DIIT UNTUK DIABETES

MELLITUS

Disusun oleh :
Galuh Puspitasari

Apa itu Diabetes Mellitus???

Diabetes Melitus adalah suatu
penyakit dimana kadar glukosa
di dalam darah tinggi >200
karena
tubuh
tidak
dapat
menghasilkan
atau
menggunakan insulin secara
efektif.

Penyebab
Keturunan
Usia
Kegemukan
Kurang gerak
Kehilangan insulin
Alkoholisme
Obat-obatan

Tanda dan Gejala

o Sering merasa haus
o Sering kencing terutama malam hari
o Pandangan menjadi kabur
o Sering merasa lelah tanpa sebab yang
jelas dan mengantuk
o Penurunan berat badan
o Kulit terasa kering
o Sering menderita sariawan atau infeksi
(misalnya bisul) yang sulit sembuh
o Mati rasa atau kesemutan di kaki dan
tangan
o Mual dan muntah

Pengobatan
Minum obat secara teratur sesuai
program
Diet yang tepat
Olahraga yang teratur
Kontrol gula darah teratur
Pencegahan komplikasi

Makanan yang TIDAK BOLEH dikonsumsi :

Manisan Buah
Gula pasir
Susu Kental Manis
Madu
Abon
Kecap
Sirup
Es Krim

makanan Yang BOLEH DIMAKAN

TETAPI HARUS DIBATASI

Nasi
Singkong
Roti
Telur
Tempe
Tahu
Kacang Hijau
Kacang Tanah
Ikan

makanan YANG DIANJURKAN

UNTUK DIMAKAN :

Kol
Tomat
Kangkung
Oyong
Bayam
Kacang Panjang
Pepaya
Jeruk
Pisang dan Labu Siam

SEMOGA
BERMANFAAT