Tugas Teori Konseling 2

Konparasi Teknik dalam Pendekatan Behavioristik

( Disusun dalam rangka memenuhi Tugas mata kuliah teori konseling dua program studi
Bimbingan dan Konseling)

Oleh

AIRIN RAHMAYANI.HM
200404502026

Psikologi Pendidikan dan Bimbingan

Faktultas Ilmu Pendidikan

Universitas Negeri Mkassar

2023
No Nama Teknik Karakteristik
1 Modeling 1) Konselor memberi balikan segera
dalam bentuk komentar atau saran.
2) Menghapus hasil belajar yang
maladaptif dengan belajar tingkah laku
yang lebih adaptif.
3) Konseli belajar mengobservasi.
4) Menghapus hasil belajar yang
maladaptif dengan belajar tingkah laku
yang lebih adaptif.
5) Menggunakan model, baik model
langsung maupun simbolis.
2 Kontrak Perilaku Adapun karakteristik kontrak perilaku yang
harus dibangun, yaitu :
1) Melibatkan kesepakatan yang jelas
antara individu yang terlibat, seperti
konselor dan klien, guru dan siswa,
atau orang tua dan anak. Kontrak
tersebut menjelaskan perilaku yang
diharapkan, tujuan yang ingin dicapai,
dan konsekuensi yang akan diberikan.
2) Menetapkan tujuan yang spesifik yang
ingin dicapai. Tujuan ini harus dapat
diukur dan dapat diamati sehingga
kemajuan dapat dipantau.
3) Sering melibatkan pengaturan waktu
yang jelas. Hal ini mencakup durasi
kontrak, jangka waktu yang diperlukan
untuk mencapai tujuan, serta jadwal
dan frekuensi pertemuan atau evaluasi
kemajuan.
4) Menyepakati penguatan dan
konsekuensi yang akan diberikan
sebagai respons terhadap perilaku yang
diinginkan atau tidak diinginkan.
Penguatan dapat berupa pujian,
penghargaan, atau imbalan lainnya,
sedangkan konsekuensi dapat berupa
hukuman atau pengurangan hak
Contoh Kasus
Ada anak kelas x di smkn
10 makassar dia mengalami
ketekutan sosial dia tidak
bisa bicara di depan umum
dan hal ini membuatnya
grogi kadang dia cemas dan
takut di bully sama
temannya jika salah bicara
mankanya sampai sekarang
anak itu sangat pendiam
dan pemalu (introvert) dari
kasus tersebut bisa
digunakan teknik modeling
untuk mengatasi masalah
ketakutannya akan takut
bicara di depan umum
Siswa yang berinisal B
Hampir setiap hari bermain
Gadget dan aktif sosial media
hal ini sudah menjadi kebiasa
annya sejak smp kelas 1 dan
sampai sekarang sangat susah
untuk di hindari dari bermain
sosial media,kadang dia
merasa stress dan tidak mau
mengerjakan tugas dari guru
hal ini bisa diatasi dengan
cara konselor bisa memberi
teknik kontrak perilaku
seperti
penguatan dan konsekuensi
yang akan diberikan sebagai
respons terhadap perilaku
yang diinginkan atau tidak
diinginkan. Penguatan dapat
berupa pujian, penghargaan,
atau imbalan lainnya,
sedangkan konsekuensi
dapat berupa hukuman atau
pengurangan hak
 istimewa.
5) Melibatkan pemantauan dan evaluasi
yang berkelanjutan terhadap perilaku
individu. Ini dapat dilakukan melalui
pencatatan data, observasi, atau
evaluasi secara periodik.
6) Perlu fleksibel dan dapat disesuaikan
dengan perubahan kebutuhan dan
situasi individu. Jika terdapat
perubahan dalam kondisi atau tujuan,
kontrak dapat direvisi atau disesuaikan
untuk memenuhi kebutuhan baru.
7) Kontrak perilaku mengharuskan
keterlibatan aktif dari individu yang
terlibat. Ini melibatkan partisipasi
dalam pembuatan kontrak, penetapan
tujuan, pemantauan kemajuan, dan
mengambil tanggung jawab atas
perilaku mereka sendiri.

3 Assertive Training Ciri Khas atau karakteristik dari teknik
asertif training yakni:
1. Fokus pada keterampilan sosial: teknik
asertif ini bertujuan untuk mengembangkan
keterampilan sosial individu agar
berkomunikasi secara jelas, tegas dan
efektif.
2. Penguatan perilaku asertif: teknik ini
melibatkan pada pengutan suatu bentuk
perilaku asertif
3. Identifikasi dna pengelolaan emosi:
teknik ini membantu indivdu
mengidentifikasi dan mengelola emosi
yang berkaitan dengan situasi sosial.
4. Pengembangan diri: asertif training
mendorong individu untuk
mengembangnkan ras harga diri dan
kepercayaan diri.
5. Prinsip-prinsip hukuman yang dibatsi:
prinsip-prinsip hukuman yang dibatsi
digunakan untuk mengatasi perilaju
ynag tidak asertif atau agresif.
4 Self Management Adapun ciri khas dari teknik self
management yang membedakan dari teknik
yang lain yakni:
1. Fokus pada peran individu: teknik self
Seorang anak mempunyai
masalah kesulitan dalam men
gungkapkan pendapat,menga
mbil keputusan dan berkomu
nikasi dengan tegas,kadang
anak ini merasa tidak enakan
dan langsung menyetujui apa
yang orang lain katakan,hal
ini dapat merusak mental
anak maka dari itu konselor
bisa memberikan teknik
dari kasus tersebut yaitu asse
rtive training teknik ini
membantu
indivdu mengidentifikasi
dan mengelola emosi
yang berkaitan dengan
situasi sosial.
Seorang anak yang susah
mengatur waktu belajarnya
kadang dia kewalahan
mengerjakan tugas yang di
 management dalam pendekatan
behavioristik menkannkan pada individu
dan menmepatkannya sebagai agen
perubahan utama.
2. penekanan pada kontrol diri: pentingnya
individu untuk mengambil kendali atas
perilaku mereka sendiri dan individu
belajar mengatur.
3. penerapan prinsip operant conditioning:
adanya umpan balik tentang perilaku
mereka dalam bentuk penguatan positif
atau penguatan negatif
4. penggunaan target dan pemantauan:
mengandalkan penetapan target yang jelas
dan pemamtauan yang teratur terhadap
perilaku individu.
5. peningkatan bertahap: teknik ini tidak
lagsug berfokus pada peningkatan perilaku
di tingkat tinggi melaikan dilakukan
dengan bertahap sesuai dengan tahap
kemampuannya saat itu.
5 Relaksasi Ciri khas yang membedakan teknik
relaksasi dengan teknik pendekatan
behavioristik lainyakni:
1. fokus pada relaksasi fisik dan mental:
teknik ini berfokus pada menciptakan
keadaan fisik dan mental yang rileks dan
tenang.
2. penggunaan latihan perapasan: teknik ini
sering menggunakan latihan pernapasan
yang dalam dan lambat.
3. penggunaan visualisasi: teknik relaksasi
sering melibatkan penggunaan visualisasi
dimana individu diminta untuk
membayangkang situasi atau tempat yang
damai dan menenangkan.
4. pemusatan perhatian: melibatkan pada
pemusatan perhatian terhadpa objek atau
pikiran yang positif dan menenangkan
dapat dnegan cara mengulangi frasa yang
menenangkan, memfokuskan perhatian
pada sensasi fisik tertentu dan diulang.
5. penggunaan gerakan tubuh dan relaksasi
otot
6. penggunaan musik dan suara yang
berikan oleh guru dan selalu
menunda nunda kebiasaanya
ini membuat dia sering di
marahi oleh guru yang bersa
ngkutan dan mendapatkan
nilai jelek,kadang dia merasa
sedih mengapa dia lebih
mengutamakan bermain game
ketimbang mengerjakan tugas
kadan dia mageran dan tugas
itu menumpukdan akhirnya
siswa ini memutuskan
untuk ke konselor di beri
jalan kelur,dan konselor
memberikan teknik self
management pentingnya
individu untuk mengambil
kendali atas perilaku mereka
sendiri dan individu belajar
mengatur.
Seorang siswa di smkn 10
makassar mengalami stres
dan kecemasan,anak itu
kadan kesulitan tidur dan
besoknya dia terlambat ke
sekolah hal ini membut si f
mengalami kecemasan yang
berlebihan dan berfikiran
yang tidak tidak ditambah di
tuntut tugas harus selesai
hal ini membuat siswa ter
sebut mengalami kecemasan
yang berlebihan,oleh karna
itu konselor memberinya
teknnik relaksasi yang dimana
teknik ini berfokus pada
menciptakan keadaan fisik dan
mental yang rileks dan tenang.
 menenangkan: teknik ini sering
menggunakan musik instrumental atau
suara alam yang menenangkan sebagai
latarbelakang.
6 Sosiodrama, Role  Sosiodrama
Playing, 1) merupakan peniruan dari situasi yang
Psikodrama sebenarnya.
2) Membahas masalah sosial
3) Adanya peranan yang dimainkan oleh
siswa
4) Adanya pemecahan masalah dan
pengambilan keputusan
 Role Playing
1) Umumnya tidak dilakukan oleh satu
orang.
2) Adanya kelompok siswa yang saling
bekerja sama untuk mencapai tujuan
pembelajaran.
3) Setiap siswa memainkan peran sesuai
dengan skenario.
4) Seluruh siswa dapat berpartisipasi
dan mempunyai kesempatan yang
sama untuk menunjukkan
kemampuan yang dimilikinya.
 Psikodrama
1) Melibatkan tindakan dan dramatisasi
sebagai alat untuk mewakili situasi
dan masalah yang dialami individu.
Melalui peran dan improvisasi,
individu dapat mengungkapkan,
mengeksplorasi, dan memahami
perasaan, pikiran, dan pengalaman
mereka dengan cara yang lebih
konkret dan nyata.
2) Sering dilakukan dalam konteks
kelompok, di mana anggota
kelompok berperan sebagai penonton
dan mendukung dalam proses
dramatisasi. Grup menjadi panggung
di mana individu dapat memainkan
peran mereka dan menerima
dukungan, perspektif, dan umpan
balik dari anggota kelompok lainnya.
3) Dipandu oleh seorang direktur
psikodrama yang bertanggung jawab
untuk memfasilitasi proses
Sosiodrama
Seorang siswa di kelas menga
lami perundungan oleh teman
sekelasnya dan siswa ini
sering disuruh suruh untuk
mengerjakan tugas temannya
jika tidak dikerjakan siswa ini
akan di pukul habis habisan
dan ketika sampaai di rumah
siswa iini kadang mengalami
stress yang berlebihan dan
mental siswa ini sangat tertekan
teknik ini cocok dalam teknik
sosiodrama dimana siswa ini
dapat menggunakan peniruan
situasi yang sebenarntya
ini dinamakan teknik kursi
kosong
role playing
seorang individu mengalami
masalah kesulitan berkomuni
kasi dengan teman atau
lingkungan sekitarnya kadang
dia merasa cemas dan takut
tetapi ini bisa diatasi dengan
menggunakan teknik role
playing dimana
individu dapat melakukan roleplay
dengan konselor atau anggota
kelompok lain yang berperan
sebagai rekan kerja mereka. Mereka
dapat memainkan situasi konflik
yang biasa mereka alami dan
mencoba berbagai pendekatan
komunikasi yang lebih efektif.
Roleplay memungkinkan individu
untuk berlatih keterampilan
komunikasi, mengembangkan
empati, dan mencoba solusi
alternatif dalam lingkungan yang
aman.
psikodrama
 dramatisasi dan membantu individu
dalam mengeksplorasi dan
memahami pengalaman mereka
4) Menekankan pembelajaran melalui
pengalaman langsung. Melalui
dramatisasi, individu dapat
merasakan dan menjalani situasi atau
peran yang mirip dengan pengalaman
mereka sendiri.
5) Memungkinkan individu untuk
melihat pengalaman mereka sendiri
dan pengalaman orang lain dari
berbagai perspektif.
6) Memungkinkan individu untuk
menggabungkan aspek emosional dan
kognitif dalam eksplorasi dan
pemahaman pengalaman mereka
7) Bukan hanya tentang momen
dramatisasi, tetapi juga melibatkan
refleksi dan keberlanjutan.
7 Token Ekonomi 1) Melibatkan penggunaan penguatan
eksternal dalam bentuk token, koin,
atau poin sebagai imbalan atau
ganjaran untuk perilaku yang
diinginkan.
2) Didasarkan pada prinsip kondisioning
operant dalam pendekatan
behavioristik. Prinsip ini berfokus
pada hubungan antara perilaku dan
konsekuensi yang mengikutinya.
3) Melibatkan penggunaan sistem poin
atau penghitungan untuk memantau
dan mengelola perilaku. Setiap
perilaku yang diinginkan diberi poin
atau token tertentu, sedangkan
perilaku yang tidak diinginkan tidak
diberi poin atau mungkin diberi
pengurangan poin. Poin atau token ini
kemudian dapat ditukarkan dengan
hadiah atau priviledge sesuai dengan
sistem yang telah ditetapkan.
4) Token ekonomi digunakan untuk
meningkatkan motivasi dan mencapai
tujuan yang diinginkan. Individu
diberi insentif berupa token untuk
mendorong perilaku yang diinginkan
seorang siswa mengalami
masalah permasalahan yang
kuat terkait masa lalu siswa
tersebut apa yang dia perbuat
dahulu dan ingin minta maaf
samoai sekarang siswa itu
takut,bingung untuk cara
mengungkapkan masalah nya
tersebut,konselor bisa memberi
teknik psikodrama yang dimana
tindakan dan dramatisasi sebagai
alat untuk mewakili situasi dan
masalah yang dialami individu.
Melalui peran dan improvisasi,
individu dapat mengungkapkan,
mengeksplorasi, dan memahami
perasaan, pikiran, dan
pengalaman mereka dengan cara
yang lebih konkret dan nyata.
Seoran siswa kurang motivasi
belajar siswa kadang tidak
mengerjakan tugas yang
diberikan oleh gurunya dan
tidak fokus ketika pelajaran
berlangsung dan hal hasil
nilai yang didapatkan
siswa tersebut rendah dan
menurun,kadang dia berusaha
tetapi tidak memiliki hasil
dia tetap tidak fokus pada
akhirnya dia ke konselor dan
diberi token ekonomi yaitu
penguatan eksternal dalam
bentuk token, koin, atau poin
sebagai imbalan atau ganjaran
untuk perilaku yang diinginkan.
 dan memperkuat upaya mereka dalam
mencapai tujuan yang ditetapkan.
5) Membantu mengontrol perilaku
impulsif dengan menyediakan
imbalan yang ditunda. Individu harus
mengumpulkan sejumlah token
sebelum mendapatkan hadiah atau
priviledge tertentu.
6) Dapat digunakan untuk melatih
keterampilan sosial dan fungsional.
Individu dapat diberi token sebagai
imbalan untuk berpartisipasi dalam
keterampilan sosial atau melakukan
tugas-tugas tertentu yang
memperkuat kemampuan fungsional
mereka. Ini membantu dalam
membangun keterampilan sosial yang
lebih baik dan meningkatkan
kemandirian individu.
7. melibatkan pemantauan yang cermat
terhadap perilaku individu dan
memberikan umpan balik yang jelas
terkait dengan kinerja mereka. Hal ini
membantu individu memahami
hubungan antara perilaku dan penguatan
serta memberikan motivasi untuk
berpartisipasi dalam program token
ekonomi.