PEMERINTAH KABUPATEN LAMPUNG SELATAN

DINAS PENDIDIKAN
SMP NEGERI 2 PALAS
NIS: 200050 NPSN: 10800543 NSS: 201120110347 NPWP: 96.916.623.0-325.000

Alamat: Jl. Semarang, Desa Bumidaya Kecamatan Palas Kabupaten Lampung Selatan 35593

RENCANA PELAKSANAAN LAYANAN (RPL)

BIMBINGAN KLASIKAL
SEMESTER GENAP TAHUN PELAJARAN 2023/2024

A Komponen Layanan Layanan Dasar

B Bidang Layanan Pribadi
C Topik/Tema Pengendalian Emosi
Layanan
D Aspek Kematangan Emosi
Perkembangan
E Capaian Layanan Peserta didik mampu mengekspresikan perasaan diri sendiri
secara bebas dan terbuka tanpa menimbulkan konflik serta
memiliki sikap positif, inisiatif, tangguh dan disiplin yang
positif
F Tujuan Umum Peserta didik/konseli dapat mengendalikan emosi dan
memantapkan nilai serta cara bertingkah laku yang dapat
diterima dalam kehidupan sosial yang lebih luas
G Tujuan Khusus 1. Peserta didik/konseli dapat mendifinisikan pengertian emosi
2. Peserta didik dapat mengidentifikasi macam-macam emosi
melalui diskusi kelompok
3. Peserta didik dapat mempraktekkan cara mengendalikan emosi
melalui sosiodrama
H Sasaran Layanan Kelas 7
I Materi Layanan 1. Pengertian emosi
2. Macam-macam emosi
3. Cara mengendalikan emosi
J Waktu 2 Kali Pertemuan x 40 Menit
K Sumber 1. Slamet, dkk 2016, Materi Layanan Klasikal Bimbingan dan
Konseling untuk SMP-MTs kelas 9, Yogyakarta, Paramitra
Publishing
2. Triyono, Mastur, 2014, Materi Layanan Klasikal Bimbingan dan
Konseling Bidang Pribadi, Yogyakarta, Paramitra
3. Eliasa Imania Eva, Suwarjo.2011.Permainan (games) dalam
Bimbingan dan Konseling.Yogyakarta: Paramitra
L Metode/Teknik Integrasi Pembelajaran Berdiferensiasi dan Pembelajaran Sosial
Emosional
Diferensiasi - keadaan emosi masing-masing
KSE yang - Kesadaran diri
dikembangkan - Manajamen diri
- Kesadaran sosial
- Keterampilan berelasi
- Pengambilan keputusan yang bertanggungjawab
M Media / Alat Materi Pengendalian Emosi, Video Film Pendek tentang emosi
dari youtube, Media Gambar, Kertas warna
N Pelaksanaan
1. Tahap Awal /Pedahuluan
a. Kegiatan Guru 1. Guru BK/Konselor membuka dengan kegiatan
 rutin (salam, berdoa) (kesadaran diri,
pengelolaan diri)
2. Membina hubungan baik dengan peserta didik
(menanyakan kabar, pelajaran sebelumnya)
3. Menyampaikan tujuan-tujuan khusus yang akan
dicapai
4. Kontrak layanan (kesepakatan kelas), kegiatan
layanan selama 1 jam pelayanan,
sepakat akan melakukan dengan baik.
(manajemen diri)
b. Kegiatan Peserta didik 1. Berdoa (kesadaran diri)
2. Mengembalikan kesadaran penuh (mindfullnes)
3. Melaksanakan kesepakatan kelas (manajemen
diri)
2. Tahap Inti
a. Kegiatan Guru 1. Menyampaikan materi tentang pengertian
BK/Konselor Emosi dan memberikan video film pendek
tentang emosi (diferensiasi Konten)
2. Mengajak peserta didik untuk brainstorming/curah
pendapat tentang slide dan video film pendek
sesuai dengan pertanyaan pada LKPD (diferensiasi
konten) (manajemen diri) (kesadaran sosial)
3. Membagi kelas menjadi beberapa kelompok (3
kelompok sesuai gaya belajar) dan memberi tugas
(untuk diskusi kelompok) sesuai gaya belajar
peserta didik (diferensiasi proses) (kesadaran
sosial dan keterampilan berelasi)
4. Memberikan kesempatan kepada peserta didik
untuk bermain peran/kegiatan sosiodrama tentang
cara mengendalikan emosi (diferensiasi produk)
(pengambilan keputusan yang bertanggungjawab)
5. Mengevaluasi hasil diskusi peserta didik
6. Membuat catatan-catatan observasi selama proses
layanan
b. Kegiatan peserta didik 1. Mengamati tayangan slide materi dan video film
pendek (tulisan, gambar, video) (kesadaran diri)
2. Melakukan Brainstorming/curah pendapat
(manajemen diri) (kesadaran sosial)
3. Mendiskusikan dengan kelompok masing-masing
(kesadaran sosial dan keterampilan berelasi)
4. Setiap kelompok mempresentasikan tugasnya
kemudian kelompok lain menanggapinya, dan
seterusnya bergantian sampai selesai (kesadaran
sosial dan keterampilan berelasi)
5. Melaksanakan kegiatan sosiodrama tentang cara
mengendalikan emosi (pengambilan keputusan
yang bertanggungjawab)
3. Penutup
a. Kegiatan Guru 1. Memberikan kesempatan kepada peserta didik
BK/Konselor untuk menyimpulkan kegiatan layanan
(kesadaran diri, kesadaran sosial)
2. Memberikan kesempatan kepada peserta didik
untuk merefleksi diri dari kegiatan layanan
(manajemen diri, pengambilan keputusan yang
bertangungjawab)
 3. Guru BK memberi penguatan dan rencana tindak
lanjut
4. Guru BK menutup kegiatan layanan dengan
mengajak peserta didik bersyukur/berdoa dan
mengakhiri dengan salam (Kesadaran diri)
a. Kegiatan Peserta didik 1. Peserta didik menyimpulkan hasil kegiatan
(kesadaran diri, kesadaran sosial)
2. Peserta didik merefleksi diri dari kegiatan dengan
mengungkapkan secara lisan atau tulisan
(manajemen diri, pengambilan keputusan yang
bertangungjawab)
3. Peserta didik berdoa dan mengucap syukur
(Kesadaran diri)
O Evaluasi
1. Evaluasi Proses Guru BK atau konselor melakukan evaluasi dengan
memperhatikan proses yang terjadi :
1. Melakukan Refleksi hasil, setiap peserta didik
menuliskan di kertas yang sudah disiapkan.
2. Mengamati sikap atau atusias peserta didik dalam
mengikuti kegiatan
3. Mengamati cara peserta didik dalam
menyampaikan pendapat atau bertanya
4. Mengamati cara peserta didik dalam memberikan
penjelasan terhadap pertanyaan guru BK
2. Evaluasi Hasil Evaluasi dengan instrumen yang sudah disiapkan,
antara lain :
1. Evaluasi tentang suasana pertemuan dengan
instrumen: menyenangkan/kurang
menyenangkan/tidak menyenangkan.
2. Evaluasi terhadap topik yang dibahas : sangat
penting/kurang penting/tidak penting
3. Evaluasi terhadap cara Guru BK dalam
menyampaikan materi: mudah dipahami/tidak
mudah/sulit dipahami
4. Evaluasi terhadap kegiatan yang diikuti :
menarik/kurang menarik/tidak menarik untuk
diikuti

Lampiran :
1. Uraian materi
2. Lembar Kerja Peserta Didik (LKPD)
3. Instrumen Evaluasi

Palas, Februari 2024

Mengetahui

Kepala SMPN 2 Palas Guru BK

NANCY FOEDZTIDA.R.S.,M. Pd NIA OKTARIANI, S. Pd

NIP. 19670211 200501 2 003 NIP 19891007 201902 2 007
Lampiran 1. Uraian Materi

CARA MENGENDALIKAN EMOSI

A. PENGERTIAN
Kata emosi berasal dari bahasa Prancis, emotion yang berasal dari kata emouvoir yang
berarti “kegembiraan”. Emosi juga berasal dari bahasa Latin emovere dari e- ( varian eks)
yang berarti “luar” dan movere yang berarti “bergerak”. Dengan kata lain, emosi adalah hasil
dari reaksi tubuh dalam menghadapi situasi tertentu.
Pada dasarnya emosi adalah dorongan untuk bertindak, reaksi terhadap rangsangan dari luar
dan dalam diri individu. Sebagai contoh emosi gembira mendorong perubahan suasana hati
seseorang, sehingga secara fisiologi terlihat tertawa, emosi sedih mendorong seseorang
berperilaku menangis
Orang-orang sering menganggap bahwa emosi hanya berkaitan dengan perasaan marah saja.
Padahal anggapan tersebut tidak sepenuhnya benar. Sekali lagi, emosi adalah reaksi tubuh
untuk menghadapi situasi tertentu. Situasi yang dihadapi disini mencakup emosi marah,
malu, bahagia, takut, dan sedih.

B. JENIS- JENIS EMOSI

Berasarkan sebab dan reaksi yang ditimbulkan, emosi dikelompokkan menjadi tiga,
yaitu :
1. Emosi yang berkaitan dengan perasaan (syaraf-syaraf jasmaniah), misalnya perasaan
dingin, panas, hangat, sejuk dan sebagainya. Munculnya emosi seperti ini lebih banyak
dirasakan karena faktor fisik diluar individu, misalnya cuaca, kondisi ruangan dan tempat
dimana individu itu berada.

2. Emosi yang berkaitan dengan kondisi fisiologis, misalnya sakit, meriang dan sebagainya.
Munculnya emosi sepertinini lebih banyak dirasakan karena faktor kesehatan.

3. Emosi yang berkaitan dengan kondisi psikologis, misalnya cinta, rindu, sayang, benci
dan sejenisnya. Munculnya emosi seperti ini lebih banyak dirasakan karena faktor
hubungan dengan orang lain.

C. MACAM-MACAM EMOSI
Setiap orang tentunya pernah emosi. Akan tetapi, banyak orang mengidentifikasi emosi
sebagai suatu hal yang negatif, seperti memukul, melempar barang, menghancurkan barang
yang biasa kita sebut "marah". Marah memang merupakan bagian dari dasar emosi, tapi
bukan hanya itu jenis dari emosi. Emosi itu sendiri ada yang negatif dan ada yang positif

Perbedaan rangsang yang diterima oleh indra memberikan pengaruh terhadap perasaan
seseorang. Adanya perbedaan pengaruh tersebut, menimbilkan emosi yang berbeda pula.
Berikut adalah macam-macam emosi :
1. Emosi marah
seseorang yang marah terhadap orang lain disebabkan ia menganggap bahwa orang itu
bersalah terhadap dirinya. orang yang marah bisa menunjukkan tingkah laku agresif,
 menganggu orang yang dikenai marah, membanting barang, memukul, bahkan
membunuh
2. Emosi sedih, duka, susah dan pilu
semua orang yang mengalami musibah pasti merasa sedih. karena sedih, seseorang bisa
menangis, bisa mengurung diri di kamar dan tidak mau bergaul dengan orang lain.
3. Emosi Iri
Orang sering membandingkan keadaan dirinya dengan orang lain. jika dirinya lebih
rendah atau kurang dari orang yang dibandingkan maka timbul rasa iri. emosi iri harus
dapat di kendalikan dan di ekspresikan secara positif. ekspresi iri yang positif akan
menimbulkan gairah usaha dan meningkatkan kerja secara positif untuk menyamai orang
yang dibandingkan itu.
4. Emosi Takut
ekspresi dari rasa takut dapat berupa lari menjauh dari obyek penyebab takut. rasa takut
menyebabkan seseorang menghindari objek penyebab takut
5. Emosi Cinta
contoh dari ekspresi cinta adalah kisah remaja yang menjalin asmara.
Semua orang harus dapat mengendalikan emosi. emosi yang tidak dapat di kendalikan
dapat merugikan diri sendiri dan orang lain

D. CARA MENGENDALIKAN EMOSI

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengendalikan dan mengarahkan emosi
secara positif yaitu :

1. Setiap tindakan harus didasarkan pada akal sehat

2. Berfikir tenang akibat negative yang mungkin terjadi
3. Berusahalah untuk memaafkan kesalahan orang lain.
Lampiran 2. Lembar Kerja Peserta Didik (LKPD)

Lembar Kerja Peserta Didik (LKPD)

Bimbingan Konseling

Nama :
Kelas :

Kegiatan Pertemuan 1

1. Apakah yang dimaksud dengan emosi ?

Jawab :
.......................................................................................................................................................
......................................................................................................................................................
.....................................................................................................................................................
2. Jelaskan macam-macam emosi yang kamu ketahui !
Jawab :
.......................................................................................................................................................
......................................................................................................................................................
.....................................................................................................................................................
3. Mengapa emosi harus dikendalikan ?
Jawab :
.......................................................................................................................................................
......................................................................................................................................................
.....................................................................................................................................................

Lembar Kerja Peserta Didik (LKPD)

Bimbingan Konseling

Nama :
Kelas :

Kegiatan Pertemuan 2
1. Bagaimana sikap Anda jika melihat teman yang sedang sedih, jelaskan!
Jawab :
.......................................................................................................................................................
......................................................................................................................................................
.....................................................................................................................................................

2. Jelaskan bagaimana cara mengendalikan emosi marah !

Jawab :
.......................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
3. Buatlah kesimpulan dari materi yang sudah dibahas bersama !
Jawab :
.......................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
Lampiran 3 : Instrumen Evaluasi Proses Dan Evaluasi Hasil
a. Instrumen Evaluasi Proses

HASIL
NO PROSES YANG DINILAI PENGAMATA KET
NYA TDK
A Keterlaksanaan program
1. Program layanan terlaksana sesuai dengan RPL
2. Waktu pelaksanaan sesuai dengan RPL
3. Metode yang digunakan variatif dan menarik
4. Menggunakan media layanan BK
5. RPL minimal terdiri dari Tujuan, Materi Layanan,
Kegiatan, Sumber, Bahan dan Alat, Penilaian
B Kesesuaiaan Program
1. Program disusun sesuai dengan kebutuhan peserta
didik
2. Materi layanan sesuai kebutuhan peserta didik
3. Materi layanan sesuai tugas perkembangan peserta
didik
4. Materi layanan mengacu pada sumber yang jelas
5. Program dilaksanakan sesuai waktu yang telah
ditentukan
C Perolehan Siswa Pasca Layanan
1. Peserta didik memperoleh pemahaman baru
2. Peserta didik mempunyai perasaan positif
3. Peserta didik berkurang masalahnya
4. Peserta didik terentaskan masalahannya
5. Berkembangnya PTSDL
D Perhatian Peserta Didik
1. Peserta didik antusias mengikuti materi layanan BK
2. Peserta didik aktif bertanya
3. Peserta didik aktif menjawab
4. Peserta didik mengerjakan tugas yang diberikan
konselor
5. Peserta didik hadir semua
E Ketersediaan sarana prasarana
1. Liquid Cristal Display (LCD) tersedia lengkap
2. Mebeler dan ATK tersedia lengkap
3. Ruangan bersih dan nyaman
4. Instrumen dan Sumber Buku tersedia lengkap
5. Pencahayaan ruangan mencukupi
Total Pengamatan
b. Evaluasi Hasil (Penilaian Segera)

1) ANGKET EVALUASI HASIL LAYANAN BIMBINGAN KLASIKAL

Nama Konseli :.............................................

Jenis Kelamin : ……………………………
Kelas : .............................................

Petunju:
Lingkari salah satu jawaban yang sesuai dengan pendapatmu

No Pernyataan Pilihan jawaban

1 Bagaimana menurutmu Kurang Tidak
suasana pertemuan hari ini Menyenangkan menyenangkan menyenangkan

2 Apakah topik yang dibahas Kurang

penting bagi dirimu Sangat penting Tidak penting
penting
3 Bagaimana cara Guru BK Mudah Kurang Sulit dipahami
menyampaikan materi dipahami dipahami

4 Apakah kegiatan layanan Sangat Kurang

menarik untuk diikuti Tidak menarik
menarik menarik

2) ANGKET EVALUASI HASIL LAYANAN BIMBINGAN KLASIKAL

Nama Konseli :.............................................

Jenis Kelamin : …........................................
Kelas : .............................................

Petunjuk:
1. Beri tanda centang ( √ ) pada kolom skor sesuai dengan diri Anda.
2. Kolom skor angka 1= Kurang, 2= Cukup, 3= Baik, 4= Sangat baik

skor
NO PERNYATAAN 1 2 3 4
1 Saya memahami dengan baik tujuan yang diharapkan dari
materi yang disampaikan
2 Saya memperoleh banyak pengetahuan dan informasi dari
materi yang disampaikan
3 Saya menyadari pentingnya bersikap sesuai dengan materi
yang disampaikan
4 Saya meyakini diri akan lebih baik, apabila bersikap sesuai
dengan materi yang disampaikan

5 Saya dapat mengembangkan perilaku yang lebih positif

setelah mendapatkan
 materi yang disampaikan
6 Saya dapat mengubah perilaku sehingga
kehidupan saya menjadi lebih teratur dan
bermakna
JUMLAH
TOTAL SKOR

Keterangan :

1. Skor minimal yang dicapai adalah 1 x 6 = 6, dan skor tertinggi adalah 4 x 6 = 24

2. Kategori hasil :

a. Sangat baik = 21 - 24
b. Baik = 17 - 20
c. Cukup Baik = 13 - 16
d. Kurang Baik = ... - 12

Mengetahui Palas, Februari 2024

Guru BK Peserta didik/Konseli

NIA OKTARIANI, S. Pd ...................................

NIP.19891007 201902 2 007