Perawatan Kaki Diabetesi

KLUB DM RSI AISYIYAH NGANJUK

30 AGUSTUS 2016

Diabetik foot
Terasa sakit, kebas, dingin, perubahan warna kulit
(kaki tampak pucat atau kebiru-biruan) dan luka
yang sukar sembuh
infeksi
Ulkus/ Gangren
Amputasi

Mengapa ?
Karena
Pada Kaki
Penderita diabetesi terjadi :
Gangguan Pembuluh Darah
Gangguan Persyarafan
Penurunan sensasi rasa nyeri
Dapat terjadi Luka yang sulit sembuh
Infeksi

Deteksi Dini
Kelainan Kaki resiko Tinggi
Kaki yang berisiko tinggi antara lain:
1. Kulit kaku yang kering, bersisik, dan retakretak serta kaku
2. Bulu-bulu rambut kaki yang menipis
3. Kelainan bentuk dan warna kuku (kuku yang
menebal, rapuh, ingrowing nail)
4. Kalus (mata ikan) terutama di telapak
5. Perubahan bentuk jari-jari dan telapak kaki
dan tulang-tulang kaki yang menonjol
6. Bekas luka atau riwayat amputasi jari-jari
7. Kaki baal, semutan, atau tidak terasa nyeri
8. Kaki yang terasa dingin

Beberapa masalah pada Kaki

Kapalan, Mata Ikan dan Melepuh

Cantengan (kuku masuk kedalam
jaringan)
Kulit Kaki Retak dan Luka Kena
Kutu Air
Kutil Pada Telapak Kaki
Radang Ibu Jari Kaki

Upaya Pencegahan
Primer
1. Penyuluhan kesehatan DM, komplikasi dan
2.
3.
4.
5.
6.
7.

kesehatan kaki
Status gizi yang baik dan pengendalian DM.
Pemeriksaan berkala DM dan komplikasinya
Pemeriksaan berkala pada kaki penderita
Pencegahan/perlindungan terhadap traumasepatu khusus.
Higiene personal termasuk kaki.
Menghilangkan factor biomekanis yang mungkin
menyebabkan ulkus.

Elemen kunci
edukasi perawatan kaki (1/3)
Tidak boleh berjalan tanpa alas kaki,
termasuk di pasir dan di air
Periksa kaki setiap hari, dan dilaporkan
pada dokter apabila kulit terkeluapas,
kemerahan, atau luka
Periksa alas kaki dari benda asing sebelum
memakainya
Selalu menjaga kaki dalam keadaan bersih,
tidak basah, dan mengoleskan krim
pelembab ke kulit yang kering

Elemen kunci
edukasi perawatan kaki (2/3)
Potong kuku secara teratur
Keringkan kaki, sela-sela jari kaki teratur
setelah dari kamar mandi
Gunakan kaos kaki dari bahan katun
yang tidak menyebabkan lipatan pada
ujung-ujung jari kaki
Kalau ada kalus atau mata ikan, tipiskan
secara teratur

Elemen kunci
edukasi perawatan kaki (3/3)

Jika sudah ada kelainan bentuk kaki,

gunakan alas kaki yang dibuat khusus
Sepatu tidak boleh terlalu sempit atau
longgar, jangan gunakan hak tinggi
Jangan gunakan bantal atau botol berisi
air panas/batu untuk kaki.

Senam Kaki
Diabetes
membantu memperbaiki sirkulasi darah
memperkuat otot-otot kecil kaki
mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki

(deformitas).
meningkatkan kekuatan otot betis dan otot
paha (gastrocnemeus, Hamstring,
Quadriceps),
mengatasi keterbatasan gerak sendi
(limitation of joint mobility)

YANG TIDAK
BOLEH
DILAKUKAN
:

Jangan merendam kaki.

Jangan pergunakan botol panas atau
peralatan listrik untuk memanaskan
kaki.
Jangan gunakan batu/ silet untuk
mengurangi kapalan (callus).
Jangan merokok.

YANG TIDAK
BOLEH
DILAKUKAN

Jangan pakai sepatu atau kaos kaki sempit.

Jangan menggunakan obat-obatan tanpa
anjuran dokter untuk menghilangkan mata
ikan.
Jangan gunakan sikat atau pisau untuk kaki.
Jangan membiarkan luka kecil di kaki,
sekecil apapun luka tersebut.