Mupel : PJOK Nama : …………………………

Kelas : VI ( enam ) Nomor : ……………

Hari/tgl :
Waktu : 90 menit Nilai :

I. Berilah tanda silang ( X ) pada abjad jawaban yang paling benar!

1. Gerakan menendang bola merupakan salah satu contoh gerak . . . .
a. manipulatif b. non lokomotor c. lokomotor d. dinamis
2. Menendang bola jarak jauh menggunakan kaki bagian . . . .
a. punggung b. telapak c. dalam d. luar
3. Dribbling adalah gerakan . . . .
a. menendang b. menggiring c. menembak d. menyundul
4. Jumlah pemain sepak bola adalah . . . . orang
a. 11 b 6 c. 5 d. 4
5. Induk organisasi sepak bola nasional indonesia adalah . . . .
a. PSIS b. PSSI c. PRSI d. PBSI
6. Induk organisasi bola voli nasional indonesia adalah . . . .
a. PSIS b. PSSI c. PRSI d. PBVSI
7. Ujung kaki diayunkan menghadap keluar, merupakan salah satu cara menendang dengan kaki
bagian . . . .
a. luar b. punggung c. dalam d. Ujung kaki
8. Jumlah pemain bola voli mini adalah . . . . orang
a. 7 b. 6 c. 5 d. 4
9. Permainan rounders hampir sama dengan permainan
a. bola basket b. sepak bola c. bola kasti d. bola volli
10. Gambar disamping merupakan gambar lapangan permainan . . . .

a. badminton b. rounders c. basket d. kasti

11. Gambar disamping merupakan gerakan melempar bola . . . .

a. mendatar b. kebawah c. melambung d. kebelakang

12. Jumlah kesempatan saat memukul bola dalam permainan rounders adalah . . . kali.
a. satu b. dua c. tiga d. empat
13. Gerak dasar lari dan melompat dapat dijadikan permainan . . . .
a. ular - ularan b. Lompat kanguru c. Halang rintang d. Gobag sodor
14. Permainan gobag sodor merupakan permainan tradisional yang berasal dari daerah . . .
a. Jawa tengah b. Jawa Timur c. Jawa Barat d. Jakarta
15. Cara memenangkan permainan gobag sodor adalah ….
a. semua pemain harus bisa selamat Kembali sampai finis tanpa tersentuh tim penjaga
b. salah seorang pemain bisa kembali lagi ke finis tanpa tersentuh tim penjaga
c. lari dengan cepat mengelilingi lapangan gobag sodor
d. bermain selama 30 menit
16. Permainan sunda manda merupakan permainan yang mengkombinasikan gerak dasar ….
a. jalan,lari dan lompat c. lari,lompat dan loncat
b. lempar,loncat dan lompat d. jalan,lompat dan loncat
17. Permainan halang rintang adalah permainan yang melatih koordinasi gerakan . . . .

PTS I PJOK KELAS VI TP. 2022/2023 1

 a. kaki dan mata c. tangan dan mata
b. tangan dan kaki d. kaki dan pinggang
18. Dalam lompat jauh kaki sebelah mana yang paling tepat menjadi tumpuan . . . .
a. telapak kaki kanan c. telapak kaki terkuat
b. telapak kaki kiri d. kedua telapak kaki
19. Lebar lintasan lari jarak pendek adalah . . . meter
a. 1,22 b. 12,2 c. 122 d. 1220
20. Aba-aba yang digunakan untuk perlombaan lari jarak pendek adalah. . . .
a. siap, ya! b. bersedia c. bersedia, siap ya ! d. ya
21. Gerakan dengan menempuh jarak tertentu yang relatif pendek dalam waktu singkat dan dengan
kecepatan yang maksimal, disebut . . . .
a. lari pendek b. lari cepat c. jalan santai d. jalan cepat
22. Bertujuan mendapat kecepatan yang tinggi pada waktu akan melompat termasuk teknik
a. awalan b. melayang c. menumpu d. mendarat
23. Berikut merupakan salah satu manfaat berjalan kaki setiap hari . . . .
a. menyebabkan serangan jantung c. mengurangi kekutan otot
b. menambah volume paru-paru d. menyumbat aliran darah
24. Cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah . . . .
a. kaki ditekuk ke belakang c. kaki dilipat ke depan
b. kaki dilipat ke belakang d. kaki diluruskan ke depan
25. Permainan berikut yang merupakan hasil kombinasi jalan,lari dan loncat adalah . . . .
a. ular – ularan c. halang rintang
b. lompat kanguru d. gobag sodor

II. Isilah titik-tii bawah inidengan jawaban yang tepat!

26. Dalam menggagalkan serangan dari lawan dalam permainan bola voli disebut ………...
27. Ukuran lapangan bola voli mini yaitu ……………………………………………………………..
28. Nama lain dari tenis meja adalah …………………………………………………………………
29. Jumlah pemain dalam permainan rounders yaitu …………………………….. orang.
30. Melempar bola pada permainan rounders kepada teman yang jauh menggunakan lemparan
……………………………………………………….
31. Lompat jauh merupakan salah satu cabang olah raga ………………………………………...
32. Gerak dasar lari dan melompat dapat dijadikan permainan ……………………………………
33. Posisi tangan ketika melakukan gerakan melayang pada lompat jauh yaitu ………………...
34. Pada permainan lompat kanguru, setelah berlari, kamu harus melompat ke ……..
35. Untuk memenangkan permainan gobag sodor,salah satu dari anggota regumu harus dapat.
……..
III. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan jawaban yang tepat!
36. Sebutkan 2 variasi pukulan servis dalam tenis meja!
……………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………….
37. Sebutkan 2 teknik melempar dalam permainan rounders!
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
38. Ada berapa cara memegang bet dalam permainan tenis meja?Sebutkan !
…………………………………………………………………………………………………………..
……………………………………………………………………………………………………………
39. Bagaimana cara melakukan tolakan dalam lompat jauh?
…………………………………………………………………………………………………………..
……………………………………………………………………………………………………………
40. Gerakan apa yang dilakukan setelah berlari pada permainan lompat kanguru ?

PTS I PJOK KELAS VI TP. 2022/2023 2

 …………………………………………………………………………………………………………..
……………………………………………………………………………………………………………

PTS I PJOK KELAS VI TP. 2022/2023 3