TAKWIM TAHUNAN

PANITIA PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

SK DESA PAHLAWAN
TAHUN 2022/2023

BIL. BULAN AKTIVITI TINDAKAN

1. Mesyuarat JK Panitia PJPK Bil. 1/2022 Semua Guru PJPK
MAC 2022

2. MEI 2022 Kursus LDP Ujian SEGAK Semua Guru PJPK

3. MEI - JUN Ujian SEGAK 1/2022 Semua Guru PJPK
2022
Tahap 2 & Semua
murid Tahap 2
4. JULAI 2022  Analisis Ujian SEGAK 1/2022 Semua Guru PJPK

5. OGOS 2022 Semua Guru PJPK &

 Mengemaskini rekod PBD Tahap 1 & 2
semua murid
6. OGOS -  Program Intervensi SEGAK Semua Guru PJPK &
SEPTEMBER
 Membuat tempahan barang/alatan PJPK Murid Tahap 2
2022
7. OKTOBER Ceramah Kesihatan (Penyakit) Semua Guru PJPK &
2022
Semua murid
8. OKTOBER - Ujian SEGAK 2/2022 Semua Guru PJPK
NOVEMBER
2022 Tahap 2 & Semua
murid Tahap 2
9. JANUARI  Analisis Ujian SEGAK 2/2022 Semua Guru PJPK
2023
 Mesyuarat JK Panitia PJPK Bil.2/2022
10. FEBRUARI  Bulan Kecergasan Semua Guru PJPK &
2023
 Mengemaskini rekod PBD Tahap 1 & 2 semua murid

11. FEBRUARI Semua Guru PJPK

 Mengemaskini fail-fail panitia
2023
PROGRAM INTERVENSI SEGAK
1.0 LATAR BELAKANG

Gaya hidup murid sekolah di Malaysia kini bertambah sedentari. Kecergasan yang
optimum boleh membantu murid dalam melaksanakan aktiviti harian tanpa berasa letih
dan lesu. Selaras dengan itu, satu program kecergasan yang terancang perlu
dilaksanakan dengan sempurna mengikut jadual dan pemantauan oleh tenaga kerja
yang pakar. Maka dengan itu, satu ujian standard telah diwujudkan bagi menentukan
tahap kecergasan murid sekolah iaitu Standard Kecergasan Fizikal Kebangsaan selari
dengan Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan. Berdasarkan rekod
penilaian kecergasan ini, murid dapat melaksanakan aktiviti kecergasan yang sesuai
dengan keperluan fizikal mereka.
Oleh itu, pihak Panitia Pendidikan Jasmani dan Kesihatan SK Desa Pahlawan
ingin merangka satu program yang dikenali sebagai Program Intervensi SEGAK khusus
bagi murid yang memperoleh keputusan SEGAK yang tidak memberangsangkan.
Melalui program intervensi ini, murid-murid diharap akan akan lebih bertanggung jawab
dan berkeupayaan dalam mencapai kesejahteraan diri serta memberi sumbangan
terhadap keharmonian dan kesejahteraan negara selaras dengan hasrat Falsafah
Pendidikan Kebangsaan ke arah merealisasikan Wawasan 2020.

2.0 RASIONAL
Murid sentiasa peka, berpengetahuan dan melaksanakan program intervensi SEGAK
dengan betul dan selamat.

3.0 OBJEKTIF
3.1 Mendedahkan murid dengan konsep latihan kecergasan dan sistem tenaga manusia.
3.2 Meningkatkan pengetahuan murid dengan konsep pemakanan seimbang.
3.3 Meningkatkan kesedaran murid akibat daripada amalan hidup sedenteri.
3.4 Memberi panduan kepada murid untuk melaksanakan gaya hidup sihat secara
berterusan.