TEKANAN DARAH TINGGI

(HIPERTENSI)

PUSKESMAS BUNGAH
 Apa itu TEKANAN DARAH TINGGI?
• Meningkatnya tekanan darah dalam jangka
waktu lama dengan Tekanan darah lebih dari
120/80 mmHg.

12/17/2018
 Gejala Tekanan darah tinggi

SAKIT KEPALA SAKIT KUDUK KELELAHAN SULIT TIDUR

GELISAH PANDANGAN KABUR MUAL, MUNTAH SESAK NAFAS

12/17/2018
 PENYEBAB

Hipertensi essensial ( hipertensi primer ) :

tidak diketahui penyebabnya

Hipertensi sekunder : di sebabkan oleh

penyakit lain
 hipertensi primer
• Keturunan : Respon nerologi terhadap stress atau
kelainan eksresi
• Kegemukan : terkait dengan level insulin yang tinggi
• Usia : pada orang tua hilangnya elastisitas jaringan
pembuluh darah.
• Kebiasaan hidup : Konsumsi garam yang tinggi, makan
berlebihan, stress, merokok, minum alkohol, kurang
olahraga, kurang istirahat.
 Hipertensi sekunder

• Gangguan pada :
• Ginjal
• Pembuluh darah
• Endokrin
• Saraf
• Obat – obatan
No Kategori Sistolik(mmHg) Diastolik(mmHg)

1. Optimal <120 <80

2. Normal 120 – 129 80 – 84

3. High Normal 130 – 139 85 – 89

4. Hipertensi
5 Grade 1 (ringan) 140 – 159 90 – 99
6 Grade 2 (berat) > 160 > 100
Apa yang harus dilakukan jika mengalami
TEKANAN DARAH TINGGI?
 Minum obat anti darah tinggi sesuai nasehat Dokter
Turunkan kelebihan berat badan
Makan makanan yang rendah garam (maks 1 sdt)
Hentikan konsumsi Kopi, Merokok dan minuman keras!
Istirahat yang cukup
Hindari makan-makanan olahan Daging
sapi/kerbau/ kambing (tinggi lemak)
Pola makan yang seimbang
 Olahraga
AKIBAT TEKANAN DARAH TINGGI
12/17/2018
12/17/2018 © Souva Chattopadhyay