Panduan Tes Online Jalur Mandiri

POLMAN Bandung Tahun 2022

Diberitahukan kepada seluruh peserta Tes Politeknik Manufaktur Bandung Jalur Mandiri 2022, bahwa untuk tes
Kebugaran, Kesehatan, dan Wawancara akan dilakukan secara online, dengan ini dimohon peserta agar memperhatikan
dan membaca secara teliti panduan tes di bawah ini :
Alamat website tes online :
• Unggah Video Kebugaran, Wawancara, Kesehatan:
https://pmb.polman-bandung.ac.id/mandiri2022_wawancara

Untuk tes Kebugaran pelaksanaannya dimulai dengan mengunggah video kebugaran mulai tanggal 30 Juni s.d. 17 Juli
2022 secara mandiri dan setiap peserta diwajibkan mengirimkan video hasil rekaman aktivitas yang diinstruksikan pada
pengumuman ini, point IV (petunjuk tes online).

I. TATA TERTIB PENGISIAN DATA ONLINE

1. Mempersiapkan PC/Laptop/Gadget yang terhubung dengan koneksi internet.
2. Mempersiapkan dokumen/data pendukung yang harus diunggah ke aplikasi.
3. Pastikan semua isian dikerjakan secara lengkap dengan waktu yang telah ditentukan.
4. Saat pengisian data online berlangsung pastikan koneksi internet stabil.
5. Pengisian data online hanya bisa dilakukan sekali dan tidak ada pengulangan.
6. Pengisian data online dapat dilakukan sesuai jadwal yang telah ditentukan.

II. WAKTU PELAKSANAAN TES ONLINE

No. Kegiatan Tanggal Waktu (WIB)

Batas waktu upload tgl 17
1. Upload Video Kebugaran (online) 30 Juni s.d. 17 Juli 2022
Juli 2022 pukul 15.00
2. Pengisian Data Kesehatan &
Wawancara (online);
➢ Unggah data dukung; Batas waktu pengisian dan
a) Surat keterangan sehat dari dokter 18 Juli 2022 upload dokumen tgl 18 Juli
b) Surat bebas buta warna dari dokter 2022 pukul 12.00
c) Surat keterangan kelengkapan fisik
dari dokter

III. PETUNJUK PENGISIAN TES ONLINE : KESEHATAN & WAWANCARA

1. LOGIN dengan menggunakan akun peserta (Nomor Pendaftar dan PIN)
2. Peserta dipersilahkan untuk mengerjakan tes online yang sesungguhnya dengan mengakses data isian yang
disediakan.
3. Durasi tes akan berlangsung selama 60 menit.
4. Data isian tes akan muncul seluruhnya di layar komputer.
5. Menjawab soal tes dapat dilakukan dengan memilih jawaban yang SESUAI atau BENAR.
6. Jika terjadi salah pilih jawaban, peserta dapat memperbaiki jawaban dengan cara mengganti pilihan dengan
jawaban yang dianggap sesuai atau benar. Jawaban Anda otomatis akan diganti dengan pilihan jawaban yang
terakhir. Mengganti jawaban beberapa kali dapat dilakukan dan tidak mengurangi nilai peserta, namun harus
dipertimbangkan waktunya.
7. Jika semua soal sudah selesai dijawab dan akan mengakhiri tes online ini, tekan tombol FINALISASI dan
peserta tidak dapat mengubah jawaban lagi.

d:\ihfan\project mandiri\2022\panduan\panduan test online mandiri 2022.doc/hi

IV. PETUNJUK TES ONLINE
1. Tes Kesehatan :
Peserta dari UMUM :
Peserta diharapkan sudah mempersiapkan data-data seperti Berat Badan (BB), Tinggi Badan (TB) dan Riwayat
Kesehatan masing-masing untuk 3 tahun terakhir.

2. Tes Kebugaran :
Peserta diwajibkan mengirimkan hasil rekaman video aktifitas (bisa menggunakan Gadget) dari instruksi-instruksi
yang diberikan. Untuk itu, diharapkan peserta sudah mempersiapkan tes yang di instruksikan di bawah ini.
Semua video hasil rekaman harus diunggah ke media sosial Youtube dan peserta diwajibkan mengirim alamat
link ke aplikasi https://pmb.polman-bandung.ac.id/wawancara_mandiri2022 pada menu Kebugaran paling
lambat tanggal 17 Juli 2022 pukul 15.00 WIB dengan memberi nama file ”Nama dan Nomor Pendaftaran”,
misal Tegar Abdullah (2201212345)

A. HARVARD STEP
Untuk melakukan tes ini,
memerlukan :
• Bangku gym (tinggi 30 s.d 45 cm)
• Stopwatch (bisa menggunakan HP)
• Asisten (orang yang membantu)
• Alat perekam video
Tes ini mengharuskan peserta untuk naik turun
bangku (NTB) setinggi 30 s.d 45 cm maksimal Gambar contoh Harvard Step
selama 1 menit :
• Peserta memperkenalkan diri, dengan menyebutkan ;
1) Nama lengkap
2) Asal sekolah
3) Nomor peserta/pendaftaran
• Peserta melakukan pemanasan selama 10 menit
• Asisten memberikan perintah "GO" dan memulai stopwatch
• Peserta melangkah naik dan turun ke bangku setiap dua detik sekali selama satu menit (30 langkah).
1 (satu) langkah terdiri dari 4 (empat) gerakan/hitungan:
a. Hitungan 1 : Salah satu kaki diangkat (boleh kanan atau kiri terlebih dahulu tetapi
konsisten), kemudian menginjak bangku. (asumsi kaki kanan)
b. Hitungan 2 : Kaki kiri diangkat lalu berdiri tegak di atas bangku
c. Hitungan 3 : Kaki yang pertama menginjak bangku pada hitungan 1 (asumsi kaki kanan)
diturunkan kembali ke lantai
d. Hitungan 4 : Kaki kiri diturunkan kembali ke lantai untuk berdiri tegak seperti sikap
semula
Contoh HARVARD STEP bisa dilihat https://youtu.be/L4-f0YJ9rDI

B. SIT UP
Untuk melakukan tes ini, waktu yang
diperlukan selama 30 detik
• Permukaan datar dan tidak licin
• Alas atau matras
• Alat perekam video
• Asisten (orang yang membantu)
Gambar contoh Sit Up
Tes ini dilakukan sebanyak mungkin dalam 30 detik :
• Peserta melakukan pemanasan selama 10 menit
• Siapkan alat perekam video untuk merekam aktivitas melakukan Sit Up.
• Mintalah teman untuk memegang kaki peserta di tanah.

d:\ihfan\project mandiri\2022\panduan\panduan test online mandiri 2022.doc/hi

 • Peserta berbaring di atas matras dengan lutut ditekuk, kaki rata di lantai dan tangan menutup telinga selama
melakukan Sit Up.
• Kamera siap merekam, ketika kamera posisi “ON”, angkat tubuh sampai posisi duduk menyentuh lutut
dengan siku mereka, kemudian kembali ke lantai dan terus melakukan sit-up sebanyak mungkin dalam 30
detik dan kamera stop merekam

Contoh SIT UP bisa dilihat https://youtu.be/L4-f0YJ9rDI

C. PUSH UP
Untuk melakukan tes ini, Anda
memerlukan ;
• Permukaan yang tidak licin
• Alat perekam video

Gambar contoh Push Up

Tes ini dilakukan sebanyak mungkin
dalam 1 menit baik Putra dan Putri :
• Peserta melakukan pemanasan selama 10 menit
• Siapkan alat perekam video untuk merekam aktivitas melakukan Push Up
• Peserta tidur telungkup, kedua kaki dirapatkan lurus di belakang dan ujung kaki bertumpu pada lantai (untuk
perempuan agar menggunakan tumpuan lutut kaki ).
• Kedua telapak tangan berada di samping dada, jari-jari tangan menunjuk ke depan dan kedua siku ditekuk
• Kamera siap merekam, ketika kamera posisi “ON” angkatlah badan ke atas hingga kedua tangan lurus serta
posisi badan dan kaki berada dalam satu garis lurus.
• Lalu badan diturunkan kembali dengan membengkok kedua siku membentuk 90 °, kedua kaki tetap lurus
menyentuh lantai.
• Peserta melanjutkan gerakan ini sebanyak mungkin selama 60 detik &
• Kamera stop merekam.
Contoh PUSH UP bisa dilihat https://youtu.be/L4-f0YJ9rDI
3. Tes Wawancara :
Peserta diharapkan menjawab langsung semua pertanyaan yang ada pada soal.

V. KETENTUAN LAIN
1. Apabila terjadi kegagalan dalam pelaksanaan tes online (misalnya karena aliran listrik padam), maka Panitia Tes
Saringan Masuk POLMAN Bandung akan menjadwal ulang tes yang gagal dilaksanakan.
2. Untuk tes yang mengalami kegagalan maka tes tersebut akan diteruskan kembali setelah sistem aplikasi berjalan
normal. Jawaban peserta secara otomatis akan tersimpan dalam sistem, dan peserta dapat melanjutkan
mengerjakan soal-soal tes yang belum dijawab.

d:\ihfan\project mandiri\2022\panduan\panduan test online mandiri 2022.doc/hi

 PENGATURAN TES JALUR MANDIRI

JALUR SELEKSI MANDIRI

No. Uraian Keterangan
D3 dan D4 Reguler D4 Alih Jenjang D4 Paralel
1.
1) D3 Pemeliharaan Mesin 1) D4 Teknologi Rekayasa Manufaktur 1) D4 Teknologi Rekayasa Otomasi
2) D3 Teknologi Pembuatan Perkakas Presisi 2) D4 Teknologi Rekayasa Mekatronika
3) D3 Teknologi Manufaktur
4) D3 Teknologi Perancangan Perkakas Presisi
5) D3 Teknologi Pengecoran Logam
6) D4 Teknologi Rekayasa Manufaktur
Program Studi 7) D4 Manajemen Teknologi Rekayasa
8) D4 Teknologi Rekayasa Perancangan Manufaktur
9) D4 Rekayasa Perancangan Mekanik
10) D4 Teknologi Rekayasa Material Maju
11) D4 Teknologi Rekayasa Otomasi
12) D4 Teknologi Rekayasa Mekatronika
13) D4 Teknologi Rekayasa Informatika Industri

2. 30 Juni – 17 Juli Upload video kebugaran --- --- Secara online

3. • Tes Matematika, Fisika, B. Inggris • Tes Matematika, Fisika, B. Inggris • Tes Matematika, Fisika, B. Inggris Di Kampus Polman
19 – 20 Juli 2022
• Tes Skolastik • Tes Skolastik • Tes Skolastik
4. 18 Juli 2022 Pengisian data Kesehatan dan Wawancara --- --- Secara online
5. 26 Juli 2022 Pengumuman Kelulusan Pengumuman Kelulusan Pengumuman Kelulusan Secara online
6. 27 – 29 Juli 2022 Daftar Ulang Daftar Ulang Daftar Ulang Secara online

Bandung, 27 Juni 2022

Wakil Direktur Bidang Akademik,

Dr.Eng. Pipit Anggraeni, ST.,MT., M.Sc.Eng.

NIP. 197908242005012001

d:\ihfan\project mandiri\2022\panduan\panduan test online mandiri 2022.doc/hi