6. Kurang tidur
Tidur memberikan kesempatan otak untuk
beristirahat. Sering melalaikan tidur
membuat sel-sel otak justru mati
kelelahan.
7. Menutup kepala ketika sedang tidur
Tidur dengan kepala yang ditutupi
merupakan kebiasaan buruk yang sangat
berbahaya karena karbondioksida yang
diproduksi selama tidur terkonsentrasi
sehingga otak tercemar. Jangan heran
kalau lama kelamaan otak menjadi rusak.