DIET THALASEMIA

BAHAN MAKANAN YANG HARUS DIHINDARI

 Jerohan
 Daging Sapi
 Kerang
 Telur Ayam
 Telur Bebek
 Buah Kering, kismis, kacang
 Kacang2 an yang digoreng dan dibakar
 Biji-bijian yang dikeringkan
 Bayam, Kailan, Kangkung

YANG DIPERBOLEHKAN

 Daging ayam, babi (2 ptg per hari)

 Tahu
 Sawi, Kacang panjang, wortel, lobak, bengkoang
 Ikan tanpa kepala dan tulang
 Susu, keju, minyak, lemak
 Nasi, mie, roti, biskuit