Kel.5 Etika Batuk Pengmas
Kel.5 Etika Batuk Pengmas
Perubahan cuaca dan kondisi pasca pendemi Covid 19 yang sudah berlalu membuat
orang tua waspada dan menjaga imunitas anak supaya terhindar dari berbagai penyakit. Salah
satu penyakit yang sering ditemui akhir akhir ini adalah demam, batuk dan pilek. Kurangnya
edukasi kepada anak anak sehingga masih banyak yang belum mampu menerapkan etika batuk
yang benar. Kondisi ini dapat menjadi masalah untuk peningkatan penyakit menular dan perlu
upaya untuk meningkatkan kesadaran perilaku hidup sehat. Berbagai penyakit infeksi saluran
respiratori akut mudah sekali menular melalui udara, terutama melalui batuk. Batuk
merupakan gejala utama infeksi saluran respiratori akut yang hampir selalu dijumpai pada
anak.
Maka penting bagi orang tua untuk mengajarkan contoh yang baik bagi si anak sejak
dini. Salah satunya adalah mengajarkan etika batuk yang baik dan benar. Hal tersebut tampak
terlihat sepele, namun sangat penting bagi kesehatan bersama.
Hindari Makanan
Pemicu Batuk
Pencegahan
Kurangi makan Gorengan atau makanan cepat
saji yang mengandung banyak minyak, karena
dapat menyebabkan minyak menempel pada
Batuk
dinding tenggorokan sehingga tenggorokan
menjadi gatal dan menumbulkan gejala batuk
Istirahat yang cukup
ya
Tidur yang cukup bisa memulihkan
kembali stamina dan memperbaiki Makan-makanan yang
sistem kekebalan tubuh sehingga tidak bergizi
gampang terserang penyakit Makan makanan yang bergizi contohnya
buah dan sayur dapat membantu
menjaga sistem kekebalan tubuh.
Kandungan vitamin serta antioksidan
dalam buah dan sayur dapat memenuhi
kebutuhan vitamin harian sehingga bisa
membantu menjaga tubuh dari berbagai
penyakit
Etika Batuk
Etika batuk merupakan cara paling penting untuk
mencegah penyebaran suatu penyakit secara luas.
Tujuan Etika Batuk
Tujuan dari etika batuk yaitu mencegah penyebaran suatu penyakit
secara luas melalui udara bebas (Droplets) dan membuat kenyamanan
pada orang di sekitarnya.
Tutup Mulut dengan Tisu/ sapu tangan Jika
Batuk
penting
Cara pertama kali untuk mencegah penularan
batuk?
Upaya untuk mencegah penyebaran penyakit yang paling umum diketahui adalah
menerapkan
etika Batuk
dengan menutup mulut saat batuk.
Penggunaan Masker
Penggunaan masker juga sebaiknya digunakan dengan tepat. Ganti masker
secara berkala atau
Cuci dengan sabun yang mengandung disinfektan jika menggunakan bahan
masker yang bisa dipergunakan ulang
Terima kasih!
Ada pertanyaan untuk kami?
Daftar Pustaka
01 Pavord, I.D., Klan, F.C. 2008. Management of Chronic Cough. Vol.371. pp.1375-1384
02 Song, W.J., Faruqi, S., Klaewsongkram, J., Lee, S.E., Chang, Y.S. 2015. Chronic Cough: an Asian
Perspective. Part 1: Epidemiology. Asia Pasific Allergy. Vol 5. Pp. 136-144.
03 Triani,Eva dkk. 2021. Edukasi Dan Praktik Etika Batuk Yang Benar Sebagai Upaya
Pencegahan Penyakit Menular Pada Siswa Sekolah Dasar di Pesisir Pantai. Jurnal Terpadu. Vol 2
No 2 e-ISSN: 2715-9574