ASI (Air Susu Ibu)

►ASI adalah ...

susu yang diproduksi oleh manusia untuk
konsumsi bayi dan merupakan sumber gizi
utama bayi yang belum dapat mencerna
makan padat.
• ASI diproduksi karena pengaruh hormon
prolaktin dan oksitosin setelah kelahiran
bayi.

• ASI pertama yang keluar disebut kolostrum

yang mengandung banyak immunoglobulin
A yang baik untuk pertahanan tubuh bayi
melawan penyakit.

• Bila ibu tidak dapat menyusui anaknya,

harus digantikan oleh air susu dari orang
lain atau susu formula khusus.

• Susu sapi tidak cocok untuk bayi sampai

berusia 1 th.
12 hal yg mempengaruhi produksi ASI:
1. Makanan
2. Ketenangan jiwa dan pikiran
3. Penggunaan alat kontrasepsi
4. Perawatan payudara
5. Anatomis payudara
6. Faktor fisiologi
7. Pola istirahat
8. Faktor isapan anak atau frekuensi penyusunan.
9. Faktor obat-obatan.
10. Berat lahir bayi.
11. Umur kehamilan saat melahirkan.
12. Konsumsi rokok dan alkohol.
 ASI EKSKLUSIF

♦ Adalah ....
Pemberian ASI tanpa makanan dan minuman
tambahan lainpada bayi berumur 0-6 bulan.
(bahkan air putih).

♦ ASI dalam jumlah yang cukup merupakan makanan

terbaik pada bayi dan dapat memenuhi kebutuhan
gizi bayi selama 6 bulan pertama.

♦ Pada th 2001, WHO/Organisasi Kesehatan Dunia

menyatakan bahwa ASI Eksklusifselama 6 bulan pertama
hidup bayi adalah terbaik.
 Bagaimana
mencapai ASI
Eksklusif ???
 Cara mencapai ASI
Eksklusif :

● Menyusui secara eksklusif (hanya ASI)

dalam 1 jam setelah kelahiran.
● Menyusui kapanpun bayi meminta
(sesering yg bayi mau baik siang
ataupun malam).
● Tidak menggunakan botol susu
maupun empeng.
● Mengeluarkan ASI dengan
memompa/ memerah dengan tangan,
disaat tidak bersama anak, serta
mengendalikan emosi dan pikiran agar
tenang.
Bagaimana cara
menyusui yang
benar ???
• Posisi menyusui sangat menentukan
kenyamanan bagi ibu dan janin.
• Menyusui bisa dilakukan dalam
keadaan apapun. Saat ibu tidur di
rumah, berdiri, duduk, atau bahkan
saat sedang berada di atas kendaraan.
Posisi menyusui

1. The Cradle

2. The cross cradle hold

3. The football hold

4. Saddle hold

5. The lying position

 Posisi
menyusui

1. Cradle
Posisi ini sangat baik untuk bayi yang baru
lahir. Caranya: Pastikan punggung anda
benar-benar memdukung untuk posisi ini.
Jaga bayi diperut anda, sampai kulitnya dan
kulit anda saling bersentuhan. Biarkan
tubuhnya menghadap ke arah anda dan
letakkan kepalanya pada siku anda.
 Posisi
menyusui
2. The cross cradle hold
Satu lengan mendukung tubuh bayi
dan tangan yang lain mendukung kepala,
mirip dengan posisi dudukan tetapi anda
akan memilih kontrol lebih besar atas
posisi kepala bayi. Posisi menyusui ini
bagus untuk bayi prematur, atau ibu
dengan payudara kecil.
 Posisi
menyusui
3. The football hold
Cara : pegang bvayi disamping anda
dengan kaki dibelakang anda dan bayi
terselip di bawah lengan anda seolah2
anda sedang memegang bola kaki. Ini
adalah posisi terbaik untuk ibu yang
melahirkan dengan operasi caesar atau ibu
dengan payudara besar. Tapi anda butuh
bantal untuk menopang bayi.
 Posisi
menyusui
4. Saddle hold
Ini merupakan cara yg menyenangkan
untuk menyusui dalam posisi duduk. Ini
juga bekerja dengan baik jika bayi anda
menderita pilek atau sakit telinga.
Cara : Bayi anda duduk tegak dg kaki
mengangkangi anda sendiri.
 Posisi
menyusui
5. The lying position
Menyusui dengan berbaring akan memberi anda banyak
kesempatan untuk bersantai dan juga untuk tidur lebih banyak
pada malam hari. Anda bisa tidur saat bayi menyusui. Dukung
punggung dan kepala bayi dengan bantal. Pastikan bahwa perut
bayi menyentuh anda.
Semoga bermanfaat....