1.

1 Latar Belakang

Kecemasan merupakan hal normal yang terjadi pada setiap individu. Kecemasan adalah
respons yang tepat terhadap ancaman. Namun kecemasan dikatakan menyimpang bila
individu tidak dapat meredam rasa cemas tersebut dalam situasi dimana kebanyakan
orang mampu menangani tanpa adanya kesulitan.

Kecemasan lebih berorientasi masa depan dan bersifat umum, mengacu pada kondisi
ketika individu merasakan kekhawatiran atau kegelisahan, ketegangan, dan rasa tidak
nyaman yang tidak terkendali mengenai kemungkinan akan terjadinya sesuatu yang
buruk (Richard dan Susan, 2010).

Kecemasan bisa menjadi abnormal bila tingkatannya tidak sesuai dengan proporsi
ancaman, atau datang tanpa ada penyebabnya yaitu, bila merupakan respons terhadap
perubahan lingkungan (Nevid et al. 2003).