pemenuhan makanan dengan
gizi seimbang juga sangat berpengaruh terhadap tumbuh kembang anak-anak.
 DAFTAR PUSTAKA

Kementerian Kesehatan. (2020). Penurunan Prevalensi Stunting tahun 2021

sebagai Modal Menuju Generasi Emas Indonesia 2045. Jakarta :
Kementerian Kesehatan RI

Rahmandiani DR, Astuti Sri, Susanti IA, Handayani DS, Didah. (2019).
Hubungan Pengetahuan Ibu Balita Tentang Stunting Dengan
Karakteristik Ibu. Sumedang. Jurnal Sistem kesehatan. Vol. 5 No. 2.

Wulandari CR, Muniroh L. (2020) Hubungan Tingkat Kecukupan Gizi, Tingkat

Pengetahuan Ibu, Dan Tinggi Badan Orang tua Dengan Stunting Pada
Balita Di Wilayah Kerja Puskesmas Tambak Wedi Surabaya. Amerta
Nutrition. Vol 4.No 2.