Persalinan ditolong oleh ahli Menggunakan Air Bersih

AYOUNIVERSITAS
CIPTAKAN AIRLANGGA
1
kesehatan
4

Air bersih
Persalinan ditolong adalah
secara medis oleh kebutuhan
PERILAKU HIDUP BERSIH
tenaga kesehatan dasar yang
DAN SEHAT (PHBS) RUMAH meliputi dokter, dipergunakan
TANGGA bidan dan tenaga medis lainnya. sehari-hari untuk minum,
memasak, mandi, berkumur,
mencuci, dsb. agar kita tidak
2 Memberi Bayi ASI Ekslusif terkena penyakit dan terhindar
penyakit.
Bayi usia 0-6
bulan hanya
diberi ASI saja.
5 Mencuci Tangan dengan Air
Bersih dan Sabun
3 Menimbang balita setiap
Cuci tangan
bulan dengan air
Penimbangan bersih dan
Balita ini sabun dapat
dimaksudkan menghindarkan
untuk memantau kita dari kuman
pertumbuhannya setiap bulan dan bekteri penyebab penyakit.
dengan bantuan KMS.
UPTD PUSKESMAS NON RAWAT INAP
INDRALOKA JAYA
6 Menggunakan Jamban Sehat 8 Makan Makanan Seimbang 10 Tidak Merokok
Penggunaan (Makan Sayur dan Buah didalam Rumah
jamban sehat Setiap Hari)
Merokok didalam rumah
menghindarkan
Konsumsi sayur dan dapat
kita dari membahayakan kesehatan
buah sangat
bahaya bakteri anggota lainnya yang tidak
dianjurkan karena
jahat. Selain itu merokok.
banyak mengandung
dapat menjaga lingkungan tetap
berbagai macam
bersih, sehat dan tidak berbau.
vitamin, serat dan mineral yang
bermanfaat bagi tubuh.

7 Memberantas Jentik Sekali

Seminggu Melakukan Aktivitas Fisik
9
Rumah bebas Setiap Hari
jentik
Aktivitas fisik
menghindarkan
adalah kegiatan
kita dari penyakit
olah tubuh yang
yang dibawa
menyebabkan Mari kita lakukan perilaku
nyamuk seperti Demam Berdarah,
Malaria, Chikungunya, dll.
pengeluaran tenaga yang sangat hidup bersih dan sehat dimulai
penting bagi pemeliharaan
dari lingkungan keluarga.
kesehatan fisik, mental &
mempertahankan kualitas hidup
agar tetap sehat dan bugar
sepanjang hari.