UTS

PRODI BK UNIVERSITAS PGRI ARGOPURO JEMBER

DOSEN PENGAMPU : Dr. NASRULIYAH HIKMATUL MAGHFIROH,M.Psi
MK : KESEHATAN MENTAL

NAMA: MUHID KUMARUL AMIN

NIM : 2019
KLS : C7

Jawablah dan jelaskan pertanyaan dibawah ini.

1. Jelaskan pengertian sehat secara mental
2. Jelaskan ciri ciri sehat mental
3. Konsepsi yang salah mengenai kesmen apa saja itu sebutkan
4. Bagaimana pandangan behavioristic mengenai kesmen
Jawaban :

1. 1. Katakan Hal Positif pada Diri Sendiri

2. Tuliskan Hal-Hal yang Patut Disyukuri

3. Fokus pada Satu Hal pada Satu Waktu olahraga

4. Makanlah Makanan yang Enak

5. Terbukalah pada Seseorang

6. Lakukan Sesuatu untuk Orang Lain

7. Istirahat.

2. 1. Pandai menerima kenyataan yang baik maupun buruk

2. Puas dengan hasil karyanya.

3. Merasa lebih puas untuk memberi daripada menerima.

4. Secara relatif bebas dari rasa tegang dan cemas.

5. Berhubungan dengan orang lain untuk saling menolong dan memuaskan.

 6. Mengambil hikmah dari kejadian buruk.

3. 1. Anti sosial 2. Orang dengan bipolar atau gila 3. Disebabkan kurang iman atau
kurang bersyukur 4. Tidak akan sukses 5. Berbicara dengan diri sendiri 6. Sibuk
dengan dunianya sendiri atau biasa disebut autis.
4. 1. lingkungan mengontrol perilaku.

2. Manusia tidak memiliki sikap diri sendiri

3. Mementingkan faktor lingkungan

 4. Menekankan pada faktor bagian

5. Menekankan pada tingkah laku yang nampak dengan mempergunakan

metode obyektif