Berita acara kelompok 1

Mengenai sistem energi

PERTANYAAN:
1.Jordan talambanua.Apa saja sumber energi yang terdapat dalam makanan?

Dijawab oleh Habib Batubara: lemak protein karbohidrat sebagai energi utama dan protein pembentukan otot
sedangkan lemak adalah cadangan energi dalam tubuh.

2.Muhammad hasan.Mengapa sebuah aktivitas,fisik mengalami kontraksi berulang,ulang? Dan mengapa sumber
energi tidak boleh digunakan berlebihan?

Dijawab oleh Busan muhhamad : Karna ketika melakukan aktifitas fisik kita melakukan gerakan sehingga otot
yang berkontraksi pun juga berkontraksi secara berulang, Dan karna sumber energi dalam tubuh kita terbatas
sehingga kalau kita melakukan aktivitas selanjutnya kemungkinan kita sudah tidak memiliki tenaga yang cukup,
maka dari itu ketika olahraga kita harus memporsi latihan kita secekupnya dan juga harus mengatur waktu istirahat.

3.Ferdinan Lumban gaol.Hal apa yang terjadi ketika kelebihan asam laknat?Dan apa penyebeb terjadinya kelebihan
asam laknat dalam tubuh.

Dijawab oleh Habib batubara. dikarnakan olahraga atau aktifitas yg berlebihan menyebabkan kan asam kurang
nya pemanasan sehigga meyebabkan asam laktat menumpuk dalam otot tubuh.

4.Dedi situmorang.Coba jelaskan mengapa terjadinya ATP pecah kembali menjadi ADP?

Dijawab oleh Diki surya Haloho: ATP sebenarnya terbentuk dari ADP melalui proses oksidasi molekul penghasil
energi. Selanjutnya ATP tersebut dipecah kembali menjadi ADP serta sejumlah energi untuk reaksi Biologis. Ada 3
cara untuk menyediakan ADP yaitu

1. sistem ATP-PC

2. Sistem glikolisis anaerobic

3. Sistem aerobic.

Aktifitas fisik ATP-PC akan terjadi kontraksi berulang ulang. Untuk keperluan ini ATP yang telah dipecah harus
terus menerus dibentuk kembali. Untuk membentuk ATP kembali yang paling cepat adalah melalui pemecahan PC,
maka dikenal sistem ATP-PC. PC merupakan senyawa kimia yang mengandung fosfat yang tertimbun dalam otot,
maka sistem ini juga dikenal dengan sistem fosfagen.

5.Anastasya intonaro Tambunan.contoh olahraga apa saja membutuhkan sistem energi ATP-PC? Dan apakah joging
tidak termasuk?

Dijawab oleh Hotmaon tio raja br manihuruk: contoh olahraga nya adalah gulat,yang memiliki sistem energi
dominan ATP-PC dan asam laknat,dan loncat indah yang memiliki sistem ATP-PC (fosfagen).

Dijawab oleh busan muhammad, Jogging tidak termasuk ke atp pc karna atp pc merupakan olahraga yang
menggunakan sistem aneorobic power seperti lari sprint, pull up, push up, sedangkan jogging merupakan olahraga
yang menggunakan sistem aerobik.