HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN KEJADIAN

OVERWEIGHT PADA REMAJA DI SMPN 22 SAMARINDA

SKRIPSI

DIAJUKAN OLEH

SINTA RAHMANITA

1911102413082

PROGRAM STUDI S1 KESEHATAN MASYARAKAT

FAKULTAS KESEHATAN MASYARAKAT UNIVERSITAS

MUHAMMADIYAH KALIMANTAN TIMUR

2023

2
 HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN KEJADIAN

OVERWEIGHT PADA REMAJA DI SMPN 22 SAMARINDA

SKRIPSI

DIAJUKAN OLEH

SINTA RAHMANITA

1911102413082

PROGRAM STUDI S1 KESEHATAN MASYARAKAT

FAKULTAS KESEHATAN MASYARAKAT UNIVERSITAS

MUHAMMADIYAH KALIMANTAN TIMUR

2023

3
 KATA PENGANTAR

Assalamualaikum Wr. Wb

Puji dan syukur peneliti panjatkan kehadiran Allah SWT. Salam

serta shalawat tidak lupa dihaturkan kepada junjungan kita Nabi

Muhammad SAW, keluarga, serta sahabat-sahabatnya. Hanya

dengan limpahan rahmat dan hidayah Nya, maka peneliti dapat

menyelesaikan proposl penelitian dengan judul HUBUNGAN

AKTIFITAS FISIK DENGAN KEJADIAN OBESITAS PADA REMAJA

DI SMPN 22 SAMARINDA ini dengan tepat waktunya. Pada tahap

penyusunan proposal ini, peneliti mendapat banyak bantuan dan

dukungan dari berbagai pihak. Oleh karena itu, dalam kesempatan ini

penelliti ingin menyampaikan rasa terima kasih kepada yang

terhormat.

1. Bapak Prof. Dr. Bambang Setiaji selaku Rektor Universitas

Muhammadiyah Kalimantan Timur.

2. Bapak Ghozali, M.H., M.Kes., Ph.D selaku Dekan Fakultas

Kesehatan Masyarakat Universitas Muhammadiyah Kalimantan

Timur.
3. Ibunda Sri Sunarti, M.PH selaku Wakil Dekan I Fakultas Kesehatan
Masyarakat Universitas Muhammadiyah Kalimantan Timur.

4. Ibu Nida Amalia, M.PH selaku Ketua Program Studi S1 Kesehatan

Masyarakat Universitas Muhammadiyah Kalimantan Timur.

4
5. Ibu Lisa Wahidatul Oktaviani, Ph.D, selaku Koordinator Mata Ajar

Skripsi tahun 2022 Program Studi S1 Kesehatan Masyarakat.

6. Ibu Mardiana M.Kes., selaku Dosen Pembimbing Kolaborasi Dosen

Mahasiswa yang telah membimbing dan memberikan ilmu,

masukan, serta dukungan kepada penulis hingga proposal ini dapat

terselesaikan.

7. Seluruh staf pengajar dan Civitas Akademika Fakultas Kesehatan

Masyarakat Universitas Muhammadiyah Kalimantan Timur.

5
 DAFTAR ISI

PROPOSAL PENELITIAN ........................... Error! Bookmark not defined.

PROPOSAL PENELITIAN ........................... Error! Bookmark not defined.

2023 ............................................................ Error! Bookmark not defined.

KATA PENGANTAR ................................................................................... 4

DAFTAR ISI................................................................................................ 6

DAFTAR TABEL ........................................................................................ 11

DAFTAR GAMBAR .................................................................................... 9

DAFTAR SINGKATAN .............................................................................. 10

BAB I ........................................................................................................ 12

PENDAHULUAN ...................................................................................... 12

1.1 Latar Belakang Masalah ................................................................ 12

1.2 Rumusan Masalah ............................. Error! Bookmark not defined.

1.3 Tujuan peneliti ................................................................................ 16

1.3.1 Tujuan umum ........................................................................... 16

1.3.2 Tujuan khusus .......................................................................... 16

1.4 Manfaat Penelitian .......................................................................... 17

1.4.1 Manfaat Teoritis ........................................................................ 17

1.4.2 Manfaat Praktis ....................................................................... 17

1.5 Kerangka Konsep .......................................................................... 18

6
 1.6 Hipotesis ............................................ Error! Bookmark not defined.

BAB II ....................................................................................................... 19

METODE PENELITIAN ............................................................................ 19

2.1 Rancangan Penelitian .................................................................... 19

2.2 Populasi Dan Sampel ..................................................................... 19

2.1.1 Populasi ................................................................................... 19

2.1.2 Sampel ..................................................................................... 19

2.1.3 Teknik Pengumpulan Sampel ................................................... 21

2.3 Waktu Dan Tempat Penelitian......................................................... 22

2.4 Definisi Operasional ...................................................................... 22

2.5 Instrumen Penelitian ......................... Error! Bookmark not defined.

1. Antropometri ( Indeks Masa Tubuh) ..................................................... 25

2.6 Prosedur Penelitian ........................................................................ 29

2.6.1 Pengumpulan Data .................................................................. 29

2.5.6 Analisis Data ............................................................................ 29

BAB III ...................................................................................................... 31

Hasil dan Pembahasan ............................................................................ 31

3.1 Hasil Penelitian ............................................................................... 31

3.1.1 Gambaran Lokasi Penelitian .................................................... 31

B. Misi Sekolah ........................................................................................ 32

7
1) Usia...................................................................................................... 33

2) Jenis Kelamin....................................................................................... 34

3) Tinggi Badan ........................................................................................ 34

4) Berat Badan ......................................................................................... 35

6) Status Aktivitas Fisik ............................................................................ 36

3.1.3 Analisis Bivariat ........................................................................... 36

3.2 Pembahasan .................................................................................. 37

3.2.1 Aktivitas Fisik Pada Remaja di SMPN 22 Samarinda............... 37

3.2.2 Kejadian Overweight Pada Remaja di SMPN 22 Samarinda ... 40

SMPN 22 Samarinda ............................................................................... 43

BAB IV ..................................................................................................... 48

KESIMPULAN DAN SARAN .................................................................... 48

4.1 Kesimpulan ..................................................................................... 48

4.2 Saran .............................................................................................. 48

DAFTAR PUSTAKA.................................................................................. 50

LAMPIRAN ............................................................................................... 52

1.1 Lampiran Kuesioner IPAQ .............................................................. 52

8
 DAFTAR GAMBAR

Gambar 1.1 Kerangka Konsep Penelitian

9
 DAFTAR SINGKATAN

WHO : World Health Organization

PTM : Penyakit Tidak Menular

IMT : Indeks Masa Tubuh

Kemenkes : Kementrian Kesehatan

Riskesdas : Riset Kesehatan Dasar

SMPN : Sekolah Menengah Pertama Negri

IPAQ : Internasional Physical Activity Questionnaire

1
0
 DAFTAR TABEL

Tabel 2 1Teknik Pengumpulan Sampel .... Error! Bookmark not defined.

Tabel 2 2 Definisi Oprasional ................................................................ 23

tabel 3 1 Distribusi Frekuensi Responden 33

tabel 3 2 Distribusi Frekuensi Responden ........................................... 34

tabel 3 3 Distribusi Frekuensi Responden ........................................... 34

tabel 3 4 Distribusi Frekuensi Responden ........................................... 35

tabel 3 5 Distribusi Frekuensi Responden ........................................... 36

tabel 3 6 Hasil Analisis Uji Chi- square (α=0,05) Hubungan aktivitas

Fisik Dengan Kejadian Overweight Pada Remaja di SMPN 22

Samarinda............................................................................................... 37

1
1
 BAB I

PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang Masalah

Obesitas masih menjadi permasalahan di dunia yang dapat

mempengaruhi tingkat kesehatan terutama pada penyakit tidak

menular khususnya di negara berpenghasilan rendah dan menengah

(Agita et al., 2018). Sementara permasalahan kelebihan gizi dan

kekurangan gizi di beberapa wilayah negara Asia masih menjadi faktor

risiko penyakit tidak menular (Ramadhayani & Utama, 2022).

World Health Organization (WHO) memberitahukan bahwa

berdasarkan hasil survey pada tahun 2016 terdapat sekitar 340 juta

lebih anak dan remaja usia 5-19 tahun menderita penyakit obesitas

(Banjarnahor et al., 2022). Kemudian di tahun 2018, United Nations

International Children's Emergency Fund (UNICEF) menunjukkan

bahwa kondisi ini mengalami kenaikan dari 4,9% di tahun 2000 menjadi

5,6% di tahun 2017 (Banjarnahor et al., 2022). Organisasi Kesehatan

Dunia (WHO) menargetkan pada tahun 2025 untuk dapat

mempertahankan prevalensi obesitas kembali ke angka 4,9% seperti

pada tahun 2010 (RI, 2018).

Obesitas didefiniskan sebagai penimbunan jaringan lemak

yang tidak normal atau berlebih karena ketidakseimbangan energi

antara kalori yang dikonsumsi dan kalori yang dikeluarkan (WHO,

2021).

1
2
 Remaja adalah masa transisi dalam periode anak ke periode

dewasa yang sebagian besar menganggap diri mereka sehat walaupun

sebenarnya mengalami masalah gizi. Salah satu masalah gizi yang

terjadi yaitu kelebihan berat badan (overweight). Overweight yaitu

kondisi dimana tubuh mengalami penumpukan lemak berlebih yang

ditandai dengan z-score (IMT/U) >1 SD - 2 SD (Meidiana et al., 2018).

Faktor- faktor yang menimbulkan anak remaja terjadinya

obesitas bisa dikelompokkan menjadi sebagian kelompok yakni aspek

genetik, aspek sosial ekonomi, aspek pola makan yang

ketidakseimbangan antara konsumsi tenaga yang disantap dengan

tenaga yang digunakan, dan keempat yaitu salah satunya penyusutan

aktivitas fisik, anak kurang berkegiatan diluar rumah serta lebih

memilah untuk menyaksikan televisi ataupun bermain gadget

mengakibatkan kurangnya aktivitas fisik yang menggunakan tenaga.

Obesitas terjadi karena aktivitas fisik yang kurang dari kebutuhan tubuh

yang disebabkan kebiasaan anak yang lebih menyukai beraktivitas di

dalam rumah dari pada di luar rumah seperti menonton televisi dan

bermain Gadged. Dalam jangka waktu yang panjang kebiasaan anak

yang minim gerak ini akan berdampak buruk bagi kesehatannya karena

berpotensi menimbulkan overweight dan obesitas (Elvie Febriani

Dungga, 2020).

1
3
 Aktivitas fisik merupakan perilaku positif sebagai pengontrol

keseimbangan energi, setiap gerakan tubuh yang menyebabkan

peningkatan pengeluaran atau pembakaran tenaga. Aktivitas fisik yang

ringan pada masa remaja akan cenderung kurang aktif pada masa

berikutnya (Kasyifa et al., 2021).

Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (

Kemenkes RI) pada tahun 2019, sejak tahun 2010, masalah obesitas

pada anak usia sekolah terus meningkat sehingga menyebabkan

kecenderungan prevalensi gemuk indeks masa tubuh / usia (IMT/U)

pada remaja naik yang semula 1,4% menjadi 7,3%pada tahun 2013.

Prevalensi kegemukan pada anak usia 5- 12 tahun sebesar 10% gemuk

dan 8,8% obesitas (tahun 2013) dan meningkat di tahun 2018 yaitu

10,8% gemuk dan 9,2% obesitas. Sedangkan pada usia 1315 tahun

sebesar 8,3% gemuk dan 2,5% obesitas (tahun 2013), yang juga

meningkat di tahun 2018 yaitu sebesar 11,2% gemuk dan 4,8%

obesitas. Untuk usia 16-18 tahun juga mengalami peningkatan yaitu

sebesar 5,7% gemuk dan 1,6% obesitas (tahun 2013) meningkat

sebesar 9,5% gemuk dan 4,0% obesitas di tahun 2018 (Gustra Jeki et

al., 2022).

Provinsi Kalimantan Timur merupakan salah satu provinsi dari

15 provinsi dengan prevalensi sangat gemuk di atas prevalensi

nasional pada usia 16-18 tahun yakni overweight sebesar (8,7%) dan

1
4
 obesitas sebesar (2,2%) menurut riset kesehatan dasar (Riskesdas)

tahun 2013 (Kemenkes, 2013). Sedangkan, proporsi obesitas sentral

menurut Kemenkes RI tahun 2018 pada dewasa usia ≥ 15 tahun terus

mengalami tren peningkatan dari tahun 2007 hingga 2018. Obesitas

pada tahun 2007 sebesar 18,8% dan terkini pada tahun 2018

meningkat hingga mencapai 31,0% (Kemenkes RI, 2018). Sedangkan,

kota Samarinda merupakan peringkat ketiga yang memiliki prevalensi

obesitas di atas angka prevalens Kalimantan Timur berjumlah 9,4%

dari 9,3% (Hanani et al., 2021).

Prevalensi obesitas pada tahun 2017 di Kalimantan Timur

pada remaja usia 15-18 tahun sebesar 37%, dimana lebih tinggi

dibandingkan dengan prevalensi obesitas nasional yaitu sebesar 31%.

Menurut data pemeriksaan obesitas di Kalimantan Timur, (Mardiana et

al., 2020) .

Samarinda adalah Ibu Kota Kalimantan Timur, Dinas

Kesehatan Kota Samarinda mendapatkan data obesitas berdasarkan

IMT menurut Umur (IMT/U) pada remaja tertinggi berlokasi di wilayah

kerja Puskesmas Segiri yakni pada bulan agustus tahun 2019 sebanyak

110 orang dari 869 siswa sedangkan obesitas sentral didapatkan hasil

sebanyak 134 orang (Dinkes Kota Samarinda, 2020). Penelitian ini

untuk membuktikan aktivitas fisik, terhadap kejadian obesitas pada

remaja (Hanani et al., 2021) .

1
5
 SMPN 22 Samarinda menjadi satu-satunya sekolah yang

berada di wilayah kerja Puskesmas Segiri. Berdasarkan studi

pendahuluan yang telah dilakukan dengan observasi serta wawancara

mengenai aktivitas fisik, di dapatkan hasil wawancara bahwa dari 18

remaja di SMPN 22 Samarinda siswa didapatkan bahwa sebanyak 13

remaja di SMPN 22 Samarinda beresiko obesitas yang di karenakan

rendahnya aktivitas fisik. Hal tersebut dapat dilihat dari hasil yang

dinyatakan oleh remaja di SMPN 22 Samarinda untuk mayoritas

aktivitas fisik disekolah tergolong rendah, dikarenakan pada saat jam

istirahat mayoritas remaja bermain gadjet, dan faktor lainnya adalah

pada saat makan remaja menonton tv dan sambil bermain gadget.

Berdasarkan uraian diatas, maka penting untuk dilakukan

penelitian tentang “ Hubungan Aktifitas Fisik Dengan Kejadian Obesitas

Pada Di SMPN 22 Samarinda.

1.3 Tujuan peneliti

1.3.1 Tujuan umum

Menganalisis hubungan aktivitas fisik dengan kejadian

obesitas pada remaja di SMPN 22 Samarinda.

1.3.2 Tujuan khusus

1.3.2.1 Mengidentifikasi tingkat aktifitas fisik pada remaja di SMPN

22 Samarinda

1
6
1.3.2.2 Mengidentifikasi kejadian obesitas pada remaja di SMPN 22

Samarinda

1.3.2.3 Menganalisis hubungan aktivitas fisik dengan kejadian

obesitas pada remaja di SMPN 22 Samarinda

1.4 Manfaat Penelitian

1.4.1 Manfaat Teoritis

1.4.1.1 Bagi institusi pendidikan

Hasil penelitian diharapkan dapat menambah keilmuan program

studi kesehatan masyarakat terkait gambaran hubungan aktivitas fisik

dengan kejadian obesitas pada remaja di SMPN 22 Samarinda.

1.4.1.2 Bagi Penelitian Lain

Dapat digunakan sebagai sumber informasi dan refrensi

mengembangkan wawasan yang lebih luas dalam memahami

hubungan aktivitas fisik dengan kejadian obesitas pada remaja di

SMPN 22 Samarinda.

1.4.2 Manfaat Praktis

Hasil penelitian ini diharapkan dapat menjadi bahan indikator

untuk mencegah hubungan aktivitas fisik dengan kejadian obesitas

pada remaja di SMPN 22 Samarinda, agar bias memantau obesitas

pada anak remaja dan dapat menjadi bahan penyuluhan bagi petugas

1
7
 kesehatan untuk mencegah obesitas pada anak remaja di SMPN 22

Samarinda.

1.5 Kerangka Konsep

Gambar 1 1 kerangka konsep

AKTIVITAS FISIK OVERWEIGHT

1.6 Hipotesis

Hipotesis adalah suatu jawaban yang bersifat sementara

terhadap permasalahan penelitian, sampai terbukti melalui data yang

terkumpul (Arikunto, 2010). Dari kajian di atas tersebut maka hipotesis

dalam penelitian ini dapat dirumuskan sebagai berikut:

H0 : Tidak ada hubungan aktivitas fisik dengan kejadian obesitas

pada remaja di SMPN 22 Samarinda.

H1 : Ada hubungan aktivitas fisik dengan kejadian

obesitas pada remaja di SMPN 22 Samarinda

1
8
 BAB II

METODE PENELITIAN

2.1 Rancangan Penelitian

Desain penelitian adalah sesuatu yang vital dalam penelitian yang

memungkinkan memaksimalkan suatu kontrol beberapa faktor yang bisa

mempengaruhi validiti suatu hasil. Desain riset sebagai petunjuk peneliti

dalam perencanaan dan pelaksanaan penelitian untuk mencapai suatu

tujuan atau menjawab suatu pertanyaan.

Rancangan penelitian yang digunakan model Cross

Sectional yaitu jenis penelitian yang menekankan waktu pengukuran

atau observasi data variabel independen adalah Aktifitas Fisik dan

dependen adalah kejadian Obesitas yang dilakukan secara

bersamaan pada satu waktu.

2.2 Populasi Dan Sampel

2.1.1 Populasi

Populasi adalah sekumpulan orang yang berada di wilayah

tertentu. Populasi dalam penelitian ini adalah remaja kelas VII (tujuh) di

SMPN 22 Samarinda sebanyak 432 orang.

2.1.2 Sampel

Sampel terdiri dari bagian populasi terjangkau yang dapat

1
9
 dipergunakan sebagai subyek penelitian. Sampel dalam penelitian ini

adalah sebagian anak sekolah di SMPN 22 Samarinda yang berjumlah

202 siswa. Perhitungan besar sampel dalam penelitian ini

menggunakan rumus Lameshow yaitu, sebagai berikut:

Keterangan: n = besar sampel dibutuhkan

N = Populasi penelitian

Maka diketahui:

N = 432 α = 5%

= 0,5

= 0,05

Perhitungan jumlah sampel minimal adalah:

= 202

2
0
 Hasil perhitungan sampel didapatkan sebanyak 202 remaja di SMPN

22 Samarinda.

a. kriteria Inkslusi

1. siswa smpn 22 samarinda.

2. siswa yang hadir di sekolah saat dilakukan pengambilan data

penelitian.

3. bersedia mengikuti penelitian dan telah menandatangani

lembar persetujuan (informed consent)

b.kriteria Ekslusi

1. siswa yang tidak hadir atau sakit.

2. siswa kelas 8 dan 9

2.1.3 Teknik Pengumpulan Sampel

Teknik pengambilan sampel menggunakan

Probability Sampling dengan teknik Stratified Random Sampling.

Stratified Random Sampling adalah penarikan sampel yang setiap

unsur atau elemen mempunyai kesempatan yang sama dengan

menetapkan kriteria yang jelas.

Tabel 2 1Teknik Pengumpulan Sampel 1

No Kelas Jumlah Jumlah Sampel

Siswa MasingMasing

Siswa

2
1
 1 VII A 39 202(39/432) 18

2 VII B 39 202(39/432) 18

3 VII C 40 202(40/432) 19

4 VII D 39 202(39/432) 18

5 VII E 40 202(40/432) 19

6 VII F 38 202(38/432) 17

7 VII G 40 202(40/432) 19

8 VII H 40 202(40/432) 19

9 VII I 37 202(37/432) 17

10 VII J 40 202(40/432) 19

11 VII K 40 202(40/432) 19

TOTAL 432 202

2.3 Waktu Dan Tempat Penelitian

Waktu penelitian dilakukan pada bulan Maret 2023. Penelitian

dilakukan pada siswa di SMPN 22 Samarinda, Kelurahan Dadi

Mulya,Kecamatan Samarinda Ulu, Provinsi Kalimantan Timur.

2.4 Definisi Operasional

Definisi Operasional adalah suatu kegiatan mendefinisikan

variabel yang kemudian disimpulkan berdasarkan karakteristik variabel

yang diamati

2
2
 Tabel 2 1 Definisi Oprasional

NO VARIABEL DEFINISI CARA KRITERIA SKALA

OPRASIONALUKUR OBJEKTIF
DATA

2
3
 1. Aktivitas Aktivitas fisik Kuesioner 1. Tinggi Ordinal

Fisik yang Internasional (skor total

Physical MET
dibutuhkan
Activity individu sebesar ≥
oleh tubuh
3000 MET dan ≥7
Questionnaire
minimal hari/minggu
(IPAQ)
perhari beraktivitas fisik)

adalah 30
2. Sedang
menit, (Craig et al.,
(skor total MET
kurangnya 2003)
individu sebesar ≥
aktivitas fisik
600 MET
akan
berdampak menit/minggu ≥ 5
buruk pada
hari / minggu
tubuh.
beraktivitas fisik)

3. Ringan
(skor total MET
individu sebesar ≤

600

METmenit/minggu)

(Craig et al.,

2003)

2
4
 2. Kejadia Over Weigth Pengukuran Tidak Over Weigth - ordinal
n Over Indeks Mas a 2 SD sd + 1 SD
Weigt h adalah keadaan Tubuh (IMT) Over weigth + 1 S
dengan i D sd + 2 SD
tubuh Aplikas
Antropometr
seseorang yang

memilik tubuh

yang berlebih

berdasarkan

IMT/U

2.5 Instrumen Penelitian

Instrumen penelitian adalah pengambilan data saat dilapangan.

Instrumen penelitian ini menggunakan kuesioner yang berisi

pertanyaan-pertanyaan yang diberikan kepada responden dan

pengukuran antropometri dengan timbangan berat badan dan

Microtoise dan kuesioner IPAQ (International Physical Activity

Questionnaire).

1. Antropometri ( Indeks Masa Tubuh)

Antropometri adalah dasar penilaian status gizi yang

melalui pengukuran dimensi dan komposisi tubuh seseorang

sesuai dengan umurnya. Berbagai macam indeks antropometri

2
5
 yang sering digunakan adalah Indeks Masa Tubuh (IMT)

(Sudirman, 2020).

Indeks Masa Tubuh (IMT) adalah alat yang digunakan

untuk memantau status gizi dengan menggunakan rumus berat

badan dalam kilogram dibagi dengan tinggi badan dalam meter

(kg/m2). Penilaian IMT diperlukan alat pengukur berat badan dan

tinggi badan yang sesuai sehingga hasil yang diperoleh tepat

dan akurat (Salsabila, 2020).

Alat pengukur berat badan digital ini memiliki ketelitian 100

g atau 0,1 kg dan kapasitas 150 kg serta Microtoise dengan

ketelitian 0,1 cm dengan ukuran maksimal 200 cm sesuai

dengan keputusan Menteri Kesehatan Republik Indonesia

tentang standar alat antropometri dan alat deteksi dini

perkembangan anak (Kemenkes RI, 2022).

Berdasarkan teori Matondang (2009) pada uji validitas alat

pengukur berat badan dan tinggi badan menyatakan bahwa

suatu alat pengukur dapat dinyatakan valid apabila alat pengukur

tersebut mengukur apa yang diukur secara tepat (Abidin &

Mandar, 2020).

Kemudian menurut WIdi R (2011) pada uji reliabilitas

menyatakan bahwa alat ukur tersebut dikatakan reliable apabila

menghasilkan hasil yang sama walaupun pengukuran dilakukan

berulang kali (Janna, 2021).

2
6
2.5.2 IPAQ (International Physical Activity Questionnaire)

Kuesioner merupakan cara pengumpulan data melalui

pemberian angket dengan beberapa pertanyaan kepada responden.

Jenis kuesioner ini yaitu kuesioner tertutup dimana kuesioner tersebut

dibuat sedemikian sehingga responden disuruh memilih atau menjawab

atas jawaban yang sudah ada (Hidayat, 2009). Kuesioner ini diikuti oleh

pengembangan kelompok consensus nternasional yang bertemu di

Jenewa pada tahun 1998.

Validitas adalah indeks yang menunjukkan alat ukur itu benar-

benar mengukur apa yang diukur. Maka perlu diuji dengan uji korelasi

antara skors (nilai) tiap-tiap item pertanyaan dengan skors total

kuesioner tersebut (Notoatmodjo, 2012).

Kuesioner aktivitas fisik dibuat berdasarkan terjemahan dari

International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) untuk mengetahui

bagaimana aktivitas fisik seseorang. Kuesioner ini akan dilakukan uji

validitas sebelum melakukan penelitian dengan menggunakan teknik

korelasi pearson product moment yang dibantu dengan program SPSS

for windows. Pengujian menggunakan taraf dua sisi dengan taraf

signifikan 0,05. Kriteria pengujian adalah sebagai berikut :

1. Item pernyataan dikatakan valid jika nilai signifikan 0,05

(Notoatmodjo, 2012). Uji Validitas kuesioner Aktivitas fisik

dilakukan pada 202 responden.

2
7
 2. Kuesioner aktivitas fisik terdiri dari 27 pertanyaan yang

mengukur 4 komponen penilaian yang menukur, aktivitas fisik

berat (vigirius activity), aktivitas sedang (moderate activity),

berjalan kaki (walking activity), aktivitas duduk ( sitting activity).

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Asih, 2015 bahwa

telah dilakukan uji validitas pada kuesioner IPAQ dengan sampel

30 orang dengan menggunakan nilai Correlated Item Total

Correlation.

Uji signifikan dilakukan dengan membandingkan nilai r hitung

dengan r tabel untuk degree of freesom (df)= n-2, dalam hal ini n adalah

jumlah sampel. Pada kasus uji reliabilitas dan validitas penelitian ini

jumlah sampel (N)= 30 dan besarnya df dapat dihitung 30-2= 28 dengan

df= 28. Didapatkan nilai r hasil (0,442) > r table (0,361). Jika r hitung

lebih besar dari r tabel dan nilai positif maka pertanyaan atau indikator

tersebut dinyatakan valid. (Asih, 2015).

Reliabilitas adalah indeks yang menunjukkan sejauh mana suatu

alat pengukuran dapat dipercaya atau diandalkan. Hal ini harus

menunjukkan hasil pengukuran itu tetap konsisten bila dilakukan

pengukuran dua kali atau lebih terhadap gejala yang sama, dengan

menggunakan alat ukur yang sama (Notoatmodjo, 2012).

2
8
Kuesioner aktivitas fisik akan di uji reabilitas dengan menggunakan

rumus alfa cronbach dengan bantuan program SPSS for windows

dengan kriteria pengujian yang digunakan adalah jika nilai alfa

cronbach >0,60 maka dinyatakan tidak reliabel setelah dilakukan uji

reliabel pada kuesioner IPAQ didapatkan hasil nilai signifikan alfa

cronbach’s yaitu 0,625 yang artinya reliabel karena lebih besar dari

nilai 0,60 (Nursalam, 2020).

2.6 Prosedur Penelitian

2.6.1 Pengumpulan Data

1. Data Primer Data primer adalah data yang didapatkan secara

langsung dari tangan pertama melalui wawancara, kuesioner, dan

observasi. Pengumpulan data primer dilakukan wawancara pada

salah satu guru dan remaja serta observasi di SMPN 22 Samarinda.

2. Data sekunder adalah data yang didapatkan dari sumber lain

yang ada dan telah diolah seperti sumber publikasi pemerintah, jurnal,

catatan internal.

2.5.6 Analisis Data

Analisis data adalah kegiatan mengelola data menjadi lebih baik

sehingga mudah untuk dideskripsikan dan diinterpretasikan. Analisis

data dalam penelitian ini terbagi menjadi dua yaitu:

1. Analisis Univariat.

2
9
 Analisis univariat adalah analisa yang dilakukan untuk

menganalisis setiap variabelnya yang dimaksudkan untuk

memberi gambaran berupa kumpulan data frekuensi, nilai

minimum dan nilai maksimum dari variabel penelitian.

2. Analisis Bivariat.

Analisis bivariat adalah analisis yang dilakukan untuk

menganalisis hubungan dua variabel yaitu independen

(kualitas tidur) dengan dependen (kejadian obesitas) terhadap

satu sama lain yang bertujuan untuk mengetahui apakah ada

perbedaan antara kedua variabel beserta alasannya. Uji yang

digunakan adalah uji statistik Spearman Rank (α = 0,05) yang

pada dasarnya data tersebut mengandung unsur skala ordinal

pada kedua variable (independen dan dependen). Adapun

pedoman signifikansi dalam panduan sebaga berikut:

a. Apabila p 0,05 = Ho diterima, yang berarti tidak ada

hubungan kualitas tidur dengan kejadian obesitas pada

remaja di SMPN 22 Samarinda.

3
0
 BAB III

Hasil dan Pembahasan

3.1 Hasil Penelitian

3.1.1 Gambaran Lokasi Penelitian

Sekolah Menengah Pertama Negeri 22 Samarinda adalah

satusatunya jenjang pendidikan SMP di berada di Jalan Pahlawan

No.36 Kelurahan Dadi Mulya, Kecamatan Samarinda ulu, Kota

Samarinda, yang mana masih menjadi bagian dari wilayah kerja

Puskesmas Segiri. Pada tahun 1994, terjadi perubahan nama sekolah

menjadi SMPN 22 Samarinda yang hingga tahun 2023 ini memiliki

jumlah siswa keseluruhan sebanyak 1.237 orang yang VII (Tujuh) – IX

(Sembilan).

Dalam menjalankan perannya, SMPN 22 Samarinda

berada di bawah naungan Kementerian Pendidikan dan

Kebudayaan dan berakreditasi B. Kegiatan pembelajaran di

SMPN 22 Samarinda dilakukan selama 5 hari dalam

seminggu.

Visi Sekolah

1.Unggul dalam pencapaian nilai Ujian Nasional

2. Unggul dalam bidang kesenian

3. Unggul dalam bidang olahraga

4. Unggul dalam penulisan karya ilmiah remaja (KIR)

3
1
 5. Unggul dalam ketrampilan tata boga dan Busana

6. Unggul dalam kegiatan keagamaan

7. Memiliki lingkungan sekolah yang nyaman dan kondusif untuk

belajar

8. Unggul dalam kebersihan dan kesehatan sekolah

9. Menguasai pengetahuan dan teknologi Komputer

10. Unggul dalam memberikan pelayanan

Misi Sekolah

1. Melaksanakan pembelajaran secara efektif, kreatif, dan

menyenangkan.

2. Melaksanakan kegiatan ektrakurikuler dan pengembangan diri:

Kesenian, olah raga karya ilmiah remaja (KIR).

3. Memberikan Pelajaran keterampilan tata boga dan busana.

4. Memberikan Pelajaran keterampilan tata boga dan busana.

Mengarahkan siswa menguasai ajaran agama untuk

menumbuhkan perilaku arif dalam bertindak.

5. Menciptakan suasana yang kondusif di sekolah.

6. Melaksanakan program 9 K.

7. Menjalin kerjasama yang harmonis antara warga sekolah dan

lingkungan terkait.

8. Memberikan keterampilan mengoperasikan komputer dan

internet.

3
2
 9. Memberikan pelayanan kepada siswa, orang tua siswa, dan

masyarakat dengan baik.

3.1.2 Analisis Univariat

a. Karakteristik Responden

1) Usia

Berikut karakteristik responden berdasarkan usia pada remaja

di SMPN 22 Samarinda dapat dilihat pada tabel:

tabel 3 1 Distribusi Frekuensi Responden

Berdasarkan Kelompok Usia di SMPN 22 Samarinda

Usia Frekuensi (N) Percent (%) Mean

12 Tahun 35 17,3
13 Tahun 159 7 78,7 13
14 Tahun 3,5 Tahun
16 Tahun 1 ,5
Total 202 100,0
Sumber: Data Primer 2023

Berdasarkan tabel 3.1 diatas dapat dilihat bahwa persentasi

usia responden tertinggi pada kelompok usia 13 tahun

sebanyak 159 responden (78,7%). Persentasi usia responden

terendah pada usia 16 tahun sebanyak 1 responden (0,5%).

Sedangkan rata-rata usia remaja siswa kelas VII (tujuh) yaitu

13 tahun.

3
3
 2) Jenis Kelamin

Berikut karakteristik responden berdasarkan jenis kelamin

pada remaja di SMPN 22 Samarinda dapat dilihat pada

tabel:

tabel 3 2 Distribusi Frekuensi Responden

Berdasarkan Jenis Kelamin di SMPN 22 Samarinda

Jenis Kelamin Frekuensi (N) Percent

(%)
Laki-laki 105 52.0
Perempuan 97 48.0
Total 202 100.0
Sumber: Data Primer 2023

Distribusi responden berdasarkan jenis kelamin

menunjukkan bahwa kelompok mayoritas yaitu responden laki-

laki sebesar 105 responden (52%).

3) Tinggi Badan

Berikut karakteristik responden berdasarkan tinggi badan

pada remaja di SMPN 22 Samarinda dapat dilihat pada tabel:

tabel 3 3 Distribusi Frekuensi Responden

Berdasarkan Tinggi Badan di SMPN 22 Samarinda

Tinggi Badan Frekuensi (N) Percent (%) Mean

(cm)
125-150 39 19,3
151-175 159 78,7 158,36
176-200 4 2,0
Total 202 100,0
Sumber: Data Primer 2023

3
4
 Distribusi responden berdasarkan tinggi badan menunjukkan

bahwa mayoritas tinggi badan responden berada diantara

kategori 151-175 cm sebanyak 159 responden (78,7%)

sedangakan tinggi badan terendah berada di kategori 176-200

cm sebanyak 4 responden (2%) dengan rata-rata tinggi badan

secara keseluruhan adalah

158,36 cm.

4) Berat Badan

Berikut karakteristik responden berdasarkan berat badan

pada remaja di SMPN 22 Samarinda dapat dilihat pada tabel:

tabel 3 4 Distribusi Frekuensi Responden

Berdasarkan Berat Badan di SMPN 22 Samarinda

Berat
Frequency (N) Percent (%) Mean
Badan (kg)
30-45 54 26,7
46-60 102 50,5
61-75 34 16,8 59,93
76-90 9 4,5
91-105 3 1,5
Total 202 100,0
Sumber: Data Primer 2023

Berdasarkan tabel 3.4 diatas dapat dilihat bahwa berat badan

mayoritas berada di antara kategori 46-60 kg sebanyak 102

responden (50,5%) dan berat badan paling terendah berada di

kategori antara 91-105 kg sebanyak 3 responden (1,5%)

dengan rata-rata berat badan remaja keseluruhan adalah 59,93

kg.

3
5
 6) Status Aktivitas Fisik

Berikut karakteristik responden berdasarkan status aktivitas

fisik pada remaja di SMPN 22 Samarinda dapat dilihat pada

tabel:

tabel 3 5 Distribusi Frekuensi Responden

Berdasarkan Status Aktivitas Fisik di SMPN 22 Samarinda

Status Aktivitas Fisik Frekuensi Percent (%)

Tinggi 5 2.5
Sedang 98 48.5
Ringan 99 49.0
Total 202 100.0
Sumber: Data Primer 2023

Berdasarkan tabel diatas diketahui bahwa sebanyak 5

responden (2,5%) dan 99 responden (49,0%) mengalami

aktifitas fisik yang ringan.

3.1.3 Analisis Bivariat

Analisis bivariat adalah analisis statistik yang digunakan untuk

mengetahui hubungan antara variabel independen yakni aktivitas

fisik dan variabel dependen kejadian overweight yang dilakukan

menggunakan uji Chi-Square (α=0,05). Berikut hasil

analisis bivariat:

3
6
 tabel 3 6 Hasil Analisis Uji Chi- square (α=0,05) Hubungan aktivitas
Fisik Dengan Kejadian Overweight Pada Remaja di SMPN 22
Samarinda
Status Aktivitas Fisik
Status Gizi Tinggi Sedang Ringan Total Total
Frekuensi % Frekuensi % Frekuensi % Sig.2 %
(f) (f) (f) (Tailed)
Tidak 5 3.9% 95 73.6% 29 22.5% 100.0%
Overweight
Overweight 0 0.0% 3 4.1% 70 73.0% 100.0% .000
Total 5 2.5% 98 48.5% 99 49.0% 100.0%

Sumber: Data Primer 2023

Berdasarkan tabel 3.7 diperoleh hasil uji Chi Square pada (α =

0,05) didapatkan nilai p value sebesar 0,000 < 0,05. Maka H0 ditolak

artinya ada hubungan aktivitas fisik dengan kejadian overweight pada

remaja di SMPN 22 Samarinda.

3.2 Pembahasan

3.2.1 Aktivitas Fisik Pada Remaja di SMPN 22 Samarinda

Aktivitas fisik yang ringan menyebabkan keluaran energi

menjadi rendah sehingga terjadi ketidakseimbangan antara

masukan energi yang lebih banyak dibandingkan dengan energi

yang keluar. Akibat dari sedikitnya energi yang keluar dari tubuh,

maka sisa dari energi tersebut akan tersimpan menjad lemak dan

kemudian menjadi overweight hingga berlanjut menjadi obesitas

(Putra, 2017).

International Physical Activity Questionnaire (IPAQ)

3
7
 Kuesioner aktivitas fisik terdiri dari 27 pertanyaan yang mengukur

4 komponen penilaian yang mengukur, aktivitas fisik berat (vigirius

activity), aktivitas sedang (moderate activity), berjalan kaki (walking

activity), aktivitas duduk ( sitting activity) (Asih, 2015).

Faktor aktivitas fisik rendah diakibatkan adanya berbagai

kemajuan teknologi membuat sebagian besar orang berubah gaya

hidupnya, mengikuti gaya hidup sedentary. Tidak hanya kalangan

orang dewasa, anak-anak juga lebih suka bermain game dengan

gadget-nya dari pada beraktivitas di luar rumah apalagi berolahraga.

Akibatnya resiko kegemukan atau obesitas cederung lebih besar

karena kalori tidak dibakar (Widiyatmoko & Hadi, 2018).

Berdasarkan hasil penelitian menggunakan kuesioner

International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) pada remaja di

SMPN 22 Samarinda dapat dilihat bahwa yang mengalami sebanyak

5 responden (2,5%) aktivitas tinggi, aktivitas sedang sebanyak 98

responden (48,5), dan 99 responden (49,0%) mengalami aktifitas

fisik yang ringan,dikarenakan remaja sekarang banyak yang bermain

game di smartphone, menonton televisi, menggunakan computer

daripada berjalan, bersepeda maupun berolahrga. Hal ini sejalan

dengan penelitian sebelumnya yang dilakukan oleh (Daniati, 2020)

didapatkan hasil sebanyak 52% siswa melakukan aktivitas ringan

dan 48% siswa melakukan aktivitas sedang (Daniati, 2020).

3
8
 Penelitian lainnya yang sejalan dilakukan oleh (Sari et al., 2017)

yaitu aktivitas fisik remaja dapat diketahui bahwa 52% siswa memiliki

aktivitas fisik yang ringan dan siswa yang memiliki aktivitas sedang

berat sebanyak 48% disebabkan remaja banyak yang bermain game

di smartphone, menonton televisi, menggunakan computer daripada

berjalan, bersepeda maupun

berolahrga (Sari et al., 2017).

Hal itu tidak sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh

(Asirah, 2020) Hasil penelitian menunjukkan bahwa 73 responden

(36,7%) melakukan aktivitas fisik ringan, 90 responden (45,2%) yang

melakukan aktivitas fisik sedang, dan 36 responden (18,1%) yang

melakukan aktivitas fisik berat. Sebagian besar remaja di SMA

Negeri 6 Madau melakukan aktivitas fisik sedang banyak aspek %).

Hal ini disebabkan oleh karakteristik responden yang berbeda dan

faktor lain yang dapat mempengaruhi aktivitas fisik yaitu faktor usia

dan hormone (Asirah, 2020).

Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan di pada

tahun 2008 merekomendasikan anak-anak dan remaja untuk aktif

secara fisik setidaknya 60 menit setiap hari dan harus berpartisipasi

dalam kegiatan yang kebanyakan intensitasnya sedang hingga kuat,

dan penguatan otot dan tulang (Yudho et al., 2020). Hal aktivitas fisik

3
9
 yang dapat dilakukan adalah dengan membiasakan diri menggunakan

tangga untuk naik ke ruang atas, bukan lift atau escalator, pergi ke

sekolah dengan jalan kaki atau bersepeda, mengikuti kegiatan

ekstrakurikuler menari ataupun olaharaga secara teratur (Premayani et

al., 2008).

Peran orang tua juga perlu memotivasi putra-putrinya untuk

melakukan aktivitas fisik dan menjaga pola makan yang sehat (Candra

et al., 2016).

3.2.2 Kejadian Overweight Pada Remaja di SMPN 22 Samarinda

Status gizi merupakan salah satu faktor penyebab baik tidaknya

kebugaran jasmani yang dimiliki oleh seseorang. Overweight terjadi

pada saat badan menjadi gemuk- gemuk yang disebabkan dari

penumpukan adipose (adipocytes: jaringan lemak khusus yang

disimpan tubuh) secara berlebihan (Pujiati, 2018).

Overweight atau kelebihan berat badan juga berhubungan

dengan kematian (20- 30%) karena penyakit kardiovaskuler. Pria dan

wanita yang overweight atau obesitas mempunyai risiko 2-3 kali

terkena penyakit kardiovaskuler. Pada remaja berisiko lebih dari 2

kali lipat meninggal karena penyakit jantung koroner pada masa

dewasa (Pujiati, 2018).

Status gizi seseorang ditentukan oleh kecukupan makanan dan

kemampuan tubuh yang mengandung zat gizi untuk kesehatan.

4
0
 Keadaan gizi yang baik, tubuh mempunyai cukup kemampuan untuk

mempertahankan diri dari penyakit (Utami et al., 2020).

Penilaian status gizi dalam penelitian ini dilakukan dengan cara

mengukur indeks masa tubuh (IMT) dengan membagi berat badan

yang sudah diukur dalam satuan kilogram dengan keadaan tinggi

badan yang juga telah diukur dalam ukuran meter yang dikuadratkan

dan didapatkan hasil status gizi remaja di SMPN 22 Samarinda

sebesar 129 (63,9%) orang tidak mengalami overweight dan yang

overweight sebesar 73 (36,1%) orang.

Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa overweight disebabkan

karena konsumsi makanan yang tidak sesuai kebutuhan atau

mereka yang memiliki gizi lebih cenderung makan bila ia merasa

lapar sehingga sulit untuk keluar dari overweight jika mereka tidak

memiliki kontrol diri dan motivasi, kurangnya aktivitas gerak yang

menyebabkan teganggunya fungsi metabolisme tubuh, dan pola

makan tinggi lemak dan rendah serat. Hal ini sejalan dengan

penelitian yang dilakukan oleh Daniati (2020) bahwa tingkat aktivitas

fisik pada siswa SMPN 1 Padang sebagian besar memiliki tingkat

aktivitas ringan yaitu 59,9% dan 40,1% aktivitas fisik sedang.

Aktivitas fiik yang kurang menyebabkan peningkatan simpanan

energi dalam lemak sehingga memicu peningkatan jumlah dan

ukuran sel dalam tubuh (Daniati, 2020).

4
1
 Penelitian sebelumnya juga sejalan dengan konsumsi protein

dengan overweight pada remaja yang dilakukan oleh Suryandari (2015)

bahwa sebanyak 14 remaja (28,6%) di SMP Semarang mengalami

overweight. Hasil penelitian ini sesuai dengan teori yang menyatakan

apabila asupan protein berlebih maka asam amino akan mengalami

deaminiase.

Hal ini tidak sejalan dengan penelitian yang dilakukan Harti

(2019), bahwa tidak ada hubungan antara pola konsumsi pangan

sumber serat dengan kejadian overweight pada remaja di SMP Negeri

3 Makassar. Hal ini karena tidak tersedianya sayur dan buah di rumah,

mereka tidak menyukai sayuran, dan tidak dibiasakan untuk

mengkonsumsi sayuran oleh orangtuanya (Harti et al., 2019).

Hal ini juga tidak sejalan dengan penelitian Asih (2018), usia

remaja memiliki konsumsi buah dan sayur lebih rendah disbanding

anak usia 5-10 tahun dan usia 16 tahun ke atas. Hal lain, remaja lebih

cendering memilih makanan yang banyak mengandung lemak dan gula

serta sedikit serat, vitamin, dan mineral yang berpengaruh buruk buruk

bagi kesehatan di masa selanjutnya. Hal ini yang dapat memicu

terjadinya masalah gizi (Asih Anggraeni & Sudiarti, 2018).

Beberapa faktor yang berhubungan dengan overweight

(Ulillalbab et al., 2017) yaitu, genetik, pola makan berlebihan, aktivitas

kurang, pengaruh emosional, dan lingkungan. Genetik dapat diturunkan

dari generasi sebelumnya sehingga apabila seorang anak punya 40%

4
2
 kemungkinan mengalami kegemukan. Adapun pola makan berlebih,

seperti rasa dan mau makan atau saatnya waktu makan.

Pengaruh emosional bagi orang yang kegemukan lebih

terganggu secara psikologis karena masyarakat seringkali tubuh kurus

disamakan dengan kecantikan, sehingga orang gemuk cenderung malu

dengan penampilannya. Faktor lingkungan ternyata juga

mempengaruhi seseorang untuk menjadi gemuk. Lingkungan yang

menganggap gemuk sebagai symbol kemakmuran dan keindahan

maka orang tersebut akan cenderung untuk menjadi gemuk (Ulillalbab

et al., 2017).

3.2.3 Aktivitas Fisik dengan Kejadian Overweight Pada Remaja di

SMPN 22 Samarinda

Kejadian overweight merupakan akibat dari faktor-faktor

langsung dan tidak langsung, salah satunya adalah ktivitas fisik

merupakan salah satu bentuk penggunaan energi tubuh, jika asupan

kalori berlebihan dan tidak diikuti aktivitas fisik yang berat akan

menyebabkan kelebihan berat badan (Lugina et al., 2021).

Aktivitas fisik memiliki peran penting. Pada saat berolahraga

kalori terbakar walau hanya satu pertiga pengeluaran kalori tatapi jika

makin banyak olahraga maka semakin banyak kalori terbakar

(Ulillalbab et al., 2017).

Berdasarkan analisis menggunakan uji Chi Square dengan

menggunakan tabel 2x2. Dalam pengambilan keputusan ini dilihat

4
3
 terlebih dahulu p value <α = 0,05, maka hasil yang didapatkan ialah p

value 0,000 pada α = 0,05 yang menunjukkan bahwa nilai p value <a

maka H0 ditolak yang memiliki arti ada hubungan antara aktivitas fisik

dengan kejadian overweight. Kemudian dapat disimpulkan bahwa ada

hubungan aktivitas fisik dengan kejadian overweight pada remaja di

SMPN 22 Samarinda.

Penelitian Graff et al (2016) dengan judul The interaction

between physical activity and obesity gene variants in association with

BMI. Berdasarkan hasil penelitian lain menggambarkan peningkatan

aktivitas fisik dapat mengurangi efek yang ditimbulkan oleh

kecenderungan genetic pada BMI dan obesitas. Hasil penelitian

menunjukkan bahwa dorongan perilaku kurang menetap dan tingkat

aktivitas fisik yang lebih tinggi dapat meringankan pengaruh risiko pada

kecenderungan genetik untuk obesitas, dengan demikian berfungsi

sebagai strategi pencegahan yang menjanjikan (Ni‟matul Jihan1, Dwi

Prasetyaningati2, 2020).

Hal ini sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh penelitian

(Nisa & Rakhma, 2019) pada remaja putri di SMAN 7 Surakarta

yang menunjukkan bahwa sebagian besar res ponden memiliki

aktivitas fisik ringan sebesar 34 responden (80 %) dibandingkan

aktivitas fisik sedang seb esar 9 responden (20 %) (Nisa & Rakhma,

2019)

4
4
 Hal ini tidak sejalan dengan penelitian yang dilakukan

(Ni‟matul Jihan1, Dwi Prasetyaningati2, 2020), diketahui bahwa tidak

terdapat hubungan antara aktivitas fisik dengan overweight. Hal ini

karena jumlah remaja dengan gizi cukup memiliki aktivitas fisik cukup

yang baik. Berdasarkan hasil penelitian diketahui bahwa dari dari 122

siswa di SMA Daarul Mukhtarin Tangerang, diketahui mayoritas tidak

mengalami kejadian kelebihan berat badan yaitu sebanyak 81 orang

(66,4%), kemudian yang mengalami kejadian kelebihan berat badan

sebanyak 41 orang (33,6%) (Ni‟matul Jihan1, Dwi Prasetyaningati2,

2020).

Hal ini tidak sejalan dengan penelitian yang dilakukan Putra

(2017) tentang hubungan pola makan, aktivitas fisik dan aktivitas

sedentari dengan overweight di SMA negeri 5 Surabaya, diperoleh hasil

bahwa pada kejadian kelebihan berat badan sebagian besar tidak

mengalami kejadian kelebihan berat badan ya itu sebanyak 91 orang

(58%) dari 157 orang (Putra, 2017).

Hal itu tidak sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh pada

penelitian vina yang telah dilakukan di SMP Dharma Pancasila Medan

pada tahun 2018, Hal ini teruji secara statistik dengan nilai p = 0,000.

Berdasarkan penelitian ini remaja yang mengalami overweight

sebanyak 34 responden (29,80%) dan sebagian besar melakukan

aktivitas fisik ringan sebanyak 24 responden (70,60%), sedangkan

remaja yang tidak mengalami over weight sebanyak 80 responden

4
5
 (70,20%) dan sebagian besar melakukan aktivitas fisik sedang

sebanyak 62 responden (77,50%). Namun, berdasarkan penelitian di

lapangan hasil yang diperoleh menunjukkan bahwa aktivitas fisik tidak

memiliki hubungan yang nyata dengan kejadian overweight (Murfat,

2022).

Gizi lebih pada anak dan remaja dapat dipengaruhi oleh

aktivitas fisik (Colley dkk., 2013) Disebabkan karena tidak

seimbangnya antara banyaknya asupan energi dibandingkan

pengeluaran energi merupakan akibat dari aktivitas fisik yang

rendah. Oleh karena itu sisa energi yang tersimpan didalam tubuh

akan membentuk lemak dan disimpan pada tempat - tempat tertentu

sehingga memiliki potensi terhadap kejadian gizi lebih (Putra, 2017) .

Overweight terjadi jika aktivitas fisik yang dilakukan lebih sedikit

dibandingkan dengan asupan kalori yang dikonsumsi. Hasil penelitian

yang dilakukan Hudha pada tahun 2006 menunjukkan bahwa

responden yang kurang melakukan aktivitas fisik cenderung untuk

mengalami kelebihan berat badan. Sebuah penelitian lain yang

dilakukan Rahmadani et al., pada tahun 2014 (p=0,000) juga

menunjukkan hasil yang sama yaitu, terdapat hubungan positif yang

signifikan antara perilaku sedentari (aktivitas fisik yang sangat kurang)

dengan kejadian overweight pada remaja di SMA Katolik Cendrawasih

Makassar. Siswa yang sering melakukan aktivitas sedentari (78,6%)

cenderung mengalami overweight (50,9%). Berikut ini adalah

4
6
 komponen makanan yang berperan menyebabkan peningkatan jumlah

lemak (adiposit) di dalam tubuh pada kondisi gizi lebih dan diet yang

tidak seimbang (Pritami, 2016).

Berdasarkan hasil kesimpulan penelitian tersebut, terdapat

hubungan aktivitas fisik dengan kejadian overweight, yang dimana

terdapat beberapa factor penyebab overweight pada aktivitas fisik yaitu

kurangnya aktivitas fisik dikarenakan kemajuan teknologi yang

menyebabkan remaja saat ini mayoritas bermain gadged, computer,

menonton televisi dari pada melakuan kegiatan di luar. Yang dimana

menyebabkan penumpukan kalori dan tidak ada pembakaran kalori

diakibatkan tidak ada aktivitas fisik dalam kegiatan sehari-hari. Maka

perlu adanya peran orang tua dan sekolah dapat memfasilitasi kegiatan

olahraga bagi siswa agar pelaksanaan menjadi lebih baik sebagai salah

satu upaya pencegahan overweight sejak dini. Orang tua juga perlu

mengatur perilaku anak seperti menonton televisi, bermain komputer,

laptop atau gadged. Serta remaja lebih meningkatkan aktivitas fisik

yang sehat seperti bersepeda, membersihkan rumah dan menjaga pola

makan yang sehat dan normal serta IMT yang normal tetap

dipertahankan.

4
7
 BAB IV

KESIMPULAN DAN SARAN

4.1 Kesimpulan

Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan pada remaja di

SMPN 22 Samarinda, maka dapat disimpulkan sebagai berikut:

a. Berdasarkan hasil identifikasi dari remaja di SMPN 22

Samarinda didapatkan sebanyak 99 responden (49,0%)

memiliki aktifivas fisik yang ringan, aktivitas fisik sedang

sebanyak 98 responden (48,5%), dan aktivitas fisik tinggi

sebanyak 5 responden (2,5%).

b. Berdasarkan hasil identifikasi dari remaja di SMPN 22

Samarinda didapatkan bahwa sebanyak 73 responden

(36,1%) mengalami overweight dan tidak overweight

sebanyak 129 responden (63,9%).

c. Terdapat hubungan aktivitas fisik dengan kejadian

overweight pada remaja di SMPN 22 Samarinda.

4.2 Saran

Dari hasil kesimpulan yang dibahas dapat disarankan kepada

beberapa pihak yaiut sebagai berikut:

a. Bagi Lokasi Penelitian

Berdasarkan hasil penelitian yang didapatkan dengan

adanya hubungan kualitas tidur dengan kejadian

overweight dengan remaja di SMPN 22 Samarinda maka

dalam hal ini pemberian pendidikan kesehatan

4
8
 menggunakan booklet dan audiovisual efektif

meningkatkan pemahaman terkait faktor serta percegahan

overweight.

b. Bagi Peneliti

Adapun untuk peneliti selanjutnya disarankan dapat

menambah variabel-variabel lain yang berpengaruh

terhadapt hubungan aktivitas fisik dengan kejadian

overweight. Jika dilihat dari hasil penelitian, didapatkan

bahwa terdapat adanya hubungan antara aktivitas fisik

dengan kejadian overweight.

c. Bagi Universitas Muhammadiyah Kalimantan

Timur

Adapun dilakukannya penelitian ini bisa menjadi

refensi pengetahuan dampak kualitas tidur pada

overweight ataupun status kesehatan pada remaja

4
9
 DAFTAR PUSTAKA

Aktivitas Fisik Dengan Kebugaran Jasmani Remaja.

Medical

Technology and Public Health Journal,

2(2), 133–142. https://doi.org/10.33086/mtphj.v2i2.566

Asih, R. (2015). Faktor-Faktor yang Berhubungan dengan

Kelelahan pada Pasien Systemic Lupus Erithematosus

(SLE). 1–115.

Bhaskar, A. G., Peters, A. N. C., Jammu, G. S.,

Ravikanth, K., Khaitan, M., Raj, P.,

Elvie Febriani Dungga. (2020). Hubungan Pola Makan

dan Aktivitas Fisik Dengan

Hanani, R., Badrah, S., & Noviasty, R. (2021). Pola

Makan, Aktivitas Fisik dan Genetik

Jambi, S., & Moh, J. D. (2022). Aktivitas Fisik Pada

Remaja

Dengan Kegemukan;

Craig, C. L., Marshall, A. L., Sjöström, M., Bauman, A.

E.,

Booth, M. L., Ainsworth, B. E., Pratt, M., Ekelund, U.,

Yngve, A., Sallis, J. F., & Oja, P. (2003). International

physical activity questionnaire: 12-Country reliability and

5
0
 validity. Medicine and Science in Sports and Exercise,

35(8), 1381–1395.

https://doi.org/10.1249/01.MSS.0000078924.61453.FB

Kasyifa, I. N., Rahfiludin, M. Z., & Suroto, S. (2018).

Hubungan Status Gizi Dan

Kejadian Obesitas Pada Anak. Jambura Nurisng

Journal, 2(1), 103–111.

Gustra Jeki, A., Fitria Isnaini, I., Studi Ilmu Gizi, P., Tinggi

Ilmu Kesehatan Baiturrahim

Kemenkes RI. (2021). Epidemi obesitas. In Epidemi

Obesitas (pp. 1–8).

Mempengaruhi Kejadian Obesitas pada Remaja. Jurnal

Kesehatan Metro Sai

Mardiana, M., Titania, D., Dirgandiana, M., Fahrizal, M.

F., & Sari, P. A. (2020).

Nursalam. (2020). No Title No Title No Title.

Gastronomía

Ecuatoriana y Turismo Local., 1(69), 5–24

Review. Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat,

18(2). https://doi.org/10.19184/ikesma.v18i1.24902

5
1
 Shah, S., & Hv, S. (n.d.). Obesity Risk Assessment

Concept.

https://doi.org/10.23880/doij-16000238

Sistematik Review Physical Activity in Adolescent With Obesity;

a Systematic Wawai,14(2),120–129

http://dx.doi.org/10.26630/jkm.v14i2.2665

Meidiana, R., Simbolon, D., & Wahyudi, A. (2018).

Pengaruh

Edukasi melalui Media Audio Visual terhadap

Pengetahuan dan

Sikap Remaja Overweight. Jurnal Kesehatan, 9(3),

478. https://doi.org/10.26630/jk.v9i3.961

LAMPIRAN

1.1 Lampiran Kuesioner IPAQ

5
2