Penjaskes kelas 3 semester 2

Berilah tanda silang pada jawaban yang paling benar !

1. Salah satu prinsip hidup sehat adalah lebih baik mencegah daripada…………..
a. sakit b. menderita c. mengobati d. terjangkiti
2. Penyakit diare ditandai dengan seringnya penderita…………………….
a. muntah b. mimisan c. bersin d. buang air besar
3. Salah satu olahraga yang memadukan seni dan olahraga adalah………………..
a. senam irama b. angkat besi c. renang d. sepak bola
4. Yang bukan merupakan tujuan senam berikut ini adalah………………….
a. badan bertambah tinggi c. membentuk keindahan tubuh
b. membentuk kekuatan tubuh d. agar tubuh bugar
5. Induk organisasi senam nasional adalah…………………………
a. PSSI b. PERBASI c. PERSARI d. PERSANI
6. Senam irama disebut juga senam………………………….
a. buyung b. tera c. jantung sehat d. ritmik
7. Olahraga berikut yang membutuhkan kerjasama tim/regu adalah…………………….
a. renang b. bola voli c. catur d. selancar
8. Olahraga berikut yang bisa dikerjakan secara perorangan/individu adalah………………….
a. sepak takraw b. bulutangkis c. sepakbola d. futsal
9. Jalan, lari dan lompat adalah gerakan dasar cabang…………………
a. renang b. senam c. atletik d. beladiri
10. Gerakan melangkah dengan kecepatan tinggi disebut……………….
a. lari b. jalan c. lompat d. loncat
11. “Lencang depan………….” Kelanjutan untuk aba-aba tersebut yaitu……………..
a. jalan b. mulai c. grak d. laksanakan
12. Kehilangan cairan tubuh disebut……………………..
a. vitamin b. influenza c. diare d. dehidrasi
13. Salah satu kebiasaan tidak sehat berikut ini adalah………………..
a. menyikat gigi c. keramas teratur
b. memotong kuku d. meludah sembarangan
14. Nyamuk Aedes aegepty adalah penyebar penyakit………………………..
a. malaria b. demam berdarah c. diare d. kanker paru-paru
15. Olahraga air yang membutuhkan tenaga ekstra berikut ini adalah……………….
a. polo air b. selam c. ski air d. selancar
16. Tujuan utama permainan sepakbola adalah membuat………….sebanyak-banyaknya.
a. tendangan b. pelanggaran c. bola d. gol
17. Alat yang diperlukan untuk olahraga senam berikut ini adalah………………….
a. matras b. sepatu c. helm d. kacamata
18. Permainan kasti dilakukan secara…………………….
a. beregu b. perorangan c. individu d. berpasangan
19. Arema Cronous adalah tim kesebelasan yang berasal dari daerah……………….
a. Surabaya b. Malang c. Madura d. Bandung
20. Batuk, demam, sakit kepala, nyeri otot dan hidung tersumbat adalah gejala penyakit…..
a. demam berdarah b. diare c. influenza d. masuk angin
 Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar !

1. Penyebab penyakit demam berdarah adalah gigitan nyamuk…………………….

2. Posisi duduk dengan kaki kangkang desebut……………………
3. Istilah roll depan disebut juga berguling………………………
4. Sepatu, kaos kaki panjang dan deker diperlukan bila bermain…………………..
5. Sikap berbaring terlentang dengan kedua kaki diangkat lurus ke atas disebut sikap…………….
6. Headstand adalah sikap senam yaitu berdiri dengan…………………………
7. Bola menyentuh tangan dalam permainan sepak bola disebut…………………….
8. Satu-satunya permain yang boleh memegang bola dalam permainan sepak bola adalah………….
9. Senam ritmik disebut juga senam…………………….
10. Hewan penyebar penyakit diare adalah…………………
11. Pertolongan pertama penyakit diare adalah dengan memberi larutan…………………….
12. Penyakit influenza sering timbul pada musim……………………….
13. Gaya dada adalah salah satu gaya dalam olahraga…………………………
14. Gerakan menolakkan tubuh ke berbagai arah dengan kedua kaki disebut…………………..
15. Gerakan melangkah ke depan dengan salah satu kaki masih menyentuh tanah disebut………………….

Kunci jawaban

1. C 6. D 11. C 16. D
2. D 7. B 12. D 17. A
3. A 8. B 13. C 18. C
4. A 9. C 14. B 19. B
5. D 10. A 15. A 20. C

1. Aedes aegepty 9. Irama

2. Split 10. Lalat
3. Ke depan 11. Oralit
4. Futsal 12. Hujan
5. Lilin 13. Renang
6. Tangan 14. Loncat
7. Hands ball 15. Jalan
8. Kipper
SOAL PENJASKES UJIAN AKKHIR SEMESTER II Kelas III SD

I. Berilah tanda silang (X) pada huruf A, B, dan C pada jawaban yang
paling benar!

1. Olahraga berikut yang membutuhkan kerjasama tim/regu adalah…

a. renang
b. bola voli
c. catur
d. selancar

2.Olahraga berikut yang bisa dikerjakan secara perorangan/individu adalah…

a. sepak takraw
b. bulutangkis
c. sepakbola
d. futsal

3. Salah satu prinsip hidup sehat adalah lebih baik mencegah daripada...

a.sakit
b. menderita
c. mengobati
d. terjangkiti

4. Penyakit diare ditandai dengan seringnya penderita...

a.muntah
b. mimisan
c. bersin
d. buang air besar

5. Salah satu olahraga yang memadukan seni dan olahraga adalah...

a.senam irama
b. angkat besi
c. renang
d. sepak bola

6. Yang bukan merupakan tujuan senam berikut ini adalah...

a. badan bertambah tinggi

b. membentuk kekuatan tubuh
c. membentuk keindahan tubuh
d. agar tubuh bugar

7. Induk organisasi senam nasional adalah...

a. PSSI
b. PERBASI
c. PERSARI
d. PERSANI

8. Senam irama disebut juga senam...

a. buyung
b. tera
c. jantung sehat
d. ritmik

9.Jalan, lari dan lompat adalah gerakan dasar cabang…

a. renang
b. senam
c. atletik
d. beladiri

10. Gerakan melangkah dengan kecepatan tinggi disebut…

a.lari
b. jalan
c. lompat
d. loncat

11.Olahraga air yang membutuhkan tenaga ekstra berikut ini adalah…

a. polo air
b. selam
c. ski air
d. selancar

12.Tujuan utama permainan sepakbola adalah membuat….sebanyak-banyaknya.

a. tendangan
b. pelanggaran
c. bola
d. gol

13. “Lencang depan…” Kelanjutan untuk aba-aba tersebut yaitu.

a. jalan
b. mulai
c. grak
d. laksanakan

14. Kehilangan cairan tubuh disebut…

a. vitamin
b. influenza
c. diare
d. dehidrasi

15.Salah satu kebiasaan tidak sehat berikut ini adalah…

a. menyikat gigi
b. memotong kuku
c. keramas teratur
d. meludah sembarangan

16.Nyamuk Aedes aegepty adalah penyebar penyakit…

a. malaria
b. demam berdarah
c. diare
d. kanker paru-paru

17.Alat yang diperlukan untuk olahraga senam berikut ini adalah…

a. matras
b. sepatu
c. helm
d. kacamata

18. Batuk, demam, sakit kepala, nyeri otot dan hidung tersumbat adalah gejala
penyakit…..

a. demam berdarah
b. diare
c. influenza
d. masuk angin
19.Permainan kasti dilakukan secara…

a. beregu
b. perorangan
c. individu
d. berpasangan

20. Arema Cronous adalah tim kesebelasan yang berasal dari daerah…

a. Surabaya
b. Malang
c. Madura
d. Bandung

II .Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar !

1. Sikap berbaring terlentang dengan kedua kaki diangkat lurus ke atas disebut sikap…
2 Headstand adalah sikap senam yaitu berdiri dengan…
3. Bola menyentuh tangan dalam permainan sepak bola disebut…
4. Satu-satunya permain yang boleh memegang bola dalam permainan sepak bola
adalah…
5. Senam ritmik disebut juga senam…
6. Hewan penyebar penyakit diare adalah…
7. Penyebab penyakit demam berdarah adalah gigitan nyamuk…
8. Posisi duduk dengan kaki kangkang desebut…
9. Istilah roll depan disebut juga berguling…
10. Sepatu, kaos kaki panjang dan deker diperlukan bila bermain…
11. Gerakan menolakkan tubuh ke berbagai arah dengan kedua kaki disebut…
12. Gerakan melangkah ke depan dengan salah satu kaki masih menyentuh tanah
disebut…
SOAL PENJASKES UJIAN AKKHIR SEMESTER II Kelas III SD
PETUNJUK:
1. Tuliskan namamu disudut kanan atas
2. Tulisan harus jelas, rapi, dan bersih
3. Periksalah dahulu pekerjaanmu sebelum diserahkan kepada Bapak/ Ibu Guru
4. Berilah tanda silang ( X ) pada huruf a, b, c atau d di depan jawaban yang paling tepat!

1. Yang merupakan latihan kelenturan ialah ….

Mengeraskan tulang c. Menguatkan otot
Melenturkan otot
2. Gerakan pada saat melakukan sepak bola adalah ….
Memukul c. Berguling
Menendang
3. Latihan jalan ditempat bertujuan untuk ….
Melatih gerakan kaki c. Melatih gerakan leher
Melatih gerakan kepala
4. Gerakan mengayunkan tangan ke kanan dan ke kiri dengan menggunakan ….
Kaki c. Lengan Tangan
Kepala
5. Supaya badan kita bugar atau sehat kita harus rajin ….
Olahraga c. Tidur
Makan
6. Push up dan pull up berguna untuk melatih kekuatan otot ….
Kaki c. kepala
Bahu,dada dan tangan
7. Untuk melatih daya tahan tubuh dilakukan dengan cara ….
Makan c. Tidur
Bermain lompat tali
8. Sebaiknya berolahraga pada waktu ….
Malam hari c. Siang hari
Pagi hari
9. Jika badan bugar, maka belajar akan ….
Lemas c. Semangat
Tidak enak
10. Pelampung adalah alat belajar ….
Renang c. Berjalan
Terbang
11. Renang adalah suatu olahraga yang dilakukan di ….
Udara c. Air
Darat
12. Gaya dada sering juga disebut ….
Gaya Katak c. Gaya kupu-kupu
Gaya Binatang
13. Lagu yang cocok untuk mengiringi gerak ritmik adalah ….
Indonesia raya c. Naik-naik kepuncak gunung
Syukur
14. Senam lantai biasanya menggunakan ….
Matras c. Karpet
Tikar
 15. Berdiri dengan satu kaki dapat melatih ….
Kelentukan c. Keseimbangan
Kekuatan.
16. Senam ritmik merupakan senam dengan menggunakan lagu yang ….
Lagu bahagia/ceria c. Lagu gelisah
Lagu sedih
17. Senam irama dapat dilakukan secara beregu/berkelompok dan secara ….
Individu/perorangan c. berpasangan
Beramai-ramai
18. Sekolah adalah lingkungan kedua setelah ….
Pasar c. Rumah
Kantor
19. Dibawah ini tempat bermain yang aman kecuali ….
Lapangan luas c. Pinggir Sungai
Lapangan rumput
20. Hal yang dilakukan ketika bersin adalah ….
Menutup hidung c. Menutup mata
Menutup mulut

Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar !

1. Dalam permainan bola kasti menggunakan alat apa sajakah ………
2. Beapa jumlah emain dalam sepak bola ………
3. Apa saja gaya dalam olahraga renang ……….
4. Tempat yang ideal untuk bermain adalah ….
5. Sebutkan gerakan apa saja yang termasuk senam lantai ……

SELAMAT MENGERJAKAN