111

E kongenital
spondilosis Insufisiensi lumbal
T
spondilolistesis
I Trauma
Osteoporosis
O
Low Back
L Pain
O Prolaps disc. intervert

G Inflamasi ekstradura
Metastasis
I Lesi Intervertebra
arthritis
 Klinis Low Back Pain
Tumpul
Sentral
Nyeri Tidak terlokalisasi
Berhubungan dengan gerakan
menekuk dan mengambil benda
Hilang setelah aktivitas
dihentikan
Durasi bervariasi beberapa saat
sampai beberapa hari
Nyeri mendadak berat
Dimulai pada punggung bawah
menjalar ke satu atau kedua kaki
 Predesposisi

Obese
Perbedaan panjang kaki
Psikogenik
Postur yang buruk
Lumbal, sacral yang asimetris dari garis
tengah
 Low Back Pain Theraphy
Periode imobilisasi
Periode mobilisasi
Operative theraphy
 Periode Immobilisasi

Istrahat : tempat tidur matras keras &kasur dengan papan

fraktur
3 posisi : supine dengan bantal di bawah lutut, supine dengan
bantal atau di sisi kanan dan kirinya, terlentang dengan bantal
tipis diantara kedua lutut.
traksi kaki dan pelvis seberat 2-5 kg
Pijatan sedatif digunakan pada fase aktif.
Pemanasan
hot pack
shortwave diathermy
radiasi infrared selama 30 menit
 Periode mobilisasi

turun dari tempat tidur menggunakan

penyangga sebagai penahan punggung
penting :latihan postural
Program yang dibutuhkan :
exercise sedang,
penggunaan energi panas,
streching
manipulasi
 Exercise postural
untuk mengurangi sudut lumbosakral
Perilaku postural yang benar dan salah
 Operative theraphy:
Laminectomy
Perawatan postoperatif
berbaring >6 minggu (latihan ekstremitas & latihan pernafasan)
turun dari tempat tidur : 1-2 minggu (reedukasi otot)
mengenakan brace >6bulan

Exercise: menguatkan otot yang lemah & kontraktur fleksi dari pinggang
hasil pembedahan
latihan pelvic roll
postural exercise dan
pengurangan berat badan

Pembatasan Aktivitas
kebiasaan kerja yang buruk /kelainan bawaan:
tongkat, penahan, atau penyangga kaki atau sepatu orthopaedik yang
sesuai
Taylor Brace
 Osteoporosis penyakit metabolik tulang
yang ditandai menurunnya massa tulang
Osteoporosis tidak bisa diprediksi dan
baru diketahui bila sudah parah silent
disease
Gejala osteoporisis yang terlihat
1. patah tulang tiba-tiba dengan jatuh
ringan
2. rasa nyeri yang hebat pada tulang
3. berkurang tinggi badan dan bongkok
 Penyebab osteoporosis
1. Genetik
2. Wanita yang menopause
3. Wanita berbadan gemuk
4. Kurang olahraga
5. Merokok, alkohol, kafein tinggi (teh, kopi dan
cola)
6. Kekurangan gizi
7. Penggunaan obat steroid, penyakit hati dan
ginjal kronis
8. Usia lanjut
 Pencegahan osteoporosis
1. Olahraga teratur
2. Diet dengan menambah calsium dan
vitamin D
3. Menghilangkan merokok dan minum
alkohol
4. Penggunaan terapi estrogen khususnya
wanita menopause
NYERI SENDI
 Jenis penyebab nyeri sendi
Osteoartritis
Rheumatoid artritis
Gout artritis
Osteoporosis
Septik artritis
 osteoarthritis itu merupakan radang pada
sendi atau kerusakan pada tulang rawan
sendi.
Kerusakan tulang rawan dapat terjadi
pada lutut, engkel, panggul, bahu, tulang
belakang, hingga siku.
 Faktor resiko
1. Obesitas atau kegemukan
2. Olahraga terlalu keras
3. Pada orang tua
4. Infeksi
 SENAM NYERI SENDI
1. Latihan pernafasan
2. Pemanasan berjalan, sepeda,
peregangan ringan
3. Latihan persendian
sendi leher putar kepala
sendi bahu lengan atas diangkat
Sendi pinggul jauhkan kaki dari tubuh

Pergelangan kaki

Pergelangan tangan

Ruas tangan
4. Latihan kekuatan
- Seated Cross Legged Press

-Pelvic tilt
-rubber band
5. Latihan kardio
berupa jalan cepat, berlari, berenang,
aerobik, dan bersepeda
6. Peregangan
Definisi

Skoliosis adalah kemiringan ke lateral atau

penyimpangan sudut dari posisi tegak yang
normal pada satu atau lebih segmen vertebra
tulang belakang.
 Gejala Skoliosis

Bahu yang
jatuh
Kecacatan Paru:
kapasitas vital
berkurang instabilitas spinal

pengangkatan pelvis
Nyeri
Paraplegia fleksi dari satu
extremitas bawah
 Milwaukee Brace

digunakan terus menerus

dilepas untuk hygiene, berenang
atau latihan

thoraks hanya dapat digerakkan

pada arah koreksi

Brace dipakai sampai pasien

dewasa.
Milwaukee Brace
Bantalan thoraks kanan dan
lumbal kiri,
support pelvic dan cincin pada
bahu kiri : untuk melepaskan
tekanan pada leher.
Axillary sling mengatasi
kecinderungan bantalan
lumbal menimbulkann kurva
thoracic kanan
&mengelevasikan bahu kanan
bantalan dagu support
occipital,