HIDUP SEHAT BERSAMA DIABETES

Oleh
Dyah Nurindah. A, Amd. Gz, STP

Apa itu DIABETES

MELITUS ?
Diabetes Melitus (DM) adalah kumpulan gejala yang

timbul pada seseorang yang mengalami peningkatan

kadar gula (glukosa) darah akibat kekurangan hormon
insulin secara abnormal/relatif.

Type DIABETES MELITUS :

DM type I
DM type II
DM Gestasional

PENYEBAB DM :
Riwayat keluarga
Tekanan darah tinggi
Dislipidemia : kadar trigliserida dalam darah tinggi
Makanan tinggi kalori dan lemak
Gaya hidup tidak aktif
Riwayat melahirkan bayi dengan berat >4,5kg
Obesitas/berat badan berlebih
Usia tua

Pemeriksaan Gula Darah :

GDA (Gula Darah Acak)

: < 120 mg/dl

GDP (Gula Darah Puasa) : <110 mg/dl
GD2JPP
: <145 mg/dl

DM hubungannya dg Cholesterol

Resiko kematian akibat PJK pada penderita DM type II

2-4 kali lebih tinggi dibanding penderita Non DM
5

Tujuan Diet :
Menyesuaikan

makanan

dengan

kesanggupan

tubuh
Mencari keadaan faali normal
Mencegah terjadinya komplikasi
Mengontrol gula darah

Syarat Diet :
Energi diberikan sesuai umur, jenis kelamin, tinggi badan

dan berat badan

Protein diberikan 0,8 gr/kg BB
Lemak 30% dari total kalori
Karbohidrat 50-60% dari total kalori sehari
Cukup mineral dan vitamin
Cukup serat (25 gram/hari)
Pemberian makanan disesuaikan dengan macam obat yang
diberikan
Rendah garam bila ada tekanan darah tinggi
Pemanis dan makanan diabet dipakai dalam jumlah sedang