Stre

s
Pengalaman guru
terhadap emosi yang
tidak diingini
sehingga
menyebabkan
gangguan fisiologi
dan psikologi.
Gangguan fisiologi
gangguan kesihatan diri:keletihan dan tekanan darah tinggi.
Gangguan psikologi:
gangguan perasaan:perasaan marah, kecewa, murung, resah dan rasa tidak puas
hati.
 Burno
ut

Tekanan yang keterlaluan

menyebabkan kehilangan
daya minat oleh pekerja
terhadap kerjayanya
 Perbezaan
Stres & Burnout
 Konsep
Stres Burnout
Tindak balas fizikal ya Suatu keadaan keletih
ng biasa terhadap ses an dari segi emosi, m
uatu perkara atau peri ental dan fizikal yang
stiwa yang boleh men disebabkan oleh stres
yebabkan ketidakseim yang melampau dan
bangan berlaku. berpanjangan.
 Tindak balas
Stres Burnout
Membolehkan seseoran
g memberikan fokus da Mengurangkan produk
n peka terhadap situasi. tiviti dan melemahkan
semangat.

Membantu individu unt

Berasa tidak berupaya,
uk menangani situasi ya
ng bahaya dan mencab tidak berguna, bersifat
ar. sinis dan berperasaan
marah.
Punca-punca
Stres Burnout
Dunham & Varma (1998)
Kyriacou (1987) Stres guru
Kesatuan Perkhidmatan Kalangan guru novis
Perguruan Kebangsaan Tugas harian
Malaysia (KPPK) Gaya hidup
National Union of Teachi Jenis personaliti individu
ng Profession (NUTP)
Tanda-tanda dan simptom

Stres Burnout
Emosi
Fizikal Emosi
Tingkah laku Fizikal
Kognitif Tingkah laku
 Kesan
Stres Burnout
Menghasilkan ketidakupay
Menghasilkan cemas dan aan dan berputus asa.
hiperaktif. Kemerosotan motivasi, har
Kehilangan tenaga. apan.
Mengakibatkan kegelisah Mengakibatkan pengasinga
an. n dan kemurungan.
Mungkin boleh menyeba Mungkin menyebabkan per
bkan maut terlalu awal. asaan seperti hidup tidak b
ermakna.
KESAN JANGKA
MASA PENDEK
DAN PANJANG
STRES DAN
BURNOUT
KESAN JANGKA
MASA PENDEK
DAN PANJANG
STRES
Kurang memberi penumpuan.
Berfikiran secara tidak rasional.
Mengasingkan diri.
Hilang semangat.
Mudah letih.
Kurang atau lebih makan.
Membuat penilaian yang tidak tepat.
Masalah sistem imun manusia menjadi
lemah.
Menghadapi masalah sistem kardiovaskular
atau jantung.
Kesakitan otot.
Masalah sistem penghazaman.
Pengaruhan terhadap sistem reproduktif.
Masalah sistem pernafasan.
Masalah kulit.
KESAN JANGKA
MASA PENDEK
DAN PANJANG
BURNOUT
THAN
K YOU