PROGRAM KEGIATAN EKS

MI MA'ARIF SIDOM
TAHUN PELAJARAN 20
KELAS 1 2 dan 3

WAK
Tahun 2015
NO. NAMA KEGIATAN
Juli Agustus September Oktober November
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3
Introduction, rules,
meluncur, dasar gaya
bebas, teknik napas.
1.
Gerakan dasar kaki gaya
bebas, teknik napas.
U
2. L
Gerakan dasar kaki dan I T
lengan gaya bebas, teknik L B
napas. I U S
3. B R
Drill gerakan kaki dan U
R H S
lengan gaya bebas. A E
P R M
4. U I E
Koordinasi gerakan gaya A S
bebas. Tangan, kaki S R T
A A E
5. Y R
Koordinasi gerakan gaya A
bebas. Tangan, kaki dan 1
nafas
6.
Playing games.

7.

Mengetahui
Kepala Sekolah

AINUL FARODISA, S.Pd

KEGIATAN EKSTAKURIKULER
MA'ARIF SIDOMUKTI
UN PELAJARAN 2015 - 2016

WAKTU TENTATIF
Tahun 2016
November Desember Januari Febuari Maret April Mei Juni
4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

U
U U L L U U L L
I I I I
T
A A B B A A B B
U U S U U
S S R R S S R R

S S S S S S S S
S
E E E E E E E E E
M M M M M M M M
E E E E M E E E E
E
S S S S S S S S
R R T T S R R T T
E E E E T E E E E
S S R R E S S R R
R
1 1 1 1 2 2 2 2
2

Gresik, Juli 2015

PELATIH

TOTOK PUJA S, S.Pd

Ket
 PROGRAM KEGIATAN EKS
MI MA'ARIF SIDOM
TAHUN PELAJARAN 20
KELAS 4 - 6

WAK
Tahun 2015
NO. NAMA KEGIATAN
Juli Agustus September Oktober November
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3
Introduction, rules,
meluncur, dasar gaya dada,
teknik napas.
1.
Gerakan dasar kaki gaya
dada, teknik napas.
U
2. L
Gerakan dasar kaki dan I T
lengan gaya dada, teknik L B
napas. I U S
3. B R
Drill gerakan kaki dan U
R H S
lengan gaya dada. A E
P R M
4. U I E
Koordinasi gerakan gaya A S
dada. Tangan, kaki S R T
A A E
5. Y R
Koordinasi gerakan gaya A
dada. Tangan, kaki dan 1
nafas
6.
Playing games.

7.

Mengetahui
Kepala Sekolah

AINUL FARODISA, S.Pd

KEGIATAN EKSTAKURIKULER
MA'ARIF SIDOMUKTI
UN PELAJARAN 2015 - 2016

WAKTU TENTATIF
Tahun 2016
November Desember Januari Febuari Maret April Mei Juni
4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

U
U U L L U U L L
I I I I
T
A A B B A A B B
U U S U U
S S R R S S R R

S S S S S S S S
S
E E E E E E E E E
M M M M M M M M
E E E E M E E E E
E
S S S S S S S S
R R T T S R R T T
E E E E T E E E E
S S R R E S S R R
R
1 1 1 1 2 2 2 2
2

Gresik, Juli 2015

PELATIH

TOTOK PUJA S, S.Pd

Ket