Anda di halaman 1dari 1

Konsumsi

Makanan Sehat
Bagaimana cara
menjaga mata
Rekomendasi makanan untuk menjaga kesehatan
1. 1. tips menjaga kesehatan mata
mata yang pertama adalah 1.sayuran hijau. ...
Memakai Kacamata Pelindung Anti Radiasi. 2. Wortel. ...
2. Mengatur Pencahayaan Ruangan dan Perangkat
3. Menghindari Penggunaan Lensa Mata Lebih dari 19 Jam
3. Telur. ...
4.Mengkonsumsi buah dan sayuran. 4. Jeruk. ...
5.Melakukan Peregangan Mata.
6. Melakukan Pemeriksaan Mata Secara Rutin. Daging Sapi dan Ayam. ...
6. Ubi Jalar. ...
7. Yogurt. ...

CARA MENJAGA
KESEHATAN MATA

Anda mungkin juga menyukai