Satuan Acara Penyuluhan Ini Disusun Untuk Memenuhi Salah Satu Tugas
Disusun Oleh :
Kelompok 5
Alfiannor (1140970120041)
Sigit (1140970120036)
Nurharwati (1140970120029)
TAHUN 2021/2022
Satuan Acara Penyuluhan
1. Alfiannor (1140970120041)
2. Sigit (1140970120036)
3. Nurharwati (1140970120029)
I. TUJUAN
Setelah dilakukan penyuluhan diharapkan ibu mengerti dan memahami cara merawat
payudara
II. MANFAAT
2. Agar puting susu kenyal, tidak mudah lecet dan putting susu menonjol
III. METODE
1. Cerama
IV. MEDIA
1. Laeflet
V. KEGIATAN PENYULUHAN
1 2 Menit Pembukaan:
4. Langkah-Langkah perawatan
payudara
Menjawab salam
5 2 Menit Teriminasi :
1. Mengucapkan terimakasih
kepada peserta
2. Mengucapkan salam
VI. MATERI
A. Pengertian
Perawatan payudara adalah perawatan yang dilakukan pada payudara selama kehamilan
(terutama pada trimester 3) dan setelah persalinan dimulai sedini mungkin yaitu 1-2 hari sesudah
bayi dilahirkan. Dilakukan 2 x sehari.
2. Kapas/kassa secukupnya
3. Handuk 1 buah
5. Bengkok/ember
1. Mengompres puting susu dan areola mammae dengan menggunakan kapas yang
dibasahi baby oil/minyak kelapa selama 2-5 menit
2. Membersihkan puting susu dan areola mammae dengan ujung jari diputar mengelilingi
area payudara secarajarum jam
3. Licinkan kedua tangan dengan baby oil, jika puting susu tenggelam, topang payudara
dengan satu tangan letakkan puting diantara ibu jari dan jari telunjuk, tekan dengan
lembut sambil memuntir puting bolak-balik tanpa memindahkan jari dari puting, lakukan
selama 30 detik
4. Letakkan payudara dengan satu tangan diantara dua payudara dan lepas keduanya
perlahan
5. Sokong payudara dengan satu tangan kemudian tangan satunya membuat gerakan
memutar dengan dua/tiga jari tangan dari pangkal payudara dan berakhir pada puting
susu lakukan pada sisi payudara yang lain dan lakukan sekitar 30x
6. Sokong payudara dengan satu tangan yang lain mengurut payudara dengan sisi
punggung jari-jari kearah puting susu, lakukan sekitar 30x. Lakukan juga pada sisi
payudara yang lain.
7. Kedua payudara dikompres dengan waslap hangat selama2 menit, kemudian dengan
waslap dingin 1 menit, pengompresan dilakukan secara bergantian selama 3 x berturut-
turut.
10. Sokong payudara kanan dengan tangan kanan kemudian dua/tiga jari yang tangan
kanan membuat gerakan memutar sambil menekan mulai dari pangkal payudara dan
berakhir pada puting susu. Lakukan pada sisi payudara yang lain.
11. Sokong payudara dengan satu tangan, sedangkan tangan yang lain mengurut payudara
dengan sisi kelingking dari arah puting susu, lakukan gerakan sebanyak 30x
12. Sokong payudara dengan satu tangan, sedangkan tangan satunya mengurut payudara
dengan sisi punggung jari-jari dari arah tepi arah puting susu. Lakukan sebanyak 30x.