SOAL PJOK KELAS 5

KURIKULUM 2013

1. Bola pegang dalam permainan bola basket sering disebut dengan istilah ....
a. back ball
b. jump ball
c. held ball
d. long ball

2. Bola loncat dalam permainan bola basket dilemparkan oleh ....

a. pemain penyerang
b. pemain belakang
c. kapten tim
d. wasit

3. Saat bermain sepak bola Eko menjadi kiper. Ketika pemain lawan melakukan serangan dan
menendang bola ke gawang, Eko menangkap bola saat berada di luar kotak pinalti. Maka ....
a. tim Eko akan mendapat pengurangan nilai
b. Eko akan mendapatkan kartu merah
c. tim Eko akan mendapat tendangan pinalti
d. tim Eko akan mendapatkan teguran oleh wasit

4. Tujuan dribble dalam permainan bola basket adalah ….

a. mengoperkan bola ke teman
b. memperlambat permainan
c. menembak bola
d. menghindari pelanggaran dengan lawan

5. Pemain regu pemukul dinyatakan mati dalam permainan rounders jika ....
a. berlari sambil menginjak base
b. berlari menuju base yang belum dibakar
c. berlari sambil melewati teman di depannya
d. berlari di dalam garis base

6. Pada permainan rounders seorang pemain penjaga membakar home base dengan cara ....
a. menginjakkan kaki ke home base saat bola berada jauh dari home base
b. melemparkan bola hingga mengenai home base
c. menginjakkan kaki ke home base sambil membawa bola
d. menyentuh pemukul dengan bola

7. Pemukul dalam permainan rounders disebut ....

a. pitcher
b. batter
c. catcher
d. baseman

Dapatkan soal lainnya di :www.nurulhidayah.net

 8. Posisi badan saat melakukan lemparan melambung dalam rounders adalah ....
a. condong ke depan
b. dicondongkan ke belakang
c. tegak
d. condong ke samping

9. Induk organisasi atletik di Indonesia adalah ....

a. PSSI
b. PASI
c. Perbasi
d. Perbasasi

10. Jika seorang pelari mendengar aba-aba "ya" saat melakukan start jongkok, maka pelari
tersebut akan ....
a. menolakkan kaki dengan kuat kemudian lari secepatnya
b. meluruskan lutut sehingga pantat lebih tinggi dari bahu
c. berdiri di belakang garis start
d. meletakkan kedua tangan di belakang garis start

11. Lompat jauh merupakan salah satu cabang olahraga ....

a. permainan
b. atletik
c. lari
d. perlombaan

12. Posisi kaki saat badan melayang di udara dalam lompat jauh gaya jongkok adalah ....
a. kedua kaki diluruskan
b. seperti orang jalan
c. kedua lutut ditekuk
d. kedua kaki diayunkan

13. Made berlatih pola langkah dalam pencak silat. Made melakukan pola langkah ladam. Pola
langkah ladam dilakukan dengan cara ....
a. melangkahkan kaki membentuk huruf S
b. melangkahkan kaki membentuk huruf U
c. melangkahkan kaki membentuk segitiga
d. melangkahkan kaki membentuk segi empat

14. kuda-kuda belakang dalam pencak silat dilakukan dengan posisi kaki belakang ....
a. ditekuk
b. diluruskan
c. diserongkan
d. dilipat kebalakang

15. Pola langkah pencak silat yang membentuk mata gergaji adalah ....
a. pola langkah ladam

Dapatkan soal lainnya di :www.nurulhidayah.net

 b. pola langkah lurus
c. pola langkah ladam
d. pola langkah zig-zag

16. Sikap berdiri kuda-kuda dalam pencak silat terdiri dari ....
a. 3 macam
b. 4 macam
c. 6 macam
d. 8 macam

17. Penderita demam berdarah akan mengalami demam mendadak selama 7 hari terus-menerus.
Pada hari ketiga akan timbul ....
a. rasa mual pada lambung
b. rasa sakit pada dada
c. bintik-bintik merah pada kulit
d. garis-garis putih pada kulit

18. Salah satu media penyebaran penyakit diare melalui ....

a. pakaian
b. jarum suntik
c. udara
d. makanan

19. Pengasapan merupakan salah satu cara untuk mencegah penyakit ....
a. TBC
b. DBD
c. influenza
d. diare

20. Perhatikan gambar berikut.

Rumah yang bersih dapat membuat penghuninya menjadi ....

a. kuat
b. betah
c. sehat
d. indah

Soal Isian

Dapatkan soal lainnya di :www.nurulhidayah.net

 1. Pemenang dalam permainan bola basket ditentukan oleh banyaknya ... yang dikumpulkan
oleh tiap regu.

2. Menghentikan bola dengan dada dilakukan untuk menerima bola yang datangnya dari ....

3. Lemparan melambung dalam rounders dilakukan dengan menarik lengan ke ... terlebih
dahulu.

4. Pemain yang masuk ke dalam base yang sudah dibakar dalam permainan rounders maka
dinyatakan ....

5. Tahap menolak dalam lompat jauh dilakukan setelah setelah melakukan ....

6. Pada aba-aba siap ketika melakukan gerakan start jongkok, berat badan bertumpu pada ....

7. Pola langkah lurus dilakukan dengan gerakan maju dan ....

8. Kuda-kuda silang ke belakang dilakukan dengan posisi badan menghadap ke ....

9. Pada penderita demam berdarah nafsu makan akan ....

10. Penyakit influenza disebut juga dengan ....

Soal Uraian/Essay

1. Jelaskan tujuan menghentikan bola dengan dada dalam permainan sepak bola!

2. Jelaskan tentang pelanggaran back ball dalam permainan bola basket!

3. Sebutkan tahap-tahap dalam lompat jauh!

4. Sebutkan fungsi langkah dalam pencak silat!

5. Ale sedang mengalami sakit sariawan pada bibir dalamnya. Apa yang terjadi jika Ale tetap
makan-makanan yang pedas saat sakit sariawan?

Dapatkan soal lainnya di :www.nurulhidayah.net