SCRIPT ROLE PLAY

“NUTRISI IBU HAMIL”

PEMERAN

Jubaida : Mahasiswa

Aji : Suami

Restuning : Kader Posyandu

Febriana : ibu hamil

Pada hari Ahad,23 Februari 2020,di Desa Kadipiro diadakan Posyandu Balita,di desa
tersebut banyak ibu muda yang baru hamil pertama,kebanyakan ibu muda tersebut belum
mengetahui bagaimana mendapatkan nutrisi yang baik untuk bayi dalam kandungannya. Pada
saat itu kader posyandu meminta bantuan kepada kampus ITS PKU Muhammadiyah.

Restuning : Assalamualaikum wr.wb ibu-ibu/bapak-bapak. Bagaimana kabarnya? Disini nanti

ada mahasiswa dari ITS PKU akan melakukan sosialisasi mengenai nutrisi yang baik untuk
ibu hamil,karena kampung kita sekarang banyak ibu-ibu muda yang baru hamil. Kita mulai
ya ibu-ibu/bapak-bapak?

Ibu/bapak : iya pak.

Kader posyandu menyerahkan waktu dan tempat kepada mahasiswa ITS PKU.

Jubaida : assalamualaikum ibu-ibu,

Febriana : waalaikumsalam mbak

Jubaida : perkenalkan saya jubaida mahasiswa ITS PKU MUHAMMADIYAH

SURAKARTA, saya disini akan melakukan penyuluhan tentang nutrisi pada ibu hamil,kira-
kira saya butuh waktu 15 menit, ibu-ibu disini ada yang baru pertama kali hamil?

Febriana : iya mbak

Jubaida : usia kehamilan ibu sekarang memasuki usia berapa bu?

Febriana : tiga bulan mbak

Jubaida : Jika usia kandungan masih 3 bulan maka wajib diberikan nutrisi yang cukup untuk
ibu hamil,langsung saja saya akan menjelaskan nutrisi ibu hamil.

Ibu hamil dan suami : iyambak

Jubaida : Pertama saya akan menjelaskan tentang nutrisi yang harus dipenuhi saat kehamilan
agar ibu dan janin sehat sampai lahir. Makanan yang harus dikonsumsi ibu hamil meliputi :

a. Karbohidrat dan lemak sebagai sumber zat tenaga untuk menghasilkan kalori dapat
diperoleh dari serealia, umbi-umbian.
b. Protein Protein sangat diperlukan untuk membangun, memperbaiki, dan mengganti
jaringan tubuh. Ibu hamil memerlukan tambahan nutrisi ini agar pertumbuhan janin
optimal. Protein dapat Anda dapatkan dengan mengkonsumsi tahu, tempe, daging, ayam,
ikan, susu, dan telur. sebagai sumber zat pembangun dapat diperoleh dari daging, ikan,
telur dan kacang-kacangan.
c. Mineral sebagai zat pengatur dapat diperoleh dari buah-buahan dan sayur – sayuran.
d. Vitamin B kompleks berguna untuk menjaga sistem saraf, otot dan jantung agar
berfungsi secara normal. Dapat dijumpai pada serealia, biji – bijian, kacang-kacangan,
sayuran hijau, ragi, telur dan produk susu.
e. Vitamin D berguna untuk pertumbuhan dan pembentukan tulang bayi Anda. Sumbernya
terdapat pada minyak hati ikan, kuning telur dan susu.
f. Vitamin E berguna bagi pembentukan sel darah merah yang sehat. Makanlah lembaga
biji-bijian terutama gandum, kacang-kacangan, minyak sayur dan sayuran hijau.
g. Asam folat berguna untuk perkembangan sistem saraf dan sel darah, banyak terdapat
pada sayuran berwarna hijau gelap seperti bayam, kembang kol dan brokoli. Pada buah-
buahan, asam folat terdapat dalam jeruk, pisang, wortel dan tomat. Kebutuhan asam folat
selama hamil adalah 800 mcg per hari, terutama pada 12 minggu pertama kehamilan.
Kekurangan asam folat dapat mengganggu pembentukan otak, sampai cacat bawaan pada
susunan saraf pusat maupun otak janin.
h. Zat besi yang dibutuhkan ibu hamil agar terhindar dari anemia, banyak terdapat pada
sayuran hijau (seperti bayam, kangkung, daun singkong, daun pepaya), daging dan hati.
i. Kalsium, diperlukan untuk pertumbuhan tulang dan gigi janin, serta melindungi ibu
hamil dari osteoporosis Jika kebutuhan kalsium ibu hamil tidak tercukupi, maka
kekurangan kalsium akan diambil dari tulang ibu. Sumber kalsium yang lain adalah
 sayuran hijau dan kacang-kacangan. Saat ini kalsium paling baik diperoleh dari susu
serta produk olahannya. Susu juga mengandung banyak vitamin, seperti vitamin A, D,
B2, B3, dan vitamin C.

Jubaida : kemudian apa sih tujuan dari pemenuhan nutrisi untuk ibu hamil? ibu-ibu ada yang
mengetahuinya? Kalau ada bisa angat tangan?

Febriana : saya mbak,agar bayinya lahir dengan berat badan normal dan tidak mengalami
gangguan atau kecacatan

Jubaida : ya jawaban ibu sudah benar,tujuan dari pemenuhan nutrisi ibu hamil antara lain
agar saat dilahirkan bayinya cukup berat badannya, disini apabila ibu hamil kekurangan
nutrisi maka tanda dan gejalanya apa saja ibu-ibu/bapak-bapak?

Aji : saya bu,

Jubaida : iya pak,bagaimana pak tanda dan gejala jika ibu hamil kekurangan nutrisi?

Aji : pusing bu,dan sering kelelahan

Jubaida : iya benar pak,disini ibu-ibu yang lain ada yang bisa menyebutkan apa saja tanda
dan gejalanya?

Febriana : sulit berkosentrasi bu,

Jubaida : iya itu juga benar,tanda dan gejala ibu hamil apabila kekurangan nutrisi antara lain:

a. Kelelahan dan kekurangan energi

b. Pusing
c. Sistem kekebalan tubuh yang rendah (yang mengakibatkan tubuh kesulitan untuk
melawan infeksi)
d. Kulit Kering
e. Gusi bengkak dan berdarah
f. Sulit untuk berkonsentrasi dan mempunyai reaksi yang lambat
g. Berat badan kurang
h. Pertumbuhan yang lambat
i. Kelemahan pada otot
j. Terdapat masalah pada fungsi organ tubuh
Sebelum saya lanjutkan lagi apakah ada yang ditanyakan?

Restuning : ibu-ibu/bapak-bapak silahkan bertanya

Aji : mbak saya mau bertanya.

jubaida : baik pak saya silahkan sebelumnya bapak bisa memperkenalkan diri terlebih dahulu.

Aji : saya bapak aji, saya mau bertanya mengapa istri saya sering mengalami sakit-sakit pada
punggungnya dan kakinya pegal-pegal ya mbak?

Jubaida : ya baik pak,saya akan menjawab pertanyaan dari bapak mengapa istri bapak sering
pegal-pegal dan sakit pada punggung dan kaki,itu disebabkan karena salah satu tanda dan
gejala tadi yang sudah saya sebutkan yaitu kelemahan otot maka agar istri bapak tidak
mengalami kelemahan otot,harus diimbangi dengan nutrisi yang baik untuk ibu dan
bayinya. ,Bapak siap tidak habis ini isrinya kalau minta diturutin ya pak.hahah,lalu apa
nutrisi/makanan yang baik untuk istri bapak? Disini saya akan menjelaskan menu/makanan
yang dikonsumsi oleh ibu hamil sehari-hari :

o Pagi
Roti 3 ptg 150gr
Telur 1 btr sedang 55gr
empe 2 ptg sedang 50gr
Tumis buncis 1 mangkok
Apel 1 ptg sedang
Selingan: susu 1 gelas, pepaya 1 ptg sedang
o Siang
Nasi 1 piring 300gr
Ikan 1 ptg sedang 40gr
Tahu 2 ptg sedang 50gr
Sayur bayam 1 mangkok
Pisang 1 buah
Selingan: susu 1 gelas, apel 1 ptg sedang
o Malam
Kentang 2 buah sedang 210gr
Bakso 3 buah sedang 50gr
 Tahu 2 ptg sedang 50gr
Tumis sawi 1 mangkok
Pisang 1 buah
Selingan: susu 1 gelas
Apakah bapak aji sudah paham?
Aji :sudah bu,terima kasih bu.

Jubaida : sama-sama pak, kemudian saya lanjutkan bagaimana dampak apabila ibuhamil
kekurangan nutrisi,ibu-ibu ada yang bisa menjawabnya?

Febriana : lahirnya kurang berat badan bu

Jubaida : iya bu,apabila ibu/janin dalam kandungan ibu kekurangan nutrisi maka akan
mengakibatkan lahirnya tidak normal atau yang sering kita sebut prematur,selain itu
kemungkinan si anak jika besar nanti akan mengalami kelemahan pada fungsi kognitifnya
atau kepandaiannya atau juga bisa mengalami cacat bawaan. Disini bapak-bapak/ibu-ibu ada
yang ditanyakan lagi? Jika tidak maka saya akan memberikan pertanyaan untuk
ibu-ibu/bapak-bapak

Kemudian mahasiswa memberikan pertanyaan kepada masyarakat yang terdapat diposyandu

tersebut.

Jubaida : apa tanda dan gejala jika kekurangan nutrisi pada ibu hamil?

Masyarakat : pusing,kelelahan,kelemahan otot,kulit kering,gusi bengkak dan berdarah.

Jubaida : iya bagus,lalu apa dampak jika bayi kekurangan nutrisi?iya bapak mau
menjawabnya.

Aji : bayi akan lahir prematur.

Jubaida : iya benar sekali pak,alhamdulilah disini ibu-ibu dan bapak/bapak sudah bisa
menyebutakan dari yang sudah saya terangkan tadi. Sekali lagi apakah ada pertanyaan ibu-
ibu?

Masyarakat : tidak mbak

Jubaida : kalau tidak ada,saya tutup ya bu/pak,terima kasih kepada bapak danibu semuanya
yang sudah bisa meluangkan waktunya ke posyandu ini,apabila ada perkataan yangkuarang
berkenan saya mohon maaf, wasalamua’laikum.Wr.Wb

Masyarakat : Wa’alaikummussalam Wr.Wb

Selanjutnya mahasiswa menyerahkan waktu dan tempatnya kepada kader posyandu

Restuning : ibu-ibu/bapak-bapak tadi sudah dijelaskan oleh mbak its pku,sekarang ibu-ibu
sudah mengetahui ya nutrisi bagi ibu hamil.

Masyarakat : sudah pak.

Restuning : ya ini nanti dilanjutkan pengecekan tensi,dan penimbangan berat badan oleh
mahasiswa its pku,nanti apabila ibu-ibu mau bertanya atau konsultasi kepada mbaknya
disilahkan. Terima kasih ibu dan bapak kurang lebihnya saya mohon maaf. Assalamualaikum
wr.wb

Dilanjutkan pengecekan dan penimbangan oleh mahasiswa dan dosen dari ITS PKU.