TAHAP
MODUL KANDUNGAN TAFSIRAN
PENGUASAAN
Boleh melakukan hambur tangan dari pelbagai ketinggian dan tahu penyerapan daya semasa mendarat dengan lakuan
yang betul.
1. GIMNASTIK ASAS 5
Boleh melakukan putaran roda dalam beberapa putaran secara berterusan dengan lakuan yang betul.
Boleh mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan semasa melakukan aktiviti.
Boleh mereka cipta pergerakan kreatif bertema berdasarkan konsep pergerakan secara berkumpulan.
Boleh mengenal pasti pergerakan yang sesuai dengan watak dan tema yang dipilih.
Boleh menggunakan pelbagai strategi bertahan dan menyerang dalam permainan kecil kategori serangan.
Boleh membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan semasa melakukan aktiviti.
3.1 KATEGORI SERANGAN 6
Boleh bermain permainan kecil kategori serangan sebagai aktiviti meningkatan kecergasan.
Boleh menggunakan pelbagai kemahiran kategori jaring dan strategi dalam permainan kecil.
3.2 KATEGORI JARING 6 Boleh menggunakan kemahiran permainan kategori jaring sebagai aktiviti meningkat kecergasan fizikal.
Boleh menggunakan kemahiran membaling, memukul, menahan, dan menangkap bola dan strategi dalam permainan
kecil.
KEMAHIRAN Boleh menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti.
3.3 KATEGORI MEMADANG 6
Boleh menggunakan kemahiran permainan kategori memadang sebagai aktiviti meningkat kecergasan fizikal.
4. OLAHRAGA ASAS:
Boleh berlari pecut, lari berganti-ganti, dan lari beritma melepasi halangan dalam pertandingan mini dengan lakuan yang
betul secara berterusan.
Boleh berlari dan melompat serta berlari dan melompat melepasi halangan dalam pertandingan mini dengan lakuan
yang betul secara konsisten.
Boleh membaling, melontar, melempar, dan merejam dalam pertandingan mini dengan lakuan yang betul secara
konsisten.
Boleh berkomunikasi dan memberi maklum balas berkaitan kemahiran membaling, melontar, melempar, dan merejam.
4.3 ASAS BALINGAN 6
Boleh mengadaptasi kemahiran balingan untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot.
Boleh melakukan aktiviti berkhemah, pandu arah dan permainan Ting-ting Gula Batu serta Laga Ayam sebagai aktiviti
rekreasi dan kesenggangan untuk mengekalkan tahap kecergasan fizikal.
Boleh berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan.
6. REKREASI DAN KESENGGANGAN 6
Boleh mengetuai senaman memanaskan badan dan menyejukkan badan sebelum dan selepas melakukan aktiviti
Pendidikan Jasmani, aktiviti fizikal dan sukan secara konsisten dan tahu kepentingan memanaskan badan dan
7. KONSEP KECERGASAN 6 menyejukkan badan.
KECERGASAN
Boleh merancang pelan senaman kecergasan fizikal untuk diri sendiri.
Boleh berkomunikasi dalam pelbagai cara dan memberi maklum balas semasa melakukan aktiviti kecergasan.
8. KOMPONEN KECERGASAN 6
Boleh melakukan senamanmeningkatkan kapasiti aerobik, kelenturan, daya tahan dan kekuatan otot secara berkala
sebagai aktiviti meningkatkan kecergasan fizikal.
….…….…………………………………………….
PN. LEONG SANG SANG
GURU PENDIDIKAN JASMANI
……...………………………………………………
PN. KOO LAY GECK
GURU BESAR
SJKC SAN CHAI
SJKC SAN CHAI
PARIT UNAS, 81450, MUAR, JOHOR
PRESTASI GIMNASTIK ASAS PRESTASI PERGERAKAN BERIRAMA PRESTASI REKREASI DAN KESENGGANGAN
14 25 23 23 14
12 PRESTASI REKREASI DAN KESENGGANGAN 12
BILANGAN MURID
BILANGAN MURID
12 20 12 23
BILANGAN MURID
BILANGAN MURID
10
BILANGAN MURID
10 9 23 BIL
10 0 0 0 8 11 3 23
BILANGAN MURID
8
BAND
8 1 2 3 4 5 6 8 BAND 8 1 2 3 4 5 6
BIL 0 0 0 9 11 3 BIL 6 0 0 0 9 11 3
6 6
4 3 4 3 4 3
2 2 2 0 0 0
0 0 0 0 0 0
0 0 0
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6
PRESTASI
PRESTASI OLAHRAGA OLAHRAGA
ASAS- ASAS BERLARI ASAS: PRESTASI
PRESTASI OLAHRAGA:
OLAHRAGA ASAS
ASAS- ASAS LOMPATAN
LOMPATAN PRESTASI OLAHRAGA: ASAS BALINGAN
ASAS BERLARI 23
12 11 23 PRESTASI
15 OLAHRAGA ASAS- ASAS BALINGAN 14
BILANGAN MURID
BILANGAN MURID
12 10
BIL 0 0 0 99 11 3 BIL 0 0 0 9 11 3 BAND 1 2 3 4 5 6 9
8 10
8 6 BIL 0 0 0 66 14 9
4 3 4 3 5
0 0 0 2 0 0 0 0 0 0
0 0 0
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6
TAHAP PENGUASAAN TAHAP PENGUASAAN TAHAP PENGUASAAN
23 10 23
10 8 8
BAND 8 1 2 3 4 5 6 BAND 8 1 2 3 4 5 6 …………………………………………………………………………………
BIL 6 0 0 0 8 12 3 BIL 6 0 0 0 8 12 3 PN. LEONG SANG SANG
4 3 4 3
GURU PENDIDIKAN JASMANI
2 2 0 0 0
0 0 0 5K
0 0
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6