MI DARUSSALAM

PENILAIAN TENGAH SEMESTER 1

TAHUN PELAJARAN 2022/2023

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olah Raga dan Kesehatan

Kelas / Semester : II / I

Hari / Tanggal :_________________

Waktu :_________________

Nama / No.Absen : _________________

1. Berilah tanda silang ( x ) pada huruf a, b, atau c di depan jawaban yang benar !

1. Cara menjaga kebersihan gigi yaitu …

a. mandi 2 kali sehari c. mencuci rambut minimal 2 hari sekali

b. menggosok gigi dengan pasta gigi

2. Dibawah ini merupakan bagian badan yang boleh disentuh yaitu…

a. Bibir b. dada c. tangan

3. Benda yang ditangkap dan dilempar adalah………..

a. kelapa b. roti c. bola

4. Gerakan meniru katak disebut ……………

a. berlari b. melompatb. c. melayang

5. Sikap siap yang benar badan harus ……….

a. miring b. bungkuk c. tegak

6. Pada saat sikap istirahat, kedua kaki yang benar harus……….

a. tutup b. buka c. lipat

7. Agar sempurna makanan empat sehat ditambah……….

a. buah b. susu c. lauk pauk

8. Pada saat Push up posisi badan adalah …………

a. telungkup b. telentang c. berdiri

9. Kita makan ………..kali sehari

a. dua b. tiga c. empat

10. Senam irama adalah senam yang diiringi …………

a. drum band b. music c. lagu anak-anak

11. Waktu yang tepat untuk menggosok gigi adalah ………….

a. sehabis makan dan sebelum tidur

b. mau makan dan saat tidur

c. saat makan dan sebelum tidur

12. Untuk membersihkan rambut kita adalah ……….

a. sampo b. sabun c. pasta

13. Berjalan membuat badan …

a sehat b kuat c sakit

14. posisi badan ketika berlari ialah ….

a condong ke samping

b agak membungkuk ke depan

c condong ke belakang
15. Bila telentang pandangan ke ….

a atas b lurus c kanan

16. Sikap awal berjalan ke depan adalah

a.duduk b. jongkok c. berdiri

17. Gambar di samping anak sedang ...

a. jalan ke depan

b. jalan ke belakang

c. jalan ke samping

18. Gambar di samping anak sedang ...

a. jalan

b. lari

c. lompat

19. Gerakan di samping anak sedang jalan ke ...

a. samping kanan

b. samping kiri

c. depan

20. Poisi badan saat melakukan jalan cepat adalah ...

a. miring b. tegak c. condong

21. Lompat katak untuk melatih kekuatan otot...

a. pinggang b. kangan c. kaki

22. Contoh gerak berpindah tempat adalah ..

a. mengayun b. memutar c. lari

23. Gerakan di samping anak sedang ...

a. loncat

b. lompat

c. lari

24. Gambar di samping anak sedang melakukan gerakan ....

a. mengayuun tangan

b. memutar tangan

c. memutar bahu

25. Gambar di samping menunjukan peregangan dan pelemasan pada ...

a. tangan

b. kaki

c. perut