KESEHATAN MATA,HIDUNG,TELINGA
KESEHATAN MATA
KARTU
SNELLEN
PEMERIKSAAN MATA
2. TES BUTA WARNA
MENJAGA KESEHATAN MATA
1. MAKAN MAKANAN MENGANDUNG VITAMIN A ( tomat,
mangga , apel , wortel , susu , pepaya dll )
2. RAJIN MEMBASUH MUKA DAN MEMBERSIHKAN SEKITAR
MATA .
3. DUDUK TEGAK SAAT MEMBACA DAN MENULIS
4. MEMBACA DAN MENULIS DENGAN CAHAYA YANG TERANG,
JANGAN MEMBIASAKAN MEMBACA DI LAMPU YANG REDUP.
5. JARAK BACA MINIMAL 30 CM
6. JANGAN MENGGUNAKAN ALAT BACA MILIK ORANG YANG
SAKIT MATA ( misal nya kaca mata dll )
KESEHATAN TELINGA
MENJAGA KESEHATAN TELINGA
1. BERSIHKAN SETIAP HARI DAUN TELINGA
2. JAGA TELINGA JANGAN KEMASUKAN AIR/BENDA ASING
3. JANGAN MENGGUNAKAN BANDA TAJAM, BULU AYAM
UNTUK MEMBERSIHKAN TELINGA.
4. JANGAN MENGOREK TELINGA TERLALU SERING DAN
TERLALU DALAM.
KESEHATAN HIDUNG
MENJAGA KESEHATAN HIDUNG
1. MENCUCI LUBANG HIDUNG SEWAKTU MANDI
2. MENJAGA HIDUNG DARI TRAUMA
3. MENGHINDARI MENGHIRUP ZAT ZAT KIMIA
4. JANGAN MEMASANG ANTING PADA HIDUNG.
5. JANGAN SERING NGUPIL.