Nama : Putra Chairul Warkono

Nim : 1601622037
Prodi : Pendidikan Jasmani
Mata Kuliah : Interaksi Belajar Mengajar

ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN PJOK FASE D

Satuan Pendidikan : SMPN 180 Jakarta

Mata Pelajaran : PJOK
Fase : D Kelas VII, VIII, IX

A. Capaian Pembelajaran Fase

Pada akhir fase D, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan
keterampilan gerak spesifik sebagai hasil analisis pengetahuan yang benar, melakukan latihan
aktivitas jasmani dan kebugaran untuk kesehatan sesuai dengan prinsip latihan, menunjukkan
perilaku tanggung jawab personal dan sosial serta memonitornya secara mandiri, selain itu
juga dapat mempertahankan nilai-nilai aktivitas jasmani.
B. CP Berdasarkan Domain / Elemen
Elemen Capaian Pembelajaran
Pada akhir fase D peserta didik dapat menunjukkan kemampuan
dalam mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak spesifik
Keterampilan Gerak
berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak
berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional).
Pada akhir fase D peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep,
dan prosedur dalam melakukan berbagai keterampilan gerak
Pengetahuan Gerak spesifik berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas
gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air
(kondisional).
Pemanfaatan Gerak Pada akhir fase D peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep,
dan prosedur serta mempraktikkan latihan pengembangan
 kebugaran jasmani terkait kesehatan (physicsl fittness related
health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physics/
fittness related skills), berdasarkan prinsip latihan (Frequency,
Intensity, Time, Type/FITT) untuk mendapatkan kebugaran
dengan status baik. Peserta didik juga dapat menunjukkan
kemampuan dalam mengembangkan pola perilaku hidup sehat
berupa melakukan pencegahan bahaya pergaulan bebas dan
memahami peran aktivitas jasmani terhadap pencegahan penyakit
tidak menular disebabkan kurangnya aktivitas jasmani.
Pada akhir fase D peserta didik proaktif melakukan dan mengajak
untuk memelihara dan memonitor peningkatan derajat kebugaran
Pengembangan Karakter jasmani dan kemampuan aktivitas jasmani lainnya, serta
dan Internalisasi Nilai – menunjukkan keterampilan bekerja sama dengan merujuk
Nilai Gerak peraturan dan pedoman untuk menyelesaikan perbedaan dan
konflik antar individu. Peserta didik juga dapat mempertahankan
adanya interaksi sosial yang baik dalam aktivitas jasmani.

C. Alur Tujuan Pembelajaran

Elemen Tujuan Pembelajaran Lingkup Materi Kelas Smtr

Peserta didik dapat menirukan aktivitas Pola gerak dasar 1&2 1

pola gerak dasar.
Peserta didik dapat menirukan aktivitas Aktivitas senam 1&2 1
senam
Keterampilan
Peserta didik dapat menirukan aktivitas Aktivitas gerak 1&2 2
Gerak
gerak berirama berirama
Peserta didik dapat menirukan aktivitas Aktivitas permainan 1&2 2
permainan dan olahraga air dan olahraga air
(kondisional). (kondisional).
Peserta didik memahami prosedur Proses melakukan 1&2 1
Pengetahuan
dalam melakukan pola gerak dasar pola gerak dasar
Gerak
Peserta didik memahami prosedur Prosedur aktivitas 1&2 1
 dalam melakukan aktivitas senam senam
Peserta didik memahami prosedur Prosedur aktivitas 1&2 2
dalam melakukan aktivitas gerak gerak berirama
berirama
Peserta didik memahami prosedur Prosedur aktivitas 1&2 2
dalam melakukan aktivitas permainan permainan dan
dan olahraga air (kondisional) olahraga air
(kondisional)
Pemanfaatan Peserta didik mampu mempraktikkan Latihan 1&2 1
Gerak latihan pengembangan kebugaran pengembangan
jasmani terkait kesehatan kebugaran jasmani
terkait kesehatan
Peserta didik mampu mempraktikkan Mengenali nama 1&2 2
pola perilaku hidup sehat berupa dan fungsi anggota
mengenali nama dan fungsi anggota tubuh
tubuh
Peserta didik mampu menjaga Menjaga kebersihan 1&2 1&2
kebersihan diri dan lingkungan. diri dan lingkungan.
Peserta didik menunjukkan perilaku Menyimak arahan 1&2 1&2
Pengembangan bertanggung jawab dalam menyimak dan umpan balik
Karakter dan arahan dan umpan balik yang yang diberikan guru
Internalisasi diberikan guru
Nilai – Nilai Peserta didik mulai dapat menghormati Mulai dapat 1&2 1&2
Gerak orang lain menghormati orang
lain
 ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN PJOK FASE E

Satuan Pendidikan : SMAN 9 Jakarta

Mata Pelajaran : PJOK
Fase : E Kelas X

A. Capaian Pembelajaran Fase

Pada akhir fase E, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan berbagai penerapan
keterampilan gerak pada permainan, aktivitas jasmani lainnya, dan kehidupan nyata sehari-
hari sebagai hasil evaluasi pengetahuan yang benar, mengevaluasi dan mempraktikkan
latihan pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan (physicsl fittness related health)
dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physical fittness related skills), pola perilaku
hidup sehat, serta menunjukkan perilaku dalam menumbuhkembangkan nilai-nilai aktivitas
jasmani.
B. CP Berdasarkan Domain / Elemen
Elemen Capaian Pembelajaran
Pada akhir fase E peserta didik dapat menunjukkan kemampuan
dalam mempraktikkan hasil evaluasi penerapan keterampilan
gerak berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas
Keterampilan Gerak
gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air
(kondisional) secara matang pada permainan, aktivitas jasmani
lainnya, dan kehidupan nyata sehari-hari.
Pada akhir fase E peserta didik dapat mengevaluasi fakta, konsep,
prinsip, dan prosedur dalam melakukan evaluasi penerapan
keterampilan gerak berupa permainan dan olahraga, aktivitas
Pengetahuan Gerak
senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan
olahraga air (kondisional) pada permainan, aktivitas jasmani
lainnya, dan kehidupan nyata sehari-hari.
Pemanfaatan Gerak Pada akhir fase E peserta didik dapat mengevaluasi fakta,konsep,
prinsip, dan prosedur dan mempraktikkan latihan pengembangan
kebugaran jasmani terkait kesehatan (physicsl fittness related
 health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physical
fittness related skills), berdasarkan prinsip latihan (Frequency,
Intensity, Time, Type/FITT) untuk mendapatkan kebugaran
dengan status baik. Peserta didik juga dapat menunjukkan
kemampuan dalam mengembangkan pola perilaku hidup sehat
berupa penerapan konsep dan prinsip pergaulan sehat antar
remaja dan orang lain di sekitarnya.
Pada akhir fase E peserta didik mengembangkan tanggung jawab
sosialnya dalam kelompok kecil untuk melakukan perubahan
Pengembangan Karakter positif, menunjukkan etika yang baik, saling menghormati, dan
dan Internalisasi Nilai – mengambil bagian dalam kerja kelompok pada aktivitas jasmani
Nilai Gerak atau kegiatan sosial lainnya. Peserta didik juga dapat
menumbuhkembangkan cara menghadapi tantangan dalam
aktivitas jasmani.

C. Alur Tujuan Pembelajaran

Elemen Tujuan Pembelajaran Lingkup Materi Kelas Smtr

Peserta didik dapat menirukan aktivitas Pola gerak dasar 1&2 1

pola gerak dasar.
Peserta didik dapat menirukan aktivitas Aktivitas senam 1&2 1
senam
Keterampilan
Peserta didik dapat menirukan aktivitas Aktivitas gerak 1&2 2
Gerak
gerak berirama berirama
Peserta didik dapat menirukan aktivitas Aktivitas permainan 1&2 2
permainan dan olahraga air dan olahraga air
(kondisional). (kondisional).
Peserta didik memahami prosedur Proses melakukan 1&2 1
dalam melakukan pola gerak dasar pola gerak dasar
Pengetahuan
Peserta didik memahami prosedur Prosedur aktivitas 1&2 1
Gerak
dalam melakukan aktivitas senam senam
Peserta didik memahami prosedur Prosedur aktivitas 1&2 2
 dalam melakukan aktivitas gerak gerak berirama
berirama
Peserta didik memahami prosedur Prosedur aktivitas 1&2 2
dalam melakukan aktivitas permainan permainan dan
dan olahraga air (kondisional) olahraga air
(kondisional)
Pemanfaatan Peserta didik mampu mempraktikkan Latihan 1&2 1
Gerak latihan pengembangan kebugaran pengembangan
jasmani terkait kesehatan kebugaran jasmani
terkait kesehatan
Peserta didik mampu mempraktikkan Mengenali nama 1&2 2
pola perilaku hidup sehat berupa dan fungsi anggota
mengenali nama dan fungsi anggota tubuh
tubuh
Peserta didik mampu menjaga Menjaga kebersihan 1&2 1&2
kebersihan diri dan lingkungan. diri dan lingkungan.
Peserta didik menunjukkan perilaku Menyimak arahan 1&2 1&2
Pengembangan bertanggung jawab dalam menyimak dan umpan balik
Karakter dan arahan dan umpan balik yang yang diberikan guru
Internalisasi diberikan guru
Nilai – Nilai Peserta didik mulai dapat menghormati Mulai dapat 1&2 1&2
Gerak orang lain menghormati orang
lain