ASI EKSKLUSIF

PADA IBU BEKERJA

Tim KP-ASI
RSAB Harapan Kita
 Apakah ASI eksklusif itu ?

 Bayi hanya diberikan ASI aja selama 6

bulan sejak lahir.
* air putih
* air jeruk Tidak
* susu formula diberikan
* bubur susu
* dsb
Anatomi Payudara
 Saat bayi menghisap payudara;
*Hormon Prolaktin
*Hormon Oksitosin

H. Prolaktin;
* merangsang kelenjar memproduksi ASI
* meningkat malam hari
Hormon oksitosin;
1. Merangsang kontraksi otot sekitar pabrik ASI dan
memeras ASI menuju gudang ASI
2. Oksitosin terganggu maka ASI sulit keluar dari
gudang ASI
3. Menyebabkan uterus berkontraksi
4. Ibu stres, pengeluaran oksitosin akan terganggu
 Mengapa harus ASI ?

 Karena ASI mencegah penyakit infeksi;

Diare, radang telinga, ISPA dsb
 Karena ASI mencegah penyakit non infeksi;
alergi (eksim, asma). obesitas, kurang gizi
 ASI meningkatkan IQ dan EQ anak
 Apa kandungan ASI yang
terpenting dan apa saja yang
mempengaruhi?
ASI mengandung zat Antibodi yang tidak ada
pada susu formula.
Yang mempengaruhi kandungan ASI:
- diet ibu saat hamil
- tingkat nutrisi ibu
- saat diberikannya ASI, pada 7 hari paska
lahir  KOLOSTRUM, mengandung zat
anti infeksi dan anti alergi.
 Keuntungan menyusui

 Bagi bayi;
nutrisi paling sempurna
diserap sempurna oleh usus krn enzim pd ASI
mengandung lemak tak jenuh  otak bayi
 Bagi ibu;
anti perdarahan, mencegah anemia, sbg alat
KB, mencegah kanker payudara dll.
 Bagi bayi dan ibu;
ikatan psikologis (bonding)
bayi yang dirawat ibunya jarang rewel dan
tumbuh kembang lebih cepat, bayi lebih
cerdas.
Bisakah ibu bekerja memberikan
ASI eksklusif ?

“ SANGAT BISA BU”

 Yang hrs diketahui oleh ibu bekerja dalam
memberikan ASI eksklusif;

1 .Persiapkan ASIP <2 mgg sblm bekerja

* tdk memberi bayi dg dot/kempeng
* perah ASI tiap 2-3 jam, disimpan
* latihlah pengasuh yg akan memberikan ASIP
dg cawan atau sendok
* susui bayi seblm kerja dan setiba dari kerja
* malam hari ibu sering menyusui  hormon
prolaktin tinggi dimalam hari
Saat kehamilan;
 mendiskusikan rencana ASI eksklusif
dengan atasan dan rekan sekerja
 apakah ada tempat memerah ASI di tempat
kerja
 apakah ada tempat menyimpan ASIP
sebelum dibawa pulang
Ditempat kerja;
 ASI diperas tiap 2-3 jam disimpan dalam
lemari es dan dibawa pulang dengan
thermos
 Ibu merasa nyaman, ASI bertambah
banyak
2.Cara memerah ASI;
 cuci tangan, oles puting dg ASI sblm nya
 bisa pakai tangan atau pompa
 jari 2&3 dan ibu jari pd posisi jam 6-12
atau 3-9, gerakan tekan-lepas berulang
smp payudara kosong 20-30 mnt.
3.Cara menyimpan ASIP;

Ruang 18-26⁰C : maks 4-6 jam

kulkas <4⁰C : 2-3 hari
ASIP beku yg dicairkan <4⁰ 24 jam saja
Freezer 1 pintu 0-18⁰; maks 2 mgg
2 pintu maks 3-4 bln
Deep freezer suhu stabil -20⁰C; 6-12 bln
Contoh jadwal menyusui;

 06.00 : menyusui sebelum kerja

ditempat kerja ibu memerah ASI tiap 3 jam
 18.00 : menyusui setelah pulang kerja
 21.00 : menyusui dan memerah ASI
 24.00 : menyusui dan memerah ASI
 03.00 : menyusui dan memerah ASI
 06.00 : menyusui sebelum berangakat kerja