BAHAYA MEROKOK

TERHADAP KESEHATAN
Puskesmas DTP Cibatu

LATAR BELAKANG
Bahaya dari merokok sudah sering sekali didokumentasikan.
Data dari studi yang terkini mengatakan bahawa terdapat
hubungan kuantitatif antara merokok dengan berbagai penyakit
seperti penyakit jantung koroner, kanker paru, kanker usus,
emfisema paru, penyakit vaskular perifer serta kematian neonatus
(Dhala et al., 2004). Pada tahun 2002, diperkirakan sebanyak 4,83
juta kematian bayi prematur disebabkan oleh merokok, dimana
sebanyak 50% di negara-negara membangun (Ezzati et al., 2003).
Melihat masyarakat yang suka merokok baik itu laki-laki atau
perempuan tidak hanya yang muda dan juga yang tua mereka
tidak lepas merokok.
merokok bisa merusak kesehatan organ tubuh tapi karena
masyarakat yang telah kecanduan merokok sehingga mereka
menghiraukan bahaya merokok itu sendiri.
rokok telah membunuh 5,4 juta orang pertahun setengah dari
korban tersebut berasal dari negara berkembang

NEXT
Berdasarkan data-data yang telah diperoleh,
merokok terbukti merupakan salah satu faktor resiko
yang terbesar untuk mati mendadak melalui penyakit
jantung koroner (PJK). Resiko terjadinya PJK ini
meningkat 2-4 kali pada perokok dibandingkan
dengan bukan perokok, dengan bertambahnya jumlah
rokok yang dihisap per hari serta lama merokok.
Terdapat penelitian telah membuktikan bahwa faktor
resiko merokok bekerja secara sinergis dengan faktorfaktor lain seperti hipertensi, kadar lemak atau gula
darah yang tinggi terhadap tercetusnya PJK. Hal ini
menyokong bahwa merokok mempunyai kaitan yang
kuat dengan penyakit jantung dan pembuluh darah
(Kusmana, 2002).

15 KANDUNGAN BERBAHAYA
DALAM ROKOK
Nikotin
Rokok mengandung nikotin yang sangat tinggi.
Zat nikotin dalam rokok berasal dari tembakau.
Nikotin dapat mengakibatkan kanker serta
merusak struktur DNA
Benzene
Benzene merupakan petrokimia yang dipakai
untuk men-dry clean pakaian. Bahkan
kandungan benzene dapat mengakibatkan
kanker darah.

Arsenik
Arsenik adalah logam yang bisa meracuni darah
dengan mudah. Terlebih sudah banyak pekerja
pabrik yang meninggal karena keracunan arsenik.
Kemampuan sel untuk memperbarui diri dapat
tergganggu karena arsenik.
Tar
Tar yang sifatnya karsinogenik timbul ketika rokok
dibakar. Tar bisa menyebabkan beraneka ragam
penyakit seperti kanker, impotensi, penyakit
jantung, penyakit darah, bronkitis kronik,
enfisema serta gangguan kehamilan dan janin.

Formaldehida
Formaldehida merupakan bahan kimia yang
berfungsi untuk mengawetkan mayat. Nah, zat
berbahaya ini bahkan terdapat pada rokok.
Aseton
Aseton merupakan bahan kimia yang terdapat
pada penghilang cat kuku. Rokok juga memiliki
kandungan aseton. Berbahaya jika zat aseton
masuk melewati saluran udara serta
bersemayam di paru-paru.

Karbon Monoksida
5% dari asap rokok merupakan karbon monoksida.
Karbon monoksida adalah gas beracun yang bisa
menempel pada sel darah merah serta
mengganggu pengangkutan oksigen dalam darah
sehingga menimbulkan kerusakan pada paru-paru
serta berpotensi menyebabkan penyakit koroner.
Amonia
Aroma amonia bisanya tercium pada pembersih
toilet. Bahan kimia ini dapat mengakibatkan rasa
pusing tatapi menyebabkan kebiasaan merokok
menjadi sangat candu.

Kadmium
Kadmium merupakan satu diantara logamlogam bahan untuk membuat baterai. Bagi orang
yang merokok, zat kadmiun yang terhirup akan
tersimpan di lapisan ginjal sehingga dapat
mengakibatkan kerusakan ginjal.
Nitrogen Oksida
Pabrik dan mobil menghasilkan polutan udara
berupa nitrogen oksida. Zat ini juga terkandung
dalam asap rokok. Gas beracun ini bisa
mengakibatkan radang paru-paru.

Kromium
Kromium adalah logam yang terbukti
mengakibatkan kanker. Kromium menempel
pada DNA serta merusaknya, sehingga membuat
zat kromium lebih berbahaya untuk kesehatan
Naftalena
Naftalena adalah bahan kapur barus yang
berfungsi untuk mengusir serangga ataupun
tikus dari pakaian. Bahkan rokok juga
mengandung bahan berbahaya ini. Betapa
berbahayanya menghisap bahan kapur barus
dari mulut

Hidrogen Sianida
Masyarakat umum telah mengetahui kalau sianida
merupakan racun paling cepat di dunia. Jika
dikombinasikan dengan hidrogen, zat kimia ini
mampu membuat rusak silia di saluran bronkial
serta paru-paru. Sebenarnya manfaat rambut halus
seperti silia mampu mengeluarkan racun dalam
udara yang dihirup
Timbal
Timbal juga merupakan karsinogen. Kenaikan
kadar timbal pada darah bisa mengakibatkan
keracunan, terlebih lagi bisa mengakibatkan
kematian.

Kumarin
Kumarin adalah zat adiktif organik pada bahan
tambahan makanan yang sekarang sudah
dilarang oleh standar dunia. Tetapi zat ini masih
digunakan dalam pembuatan rokok.

Bahaya Rokok Merokok bagi sebagian orang

adalah hal yang sangat merugikan karena selain
boros, merokok juga sama sekali tidak ada
manfaatnya malahan hanya dapat menimbulkan
penyakit dari bahaya rokok tersebut. Banyak
sekali penyakit yang disebabkan oleh bahaya
rokok tersebut dan itu sudah terpampang dalam
setiap bungkus rokok tersebut tetapi para
pecandunya tidak menghiraukannya sama sekali.

BEBERAPA PENYAKIT YANG DAPAT

DISEBABKAN OLEH BAHAYA ROKOK
Kanker paru paru
Kanker Payudara
Kanker mulut
Kanker kerongkongan
Kanker serviks
Kanker usus
Kanker Ginjal
Kanker tengorokan
Serangan Jantung
Penyakit paru obstruktif kronik
Penyakit jantung koroner
Impotensi
Diabetes
Gangguan janin
Gangguan pernapasan

CARA BERHENTI MEROKOK

Niat yang sungguh-sungguh untuk berhenti merokok.
Belajar membenci rokok
Bergaullah dengan orang yang tidak merokok
Sering-sering pergi ke tempat yang ruangannya ber-AC
Pindahkan semua barang-barang yang berhubungan dengan rokok.
Jika ingin merokok, tundalah 10 menit lagi.
Beritau teman dan orang terdekat kalau kita ingin berhenti
merokok.
Kurangi jumplah merokok sedikit demi sedikit.
Hilangkan kebiasaan Bengong atau menunggu.
Sering-seringlah pergi ke rumah sakit, agar tau pentingnya
kesehatan.
Cari pengganti rokok, misalnya permen atau gula.
Coba dan coba lagi jika masih gagal.