PERKEMBANGAN FISIK & SEKSUAL

MASA REMAJA

Proses dmn sso mencapai kematangan

seksual & kemampuan untuk reproduksi
Ciri-ciri masa puber
Periode tumpang tindih
Masa pertumbuhan & perubahan yang
pesat
Fase negatif

Kriteria Pubertas
Haid I perempuan (menarche)
Basah malam I laki-laki (spermache)
Usia Masa Puber
Anak Perempuan : 13 tahun
Anak Laki-laki : 14 14,5 tahun
Akhir masa puber : usia 18 - awal 20an

Perkembangan Seksual
1.

Perkembangan Tanda-tanda kelamin

sekunder

2.

Perkembangan Tanda-tanda kelamin

primer

Masa Remaja

Dibagi 2 :
- awal masa remaja
13 16 / 17 tahun
- akhir masa remaja
16 / 17 18 tahun

TUGAS PERKEMBANGAN MASA REMAJA

(Havighurst) :

Hubungan baru & lbh matang dengan Teman

sebaya
Mencapai peran sosial
Menerima keadaan fisik dan menggunakan scr
efektif
Mandiri secara emosional dari orangtua & orang
dewasa lain
Persiapan karier ekonomi
Perangkat nilai & sistem etis

Perubahan Fisik selama Masa Remaja

Perubahan eksternal

Tinggi

Berat

Proporsi Tubuh

 Perubahan Internal

Sistem pencernaan

Sistem peredaran darah

Sistem pernafasan

Jaringan tubuh

Kesehatan Fisik & Mental

Kebugaran fisik

Kebutuhan tidur : banyak remaja

yang tidak mendapatkan tidur yang
cukup

Gangguan
Nutrisi
& Makan

Penyebab gangguan
makanan
pada
remaja
:
Remaja putri yang berfikir buruk tentang
tubuhnya pada awal masa remaja
Hub yang buruk antara orang tua dengan remaja
Remaja putri yang dalam transisi pubertas
Menonton TV 4 jam lebih dengan mengkonsumsi
makanan kecil/cemilan tanpa gizi

Anorexia Nervosa
Berusaha menjadi kurus walaupun merasa lapar
Mengalami gangguan Body Image
Memiliki pandangan yang salah mengenai bentuk
tubuhnya
Ditandai dengan menstruasi tidak teraturterhentinya menstruasi dan pertumbuhan yang
lambat
Kebanyakan dialami remaja putri yang terpelajar
dan dari keluarga menengah ke atas yang
berprestasi.

Jenis-jenis gangguan
makanan pada Remaja :

Bulimia Nervosa
Gangguan makan dimana orang secara teratur
memakan makanan dalam jumlah yang besar
kemudian memuntahkan kembali makanan yang
telah dimakan
Makan dalam waktu singkat
Mengalami gangguan Body Image

Biasanya dialami remaja yang berusia belasan

atau awal 20-an

obesitas
Kalori yang dibutuhkan remaja = 2200 kal/hari
Lebih dari 15% usia 12-19 tahun remaja mengalami
obesitas (Kalori=2800kal/hari)
Disebabkan:
sedikit aktivitas fisik dan
Kebiasaan makan yang buruk

Penyalahgunaan Obat-obatan
Terlarang
Disebabkan karena :
Kurangnya pengetahuan
mengenai bahaya
penggunaan
obat-obatan
Pengaruh dari teman

Awal Penggunaan Obat

Terlarang
yang
lebih
berat
:
Kurangnya kontrol impuls dan kecendrungan
Pengaruh terhadap hubungan dengan keluarga
Tempramen yang sulit
Masalah tingkah laku
Kegagalan akademik dan kurangnya komite
edukasi
Awal menjadi pengguna obat-obatan yang lebih
keras
dlsb

Depresi pada
Remaja?

Hal-hal yang
menyebabkan depresi
Kesan pada tubuh dan gangguan
pada
remaja
:
makan
Perselisihan dan inkonsistensi
Disiplin keluarga yang tidak sesuai
Norma dari kelompok-kelompok dan
geng-geng teman sebaya

Bunuh diri

Remaja
yang
cendrung
Selalu berfikir
sangat
jelek mengenai diri
mereka
bunuh
adalah remaja
Merasadiri
tidak mempunyai
harapan
Memiliki kontrol impuls yang buruk
yang
:
Biasanya berasal dari keluarga yang
bermasalah
Mempunyai masalah perilaku
dlsb

Pencegahan bunuh diri

Membina hubungan baik antara
keluarga, sekolah dan lingkungan
Pengendalian emosi
Perhargaan akademik