Hipotesis penyebab :
1. Pertumbuhan rahim : saat tubuh
bayi tumbuh, rahim juga ikut
membesar, yang berdampak terhadap
kembalinya darah ke jantung. hal
tersebut dapat membuat kaki menjadi
bengkak.
2. Perubahan hormon : kaki wanita
Kaki bengkak hamil dapat mengalami bengkak
disebabkan tubuh yang menahan lebih
banyak cairan,karena adanya
perubahan hormon untuk keperluan
janin.
3. Cairan yang ditahan : Saat hamil,
Ketidaknyamanan tubuh menjadi lebih sering untuk
Fisiologis kehamilan trimester menahan cairan lebih yang berguna
III untuk menjaga kandungan tetap sehat.
Hipotesis penyebab :
Sakit pinggang Peregangan pada ligamen karena
adanya pembesaran pada rahim.
Penatalaksanaan :
1. Kurangi asupan natrium
(garam )
2. Tingkatkan asupan kalium
seperti kacang-kacangan, jus
buah ( jeruk, wortel dan delima),
yogurt dan buah bit.
3. Kurangi kafein
4. Minum lebih banyak air
5. Istirahat dengan menaikan
kaki.
Penatalaksanaan :
1. Hindari kebiasaan duduk dan
berdiri terlalu lama.
2. Pijat kehamilan
3. Olahraga teratur untuk
kelenturan tubuh.
4. Perbaiki posisi tidur mungkin
salah.
5. Selalu gunakan sepatu hak
datar.