- Minum banyak cairan - Skrining asam urat - Tingkatkan Asupan dapat membantu melalui tes darah atau Vitamin C meminimalkan risiko batu urine - Kontrol rutin asam urat ginjal. - lakukan olahraga teratur di fasilitas kesehatan 3 - senam rutin 2x 1minggu di atau 6 bulan sekali rt
2. Osteoarthritis
Primer Sekunder Tersier
- menjaga berat badan - Makan cukup antioksidan, - Konsumsi makanan bergizi seimbang dan menghindari termasuk vitamin A, vitamin aktivitas berat) C, dan vitamin E - kontrol rutin osteoarthritis - Berolahraga rutin dan aktif -Berolahraga, seperti yoga, ke dokter spesialis secara fisik 3x 1minggu di rt aerobik, untuk meningkatkan keseimbangan tubuh