PEMERINTAH KABUPATEN LEBAK

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

SMA N WWW.ILMUGURU.ORG
Alamat : Jl. Raya yang kamu mau, Lebak-Banten Kode Pos. 42393

UJIAN SEKOLAH
TAHUN PELAJARAN 2022/2023

Mata Pelajaran : PJOK

Hari/Tanggal : Minggu, Maret 2023
Kelas : XII (Dua Belas)
Waktu : 08.00 s.d 09.00 WIB

PETUNJUK PENGERJAAN :
1. Bacalah Basmalah sebelum menjawab pertanyaan
2. Kerjakanlah soal yang mudah terlebih dahulu
3. Bacalah Hamdallah setelah selesai menjawab semua soal
4. Bekerjalah dengan penuh kejujuran dan rasa tanggung jawab

I. Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat pada pilihan A, B, C, dan D di bawah ini!
1. Pola Yang Diterapkan Dalam Permainan Sepak 6. Pada Permainan Bola Basket Penyerangan Yang
Bola Dengan Tujuan Untuk Menghalau Dan Dilakukan Tanpa Menggunakan Pola Tertentu,
Mempertahankan Gawang Dari Serangan Lawan, Penyerangan Ini Tergantung Pada Penguasaan
Sehingga Tidak Terjadi Gol Disebut Pola ..... Teknik, Kemampuan Individu, Dan
A. Penyerangan Kesempurnaan Fisik Setap Anggota Regu Disebut
B. Pertahanan Pola Penyerangan .....
C. Gerakan Tersusun A. Berpola D. Bervariasi
D. Pertahanan Yang Rapat B. Cepat E. Terprogram
E. Mencari Ruang Kosong C. Bebas

2. Sejak 500 Tahun Yang Lalu Sepak Bola Dikenal Di 7. Penyerangan Pada Permainan Bola Basket Yang
Negara Cina Dengan Nama ..... Dilakukan Syarat-Syarat Tertentu, Merupakan
A. Epyskiros D. Tsu Chu Penyerangan .....
B. Choule E. Minonete A. Berpola D. Bervariasi
C. Harpastrum B. Cepat E. Terprogram
C. Bebas
3. Pada Permainan Sepak Bola Pola Pertahanan Ini
Dilakukan Dengan Susunan Pemain5:3:2, Berarti 8. Sistem Ini Dalam Permainan Bola Basket Sangat
Angka 5, Yaitu ..... Baik Untuk Penyerangan Terhadap Pertahanan
A. Pemain Depan D. Pemain Sayap Daerah Maupun Pertahanan Satu Lawan Satu. Hal
B. Pemain Tengah E. Pemain Belakang Ini Dilakukan Jika Regu Tersebut Memiliki Dua
C. Pemain Gelandang Orang Pemain Jangkung, Yaitu Sistem .....
A. Ault Mann D. Cepat
4. Suatu Bentuk Permainan Yang Dilakukan Oleh B. Diamond E. Bebas
Tim Dengan Susunan Pemain Tertentu Yang C. Berpola
Bertujuan Untuk Menghancurkan Pertahanan
Lawan Dan Memenangkan Permainan Adalah 9. Pola Pertahanan Daerah Ini Berprinsip Pada
Pola ..... Dalam Permainan Sepak Bola. Tugas Masing-Masing Pemain Untuk Menjaga
A. Pertahanan D. Individu Daerahnya. Dalam Bola Basket Disebut
B. Penyerangan E. Beregu Pertahanan .....
C. Campuran A. Man To Man D. Ault Mann
B. Campuran E. Diamond
5. Teknik-Teknik Berikut Adalah Teknik Dalam C. Zone Defence
Permainan Bola Voli, Kecuali ..... 10. Permainan Bola Basket Dimainkan Selama .....
A. Servis D. Membuang Bola Dibagi Dalam Empat Babak.
B. Passing E. Blok A. 2 × 15 Menit D. 2 × 30 Menit
C. Smes B. 2 × 20 Menit E. 2 × 35 Menit
C. 2 × 25 Menit

Situs Pendidikan hanya di © www.ilmuguru.org

11. Organisasi Bola Basket Seluruh Indonesia Adalah
…… 20. Salah Satu Teknik Dasar Dalam Bulutangkis Yang
A. PBSI D. PERCASI Sangat Penting Untuk Dikuasai Dengan Baik Oleh
B. PERBASASI E. PERBASI Setiap Pemain Bulutangkis Pemula Adalah .....
C. IBSI A. Berdiri Dengan Kepala
B. Bergulung
12. Pukulan Bola Yang Dilakukan Dari Sebelah Sisi C. Lompat Harimau
Kanan Lapangan Dengan Arah Diagonal Ke D. Lompat Ikan
Lapangan Lawan Sebagai Pembuka Permainan E. Memagang Raket
Dengan Melewati Atas Net Dalam Permainan
Bulu Tangkis, Disebut Pukulan ..... 21. Asal Dari Permainan Bola Basket Adalah .....
A. Servis D. Drive A. Kananda D. Amerika Serikat
B. Lob E. Dropshot B. Cina E. Jepang
C. Smes C. Inggris

13. Dalam Permainan Bola Voli, Tiga Pemain Harus 22. Induk Organisasi Nasional Bulu Tangkis Di
Diblokir, Satu Orang Bertanggung Jawab Atas Sebut .....
Pertahanan Daerah Tengah Dan Dua Orang Untuk A. PBSI D. IPSI
Pertahanan Daerah Belakang. Ini Merupakan B. PERCASI E. PBVSI
Sistem Pertahanan ..... C. PSIS
A. 3:1:2 D. 1:3:2
B. 3:2:1 E. 2:2:3 23. Dalam Permainan Bulutangkis Mempunyai
C. 3:0:3 Tujuan Yakni Dengan Melakukan Pukulan Keras
Di Sebut .....
14. Teknik-Teknik Berikut Ini Adalah Teknik Dalam A. Servis D. Drive
Olahraga Bola Voli, Kecuali ..... B. Lob E. Dropshot
A. Servis D. Membuang Bola C. Smash
B. Passing E. Blok
C. Smash 24. Tumpuan Pelari Dalam Lari Cepat Dan Sprint
Adalah .....
15. Induk Organisasi Cabang Olahraga Bola Voli A. Ujung Kaki D. Sisi Telapak Kaki
Dunia Adalah ..... B. Punggung Kaki E. Tumit
A. PSSI D. FIVB C. Tengah Telapak
B. IVPB E. FIBA
C. IVBF 25. Nomor Lari Pendek Yang Sering Di Gunakan
Adalah .....
16. Servis Pertama Pada Bulu Tangkis Disebut A. 100.200.400 M D. 200.400.800 M
Dengan Nama ..... B. 100.200.800 M E. 100.200.400.800 M
A. Horizontal D. Diagonal C. 200.300.400 M
B. Vertikal E. Bilik Kanan
C. Bilik Kiri 26. Star Yang Paling Banyak Digunakan Dalam Lari
Estafet Adalah .....
17. Pukulan Overhead Disebut Dengan Pukulan ..... A. Star Jongkok D. Star Biasa
A. Servis D. Netting B. Star Duduk E. Star Melayang
B. Smash E. Backhand C. Star Berdiri
C. Drop Shot
27. Dengan Teknik Memberi Dan Menerima Tongkat
18. Backhand dalam olahraga Bulutangkis Biasanya Dari Bawah, Pelari Membawa Tongkat Dengan
Dipakai Untuk ..... Menggunakan .....
A. Memukul Bola Yang Melambung Tinggi A. Tangan Kiri
B. Memukul Bola Yang Dekat Diatas Kepala B. Digenggam
C. Memukul Bola Datar C. Tangan Kanan
D. Memukul Bola Didepan Net D. Ibu Jari Dibuka Lebar
E. Memukul Bola Lurus Dan Tajam E. Kedua Tangan

19. Pukulan Bulu Tangkis Untuk Jarak Pendek 28. Nomor Yang Diperlombakan Untuk Pelari Putri
Disebut Dengan ..... Dalam Lari Estafet Adalah .....
A. Flick D. Chop A. 4 × 100 M D. 4 × 800 M
B. Lob E. Dropshot B. 4 × 400 M E. 4 × 300 M
C. Smash C. 4 × 200 M

Copyright © 2023 www.ilmuguru.org | Lengkap Administrasi Guru SD/MI, SMP/MTs, SMA/MA, SMK/MAK dan Soal-Soal
29. Cara Memberi Tongkat Tanpa Melihat Ke 37. Induk Organisasi Tenis Meja Di Indonesia
Belakang Dalam Lari Estafet Disebut Dengan Adalah .....
Metode ..... A. PTMSI D. IPSI
A. Nonvisual D. Visual B. ITTF E. API
B. Blink E. Sight Pass C. FIFA
C. Short Blink
38. Berikut Ini Yang Bukan Termasuk Tenik Dalam
30. Pada Pergantian Yang Menggunakan Media Memegang Bet Adalah .....
Tongkat Adalah ..... A. Seemiller Grip D. Cut Grip
A. Sprint D. Menengah B. Penholder Grip E. Semua Benar
B. Estafet E. Lari-Lari Kecil C. Shakehands Grip
C. Marathon
39. Posisi Jari Manis Dan Kelingking Yang Benar
31. Negara Yang Pertama Kali Yang Memperkenalkan Dalam Pegangan Penholder Adalah .....
Sepak Bola Adalah ..... A. Di Belakang Bet
A. Jerman D. Inggris B. Di Depan Bet
B. Prancis E. Italia C. Di Permukaan Pinggir Bet
C. Amerika D. Di Permukaan Belakang Bet
E. Di Permukaan Samping Bet
32. Nama Lain Dari Permaianan Tenis Meja Adalah.....
A. Raket D. Ping Pong 40. Teknik Memukul Bola Dengan Gerakan
B. Football E. Softball Mengehentikan Atau Membendung Bola Dengan
C. Soccer Sikap Bet Tertutup Pada Tenis Meja Dinamakan....
A. Chop D. Forehand
33. Saat Posisi Tubuh Mengarah Ke Meja Dan B. Drive E. Out
Biasanya Digunakan Ketika Menerima Servis C. Block
Atau Posisi Siap Kembali Saat Mendapatkan
Serangan Dari Lawan, Adalah Tenik Dari ..... 41. Dapat Membangun Kekuatan Dan Daya Tahan
A. Square Stance D. Forehand Otot Seperti Kekuatan Tulang Dan Persendian,
B. Side Stance E. Backhand Juga Mendukung Penampilan Baik Dalam
C. Footwork Olahraga Maupun Nonolahraga Adalah ..... Latihan
Kebugaran Jasmani.
34. Saat Posisi Badan Menyamping Ke Kanan Atau A. Manfaat D. Prinsip
Kekiri Sehingga Posisi Bahu Lebih Dekat Dengan B. Hakikat E. Tujuan
Net Ketika Akan Penyerang Lawan Adalah Teknik C. Bentuk
.....
A. Square Stance D. Forehand 42. Kemampuan Otot Dalam Melakukan Kontraksi
B. Side Stance E. Backhand Untuk Membangkitkan Tegangan Terhadap Suatu
C. Footwork Tahanan Disebut .....
A. Kelentukan D. Kecepatan
35. Agar Permainan Berjalan Dengan Tertib, Setiap B. Keseimbangan E. Keluwesan
Pemain Harus Mengikuti Peraturan Tenis Meja C. Kekuatan
Yang Sudah Ditetapkan, Berikut Ini Yang Bukan
Peraturan Tenis Meja Adalah ..... 43. Suatu Keadaan Fisik Seseorang Pada Waktu
A. Pemain Harus Melakukan Servis Tertentu Di Dalam Melakukan Suatu Pekerjaan
B. Permainan Diawasi Oleh Seorang Wasit Dan Yang Menjadi Tanggung Jawabnya Disebut .....
Pembantu Wasit A. Latihan Kelentukan
C. Penerima Bola Atau Receiver Merupakan B. Latihan Kekuatan
Pemain Yang Memukul Bola Yang Kedua C. Kondisi Fisik
Dalam Satu Reli D. Latihan Keseimbangan
D. Pemain Harus Memukul Bola Dengan Cara E. Tujuan Latihan
Menyentuhkan Papan Pemukul Atau Bet
E. Setiap Pemain Harus Menyiapkan Teknik 44. Istilah Lain Kebugaran Jasmani Adalah .....
Khusus A. Cardio Visiologycal Fitness
B. Physical Endurance
36. Bola Ping Pong Atau Bola Tenis Meja Terbuat C. Fisiologycal Fitness
Dari Bahan ..... D. Fitness
A. Selulosa D. Kayu E. Physical Fitness
B. Kain E. Plastic
C. Karet

Copyright © 2023 www.ilmuguru.org | Lengkap Administrasi Guru SD/MI, SMP/MTs, SMA/MA, SMK/MAK dan Soal-Soal
45. Melindungi Aktifitas Seseorang Dari B. 2 Bulan – 6 Minggu
Kemungkinan Cedera Merupakan Manfaat Dari C. 2 Tahun – 6 Tahun
Latihan ..... D. 2 Bulan – 6 Bulan
A. Keluwesan D. Keseimbangan E. 2 Hari – 6 Hari
B. Kecepatan E. Kekuatan
C. Kelentukan 49. Cara Pencegahan Penularan HIV/AIDS Adalah,
Kecuali .....
46. Faktor Religious Yang Dapat Menekan Meluasnya A. Selalu Menggunakan Jarum Suntik Yang
Penularan Penyakit Kelamin Adalah ..... Seteril
A. Pendidikan Kesehatan Pada Masyarakat B. Berjauh Dengan Orang-Orang Yang Terkena
B. Peningkatan Kesejahteraan Ekonomi HIV
Masyarakat C. Selalu Menerapkan Kewaspadaan Mengenai
C. Menetapkan Batasan Pergaulan Antara Sek Aman
Muda-Mudi D. Bila Ibu Hamil, Dalam Keadaan HIV Positif
D. Ketaatan Menjalankan Perintah Dan Sebaiknya Diberi Tahu Tentang Semua
Menjauhi Larangan Agama Tentang Resiko
E. Penyuluhan Kepada Masyarakat Tentang E. Tidak Bersentuhan Dengan Orang Yang
Penyakit Kelamin Dan Bahayanya Terkena HIV

47. Berdasarkan Hasil Survey Yang Paling Banyak 50. Jarum Suntik Yang Dipakaikan Pada Orang Secara
Menjadi Korban Dari Penyakit HIV/AIDS Bergantian Dapat Menyebarkan HIV/AIDS. Orang
Adalah ..... Yang Telah Terinfeksi Akan Menjadi Pembawa
A. Bayi Dan Penular HIV AIDS Selama .....
B. Manula A. 2 Bulan – 17 Tahun
C. Orang Tua B. Sepanjang Hidupnya
D. Anak-Anak C. Sampai Usia 50 Tahun
E. Remaja/Dewasa Muda D. Seumur Jarum Suntik Yang Dipakai
E. Seumur Dengan Orang Yang Memakai Jarum
48. Masa Antara Masuknya HIV Ke Dalam Tubuh Suntik
Manusia Sampai Terbentuknya Antibody
Terhadap HIV Yang Dapat Menularkan Kepada II. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan
Orang Lain Adalah ..... benar!
A. 2 Minggu – 6 Bulan 4

Copyright © 2023 www.ilmuguru.org | Lengkap Administrasi Guru SD/MI, SMP/MTs, SMA/MA, SMK/MAK dan Soal-Soal
 KUNCI JAWABAN

JAWABAN 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
A √ √ √ √
B √ √ √ √ √
C √ √ √
D √ √ √ √ √
E √ √ √

2
JAWABAN 21 22 23 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
4
A √ √ √ √ √ √ √ √
B √ √
C √ √ √ √
D √ √ √ √
E √ √

4
JAWABAN 41 42 43 45 46 47 48 49 50
4
A √
B √ √
C √ √
D √ √
E √ √ √

ESSAY!!!
41.

Copyright © 2023 www.ilmuguru.org | Lengkap Administrasi Guru SD/MI, SMP/MTs, SMA/MA, SMK/MAK dan Soal-Soal