Orientasi

Perawat: Assalamualaikum mba

Pasien: waalaikumslam sus

Perawat: sebelumnya perkenalkan yah mba,saya perwat tri,sy perwat yg bertugas pada pagi hri
ini. Kalo boleh tau ini dengan mba siapa?

Paisen: mba ana sus

Perawat: mba ana senangnya di panggilnya siapa?

Pasien: ana aja sus

Perawat : baik mba ana,gimana kabarnya hari ini ?semalam tdrnya nyenyak ?

Pasien: masih sama seperti kemarin sus,saya masih merasa gelisah , cemas dan semalem sulit
untuk tidur sus

Perawat: baik mba ana,disini sesuai dengan catatan keperawatan bhwa hari ini kita akan
melakukan beberapa tindakan untuk membantu mengatasi ansietas atau cemas yg mba ana alami.

Perawat:dan untuk waktunya sekitar 15-30 mnit mba,apakah mba ana bersedia?

Pasien: bersedia sus

Perawat: mba ana mau tempatnya dimna?

Pasien: diruanga ini saja sus,

Perawat: baik diruangan yah mba

Tahap Kerja

Perawat: Coba mba ana ceritakan apa yg mba ana rasakan saat ini ?

Pasien: saya merasa sedih sus saya kehilangan anak saya sejak 4 bulan yg lalu krn kecelakaan
lalu lintas lalu sy tidak tau mau berbuat apa ,sy juga tdak tau mau crita ke siapa, sy takut saya
sedihh sus saya merasa tdak becus jdi org tua

Perawat: kalau boleh tahu bgaimna cara mba ana menghadapi hal yg mba ana alami?

Pasien: sy hanya mengurung diri dikmar dan tdak mau bertemu siapapun sus, saya menangis
sendiri sus
Perawat: baijk mba ana,saya paham dengan keadaan yg mba ana alami skarang.

Perawat: sebelumnya mba ana sudah tahu blm apa yg dimksd dengan ansietas?

Pasien: belum sus

Perawat: nah ansietas itu adalah rasa cemas atau kekhawatiran sehingga menyebabnkan rasa
takut yang berlebihan terhadap sesuatu. Nah penyebab dari ansietas itu bisa karena situasi atau
keadaan yang menegangkan yang sedang dialami, atau karena sebuah peristiwa yang
menyebabkan trauma kepada setiap individu. Nah dan untuk Tanda dan gejalanya sama sperti yg
mba ana alami tadi slah stunya yaitu mba ana ,merasa gelisah,dan juga sulit untuk tidur.gejala yg
lainnya juga seperti Tidak nafsu makan ,Tangan gemetar ,Sakit kepala ,Mudah lupa,merasa sedih
dan juga sering menangis .

Perawat: nahh akibatnya apa? Akibatnya aktivitas sehari2 mba ana akan terganggu.sampai disini
apakah ada yg ingin ditanyakan mba?

Pasien: belum ada sus

Perawat: baik mba ana,klo bgtu kita lngsung sja yah,hari ini kita akan melakukan ebebrapa
tindakan untuk membantu mba ana mengatasi hal yg mba ana alami,nanti mba ana bisa
mengikuti instruksi dari saya ya mba?

Pasien: baik sus

Perawat: untuk mengatasi ansietas ada beberapa tindakan yg bisa mba ana lakukakn yaitu,
mengatasi ansietas dengan distraksi,contohnya mba ana bisa melakukan tarik nafas dalam secara
perlahana-lahan lalu tahan dalam hitungan ketiga lalu hembuskan melalui mulut dan meniup
secara perlahan-lahan.baik mba bisa kita mulai yah, mba ana duduk dengan posisi senyaman
mungkin,lalu tarik nafas dalam mba,tahan dalam hitungan ketiga,1,2,3 lalu hembuskan secra
perlahan drimulut.baik bagus sekali mba ana. Nah ini bis mba lakukan dan ulangi sebnyak 5-10
kali sampai mba ana merasa rileks dan tenang.

Selanjutnya mba ana juga bisa mengatasi ansietas melalui kegiatan spiritual, contohnya mba ana
bisa mendengarkan ceramah dari youtube,mba ana bisa mengambil air wudhu dan sholat,dan
mba ana juga bisa berdzikir,insyaalah hati mba ana akan merasa tenang.

Dan tindakan mengatasi ansietas yg terakhir yaitu melalui hipnotis lima jari,mba aana bisa
mengikuti instruksi sya,mba ana duduk dengan posisi senyaman dan se rileks mungkin,mba ana
bisa tarik nafas dalam secra perlahan lalu tahan dlm hitungan ke 3 dan hembuskan melalui
mulut , kita ulang sebnyk 3 kli yah mba,nah bagus skli mbaa,lalu mba ana bisa memjamkan
mata,lalu sentuhkan ibu jari ke jari telunjuk bayngkan mba ana dalam keadaan sehat,tubuh yg
kuat tidak ada sakit apapun,selanjutnya sentuhkan ibu jari pada jari tenganh ,bayangkan ketika
mba ana sedang mendptkan prestasi,pujian dari orng2 krena kerja keras dan semgt mba
ana,selanjutnya sentuhkan ibu jari pada jri manis,byangkan mba ana brada didkat orng2 yg mba
ana syangi,ayah dan ibu mba ana, bersma kluarga tercintah,selanjutnya sentuhkan ibu jari pada
jari kelingking,bayangkan mba ana berada disuatu tempat yg mba ana inginkan,bisa
dipantai ,pegunungan dan tempat2yg mba ana sukai. Baik selnjutnya tarik nafas dlam secra
perlahan2 tahan dlm hitungan ke tiga 1,2,3 lalu hembuskan secara perlahan2.baik mba ana bgus
skliii,bgaimna perasaanya mba ana setelah melakukan beberapa tindakan tdi?

Pasien: sya merasa sdkit tenag dan rileks sus

Perawat : alhamdulillah ,nnti ketika mba ana merasa cemas atau gelisa lagi mba ana bisa
melakukan tindakan2 yg sudh sy ajarkan ya mba?

Pasien: iya sus,

Perawat: coba bisa diulang tindakannya apa sja mba?

Pasien: yang pertama bisa melakukan tarik nafas dlm,lalu bisa berdoa,shola,dan juga
berdzikir,dan yg terakhi rbisa melakukan hpsosis 5jri sus.

Perawat: iya benar skli mba,baik mba sdh slesi kgiatan kita hari ini,bsok mau jm berpa kita
berlatih dan melakukan kegiatan mba?

Pasien: jm 8 aja sus,

Perawat: baik jam 8 yh mba,klo bgtu sy tnggal dlu,semoga mba ana sehat selalu ,assalmualaikum